Le Iṣẹ iṣẹ Heller jẹ apakan ti idile nla ti itọju ifọwọra, laarin eyiti “interventionist” iseda rẹ ṣe ipin rẹ ni awọn isunmọ itọju ifọwọra ti a pe ni.igbekale Integration. Bii Rolfing, Trager ati Isopọpọ Ifiranṣẹ, o ni ero lati tun eto ara ṣe. O tun jẹ ibatan si awọn ọna oriṣiriṣi ti eto-ẹkọ somatic niwon o ṣeduro lati tun kọ ẹkọ ọna gbigbe wa. O tun ni aaye kan psychotherapeutic. Iyatọ ti Hellerwork da lori apapo awọn iwọn mẹta:

• iṣẹ ara ni ijinle (jin bodywork);
• isodi agbeka ojoojumọ;
• le IFỌRỌWỌRỌ alaisan-osise.

Ara ilu Amẹrika Joseph Heller, ti o ṣe agbekalẹ rẹ, ti ni ikẹkọ ni Rolfing nipasẹ Ida Rolf funrararẹ. Ṣùgbọ́n díẹ̀díẹ̀ ó ti ní ìdánilójú pé iṣẹ́ ti ara ní láti kan apá kan ọ̀rọ̀ ìfọ̀rọ̀sọ̀rọ̀sọ̀rọ̀ kí ìdààmú ọkàn náà lè hàn. O tun gbagbọ pe awọn idena ti ara ni igbagbogbo ni nkan ṣe pẹlu awọn idiwọ ẹdun.

Ó kọ̀wé pé: “Ara máa ń tọ́jú ìbànújẹ́ ìgbésí ayé wa lọ́nà ìkọ̀kọ̀, èyí tó jẹ́ ká máa gbóná nígbà àtijọ́. Nigba ti a ba ṣakoso lati tusilẹ awọn aifọkanbalẹ wọnyẹn ki a tun ṣe ara wa si ipo inaro ti o pe, o dabi pe o bẹrẹ. […] Iṣaṣe ti Hellerwork ko gba pe a ni iduro fun igbesi aye wa, pe a ni yiyan, ati pe igbesi aye le dara julọ lati isisiyi lọ.¹. "

Jẹ ki a ranti pe onimọ-jinlẹ ara ilu Amẹrika Ida Rolf (1896-1979) ni akọkọ lati ṣe awari ipa ti nẹtiwọọki pataki ti awọn ara asopọ (fascia, tendoni ati awọn ligaments) ni ihuwasi ti ara. Lẹhinna o ṣawari ifarabalẹ wọn ati iwa ṣiṣu lati ṣẹda ilana rẹ, Rolfing. Nitorina a mọ pe aapọn, mejeeji ti ẹdun ati ti ara, bakanna bi iwuwo ti awọn ọdun ati awọn ipo buburu wa lati samisi ati ki o dẹkun awọn iṣan wọnyi, eyiti o fa awọn isọdi ti ara iyebiye. Rolfing ati Hellerwork nitorinaa n wa lati mu iwọntunwọnsi ti eto ara pada nipasẹ gbogbo iru awọn ifọwọyi. Ni eyikeyi idiyele, ilana atunṣe tẹle nọmba diẹdiẹ ati awọn igbesẹ asọye daradara.

Lati na isan fascia ni gbogbo awọn itọnisọna ati ki o rọ wọn, oniṣẹ naa lo agbara ati titẹ. Nigbati iṣẹ naa ba ti ṣe ni ijinle, ati paapaa ti awọn tissu ba ti ni adehun fun igba pipẹ, awọn ifọwọyi le fa irora diẹ. Ni afikun, awọn ara ti o ni asopọ ṣe awọn nẹtiwọki ti o tobi pupọ ti awọn membran ti o ni asopọ pẹkipẹki si awọn iṣan, awọn egungun ati awọn ara. Nitorinaa, eniyan ti o ngba itọju yoo ko ṣe iyemeji lati ni iriri awọn ifarabalẹ ti ara ni awọn aaye ti ara eyiti o ma jinna pupọ si agbegbe ti a ti lo nigba miiran.

Gẹgẹbi ilana ifọwọra eyikeyi, Hellerwork yoo ni ipa rere lori ilera gbogbogbo. Awọn oṣiṣẹ rẹ tun sọ pe wọn le ṣe itọju irora ẹhin ati irora ọrun, iṣọn oju eefin carpal bakanna bi awọn ipalara ere idaraya kan, ni afikun si imukuro gbogbo iru awọn iṣoro ti o nii ṣe pẹlu ẹdọfu iṣan ati aapọn, boya wọn jẹ ti ipilẹṣẹ ti ara tabi àkóbá.

O tun han pe lẹsẹsẹ awọn itọju le mu iduro dara si, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati dinku iṣubu igbekalẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ ti ogbo. Lai mẹnuba pe iduro to dara jẹ ẹya pataki ti alafia. Sibẹsibẹ, ọna yii ko ti jẹ koko-ọrọ ti eyikeyi iwadii imọ-jinlẹ ti a tẹjade ti yoo ti jẹrisi imunadoko tabi aabo rẹ.

Gẹgẹbi ọran gbogbogbo pẹlu awọn ifọwọra, Hellerwork ni a ṣe lori ara ihoho ti o fẹrẹẹ. Fi fun awọn timotimo iseda ti ibaṣepọ , mejeeji ti ara ati ki o àkóbá, o jẹ pataki lati bẹrẹ awọn ilana pẹlu ẹnikan ti o le gbekele.

Atokọ ti awọn oṣiṣẹ ti o ni ifọwọsi ni ayika agbaye, pẹlu diẹ ninu Quebec, wa lori oju opo wẹẹbu Hellerwork International. Awọn oṣiṣẹ ti o peye tun wa ti kii ṣe ọmọ ẹgbẹ ti awọn ẹgbẹ wọnyi. Lẹhinna o jẹ dandan lati rii daju ararẹ ti iriri wọn ati ikẹkọ wọn, laarin awọn ohun miiran nipa bibeere fun awọn itọkasi ati nipa gbigba alaye lati ọdọ awọn alaisan miiran. Paapaa ọdọ, ọna naa jẹ ibigbogbo ni pataki ni awọn orilẹ-ede Anglo-Saxon.

Eto Hellerwork nigbagbogbo ni awọn akoko 11 ti isunmọ awọn iṣẹju 90, botilẹjẹpe nọmba yii le yatọ lati ọran si ọran. Ni ọpọlọpọ igba, awọn idojukọ mẹta akọkọ lori fascia lasan, mẹrin ti o tẹle lori fascia ti o jinlẹ, lakoko ti awọn mẹrin ti o kẹhin fojusi lori isọpọ gbogbogbo, ara ati ọkan. Igba kọọkan ni akori kan (duro lori ẹsẹ rẹ meji, awọn ọpa abo ati awọn ọkunrin, sinmi - tabi padanu - ori rẹ, bbl) eyi ti yoo jẹ bo nipasẹ awọn ifọwọyi ati nipasẹ atunṣe awọn iṣipopada ati ibaraẹnisọrọ.

Ni igba akọkọ ti Hellerwork jẹ ṣi lori awọnawokose ati ki o ni ninu freeing awọn ti atẹgun eto lati awọn oniwe-physiological ati ki o àkóbá idiwo. A ṣe ifọkansi lati ṣe atunto ẹyẹ egungun loke pelvis, kọ ẹkọ awọn imọlara ti ara ti mimi to dara julọ, ati ṣafihan awọn ẹdun wa nipa kini o le ṣe idinwo rẹ. A mọ nitõtọ bawo ni iberu tabi ibanujẹ ṣe le "gba ẹmi rẹ kuro".

Esther Larose, oniwosan ifọwọra ati oṣiṣẹ Hellerwork ni Montreal sọ pe: “Mo jẹ ki awọn eniyan ṣakiyesi ara wọn ki wọn mọ ipo wọn ati ihuwasi ti o wa labẹ rẹ. Nígbà tí wọ́n lóye ìtumọ̀ àwọn èjìká tí wọ́n ti ṣe àdéhùn tàbí àìdọ́gba èyíkéyìí, ẹ̀mí àìmọ̀kan kò ní dí wọn lọ́wọ́ mọ́. Lẹhin ti o ti sọ bẹ, ọkan le yan Hellerwork akọkọ fun ilana isọdọtun rẹ, laisi lilọ sinu itupalẹ iru imọ-jinlẹ psychotherapeutic. Ṣugbọn, ni gbogbogbo, awọn eniyan dun pupọ lati wa nkan kan nipa ara wọn!² »

Iwe-ẹkọ giga ti o fun ọ laaye lati di Ifọwọsi Hellerwork Practitioner (CHP) nilo o kere ju wakati 1 ti ikẹkọ. Awọn akoko ikẹkọ ni a fun (ni Gẹẹsi) lorekore ni awọn ipo oriṣiriṣi ni agbaye. Wo Di Onisegun lori oju opo wẹẹbu Hellerwork International.

Golden Roger. Itọsọna Oniwun si Ara: Bii O Ṣe Le Ni Ara Titunse Ni pipe, Thorsons / Harper Collins, Great Britain, 1999.

Golten, ti o nṣe Hellerwork ni Great Britain, jiroro bi o ṣe le koju awọn iparun ti akoko ati bi o ṣe le ṣaṣeyọri “lilo ti o dara julọ” ti ara rẹ, boya joko, irọba, nrin tabi ṣiṣe. Pẹlu awọn apejuwe.

Heller J. ati Henkin WA Ara, Wingbow Press, Àwọn Ìpínlẹ̀ Aṣọ̀kan Amẹ́ríkà, Ọdún 1991.

Ninu iwe olokiki yii, Heller ṣeto awọn ilana ti o wa lẹhin ọna rẹ. Awọn ipilẹ ano ni awọn ara, iyẹn ni, iwoye ti eniyan bi ohun gbogbo, ara ati ọkan. Awọn ipin ti o tẹle ti o ṣe alaye awọn ilana ti o wa ninu awọn ipele 11 ti ilowosi Hellerwork.

Hellerwork International (Integration Structural Hellerwork)

Ohun ini nipasẹ awọn ẹgbẹ ti awọn oṣiṣẹ, aaye yii ni gbogbo alaye ti o wa lori koko-ọrọ naa, ṣugbọn ko si ni Faranse. Wo ni pato apakan Onibara Handbook fun awọn apejuwe ti kọọkan ninu awọn 11 ilana awọn igbesẹ.

www.hellerwork.com

Joseph Heller

Aaye ti ara ẹni ti ẹlẹda ti ọna, ti o nṣe mejeeji Hellerwork ati ipeja ẹja ni Ariwa California.

www.josepheller.com