Iwosan ẹmi, a tọju ara?

Àwọn onímọ̀ ọgbọ́n orí ìgbàanì bẹ̀rẹ̀ sí í tako ọkàn àti ara. A ti jogun oju wọn nipa agbaye. Ṣugbọn awọn aisan ti ara ati ti ọpọlọ jẹ asopọ. O to akoko lati kọ ẹkọ lati mu ararẹ larada pẹlu otitọ yii ni lokan.

"Dokita naa sọ pe ẹhin mi ko dun rara nitori arthrosis ati pe o ṣee ṣe pe eyi yoo kọja laipe. Emi ko gbagbọ gaan, nitori o fẹrẹ to ọdun kan Mo ji pẹlu irora! Ṣùgbọ́n ní òwúrọ̀ ọjọ́ kejì, ẹ̀yìn mi yá gágá, kò sì pa mí lára, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ ọdún ti kọjá,” Anna tó jẹ́ ọmọ ọdún méjìléláàádọ́ta sọ.

Gẹgẹbi rẹ, dokita yii ko ni ifaya pataki eyikeyi. Bẹẹni, ati nipasẹ oojọ ko jẹ alamọdaju rara, ṣugbọn gynecologist. Èé ṣe tí àwọn ọ̀rọ̀ rẹ̀ fi ní ipa ìràpadà bẹ́ẹ̀?

Iyanu ti Daku

Iwosan naa jẹ ohun ti o daku. Tibeti Lama Pakya Rinpoche1 sọ bi o ṣe ni ibẹrẹ awọn ọdun 2000, iṣaro ṣe iranlọwọ fun u lati koju gangrene ti ẹsẹ rẹ, nigbati awọn dokita tẹnumọ gige gige. Ṣùgbọ́n Dalai Lama, ẹni tí ó yíjú sí fún ìmọ̀ràn, kọ̀wé pé: “Kí ló dé tí o fi ń wá ìwòsàn lóde tìrẹ? Ìwọ ní ọgbọ́n ìwòsàn nínú ara rẹ, nígbà tí a bá sì mú ọ lára ​​dá, ìwọ yóò kọ́ aráyé bí ó ṣe lè mú láradá.”

Ọdun marun lẹhinna, o nrin paapaa laisi awọn crutches: iṣaro ojoojumọ ati jijẹ ilera ṣe ẹtan naa. Abajade ti iṣaro iṣaro otitọ nikan le ṣaṣeyọri! Ṣugbọn ọran yii jẹri pe agbara itọju ti ẹmi wa kii ṣe iruju.

Eniyan jẹ ọkan. Iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ wa ni ipa lori isedale ati ẹkọ-ara

Oogun Kannada tun gbagbọ pe “I” wa, psyche ati ikarahun ara ṣe agbekalẹ Mẹtalọkan kan. Oju-iwoye kanna ni a pin nipasẹ imọ-jinlẹ.

Jacques Lacan sọ pé: “Mo máa ń bá ara mi sọ̀rọ̀ kódà nígbà tí n kò mọ̀. Awọn iwadii imọ-jinlẹ aipẹ ni aaye ti Neurology ti jẹrisi awọn arosinu wọnyi. Lati awọn ọdun 1990, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ni a ti ṣe ti o ti ṣe idanimọ awọn ọna asopọ laarin eto ajẹsara, awọn homonu, ati eto ọpọlọ.

Oogun oogun oogun kilasika, ni ibamu pẹlu imọran ti ara bi ẹrọ kan, ṣe akiyesi ikarahun ohun elo wa nikan - ara, ṣugbọn eniyan jẹ odidi kan. Iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ wa ni ipa lori isedale ati ẹkọ-ara.

Nitorinaa, pẹlu àtọgbẹ, eyiti, ni iwo akọkọ, ni diẹ lati ṣe pẹlu awọn rudurudu ti ọpọlọ, ipo naa dara si nigbati alaisan ba dagbasoke ibatan igbẹkẹle pẹlu dokita ti o wa.2.

Agbara oju inu

Ọrọ naa “psychosomatics” ni a ṣe ni 1818 nipasẹ onimọ-jinlẹ Austrian Johann Christian August Heinroth. O sọ pe awọn itara ibalopo ni ipa lori warapa, iko ati akàn.

Ṣugbọn dokita psychosomatic akọkọ ni ori ode oni ni Freud's imusin Georg Groddeck. O gbagbọ pe eyikeyi aami aisan ti ara ni itumọ ti o farapamọ ti o nilo lati ṣe itupalẹ ni pẹkipẹki: fun apẹẹrẹ, ọfun ọfun le tumọ si pe eniyan jẹ ounjẹ…

Dajudaju, iru ero yii yẹ ki o sunmọ pẹlu iṣọra. O kan ni oye awọn idi ti rudurudu ko to fun imularada. Alas, awọn ọkàn mu wa aisan yiyara ju o mu wọn larada.

Oogun ode oni ko ka arun naa ni ipinya, ṣugbọn n wa lati ṣe akiyesi awọn ifosiwewe oniruuru.

Awọn ọna miiran (ni pataki, Ericksonian hypnosis, NLP) ṣafẹri si agbara ẹda ti oju inu ati awọn ohun-ini iwosan rẹ. Wọ́n gbé e karí ọ̀nà ìmúra-ẹni-nífẹ̀ẹ́ àtijọ́ tí Émile Coué ṣe ní àwọn ọdún 1920, ẹni tí ó sọ pé: “Bí, nígbà tí a bá ń ṣàìsàn, a rò pé ìmúbọ̀sípò yóò dé láìpẹ́, nígbà náà yóò dé ní ti gidi bí ó bá ṣeé ṣe. Paapa ti imularada ko ba waye, lẹhinna ijiya ti dinku si iwọn ti o ṣeeṣe.3.

O dabaa ilana ti o rọrun kan: “Lojoojumọ Mo n dara si ni gbogbo ọna,” eyiti alaisan ni lati tun ṣe ni owurọ ati irọlẹ.

Awọn iwo ti o jọra ni o waye nipasẹ onimọ-jinlẹ Carl Simonton, ẹniti o ṣe agbekalẹ ilana aworan itọju ni awọn ọdun 1970. O tun nlo ni itọju awọn alaisan alakan. Fun apẹẹrẹ, o le fojuinu pe arun na jẹ ile nla ti o gbọdọ parun, ati pe eto ajẹsara jẹ ojò kan, iji lile tabi tsunami kan ti o ni ipa ninu iparun rẹ…

Ero naa ni lati ṣe koriya fun awọn orisun inu ti ara, fifun ni agbara ọfẹ si oju inu ati ni ero pe awa funrara le yọ awọn sẹẹli ti o kan jade kuro ninu ara.

Lori gbogbo awọn iwaju

Oogun ode oni ko ka arun naa ni ipinya, ṣugbọn n wa lati ṣe akiyesi awọn ifosiwewe oniruuru.

"Ni awọn 70s ti 2th orundun, apejọ iwosan nla kan waye ni India, eyiti o wa nipasẹ awọn aṣoju ilera lati diẹ sii ju 3 / XNUMX ti awọn orilẹ-ede agbaye. Apejọ naa dabaa awoṣe biopsychosocial fun idagbasoke arun na, onimọ-jinlẹ sọ, alamọja ni imọ-jinlẹ ti ara-ara Artur Chubarkin. - Iyẹn ni, bi awọn idi ti arun na, ni afikun si awọn ẹda ti ara (jiini, ọlọjẹ, hypothermia…), wọn bẹrẹ lati gbero dogba imọ-jinlẹ (iwa, iru eniyan, alefa ti ọmọ-ọwọ) ati awọn ifosiwewe awujọ (boya eniyan n gbe igbesi aye rẹ). , ipo oogun ni orilẹ-ede rẹ). Apejọ naa daba lati ni ipa nigbakanna gbogbo awọn ẹgbẹ mẹta ti awọn okunfa nitori ti iwosan awọn alaisan.

Loni, a ko duro fun ãra lati kọlu ati pe a ni lati sare lọ si ọdọ awọn dokita. Awọn eniyan siwaju ati siwaju sii wa ti o lo awọn iṣe lojoojumọ ti o ni ipa anfani lori mejeeji ẹmi ati ara: iṣaro, yoga, isinmi…

A tun ṣee ṣe diẹ sii lati ṣe pataki awọn idahun ihuwasi ti o ṣẹda awọn ifunmọ pẹlu awọn eniyan miiran: itarara, ifẹ-inu, ati ọpẹ. Boya ibatan ti o dara pẹlu gbogbo awọn ti o wa ni ayika wa ni ọna ti o dara julọ si ilera to dara.


1 Ninu Iṣaro Igbala Mi (ti a ṣe pẹlu Sophia Striel-Revere).

2 “Itan-akọọlẹ ti Psychosomatics”, Ikẹkọ Oṣu Kẹfa Ọjọ 18, Ọdun 2012, wa ni societedepsychosomatiqueintegrative.com.

3 Emile Coué "Ile-iwe ti iṣakoso ara-ẹni nipasẹ imọ-ara-ara-hypnosis ti o ni imọran" (LCI, 2007).

Fi a Reply