Hemorrhoids: itọsọna pipe lati jẹ ki wọn parẹ

Awọn iṣọn ti o wa laarin anus ati rectum jẹ idi ti irora hemorrhoidal. Idi ti awọn iṣọn wọnyi ni lati dilate lati le gbe egbin eniyan kuro.

Iredodo ti awọn iṣọn wọnyi yoo fa irora nla, pupa ati ijade wọn si ita. Hemorrhoids jẹ boya inu tabi ita.

Wọn ti wa ni ko dara nigba miiran. Ṣugbọn ni awọn igba miiran, hemorrhoids nilo itọju gidi, tabi paapaa iṣẹ abẹ. Kini awọn okunfa ati awọn itọju lati ṣe iwosan hemorrhoids?

Kini awọn aami-aisan naa?

Nigbagbogbo awọn aami aisan wọnyi:

• Ẹjẹ: Ẹjẹ nigba gbigbe ifun jẹ ọkan ninu awọn aami aisan ti hemorrhoids.

O jẹ awọn itọpa ẹjẹ diẹ ti o rii lori ohun elo imototo.

• Iredodo: Hemorrhoids fa irora ti o yatọ lati eniyan si eniyan. Diẹ ninu awọn eniyan ko ni irora nigbati wọn ba ni hemorrhoids.

Fun awọn eniyan miiran, irora jẹ itẹwọgba; lakoko ti ẹgbẹ 3rd, ni ilodi si, awọn irora jẹ pupọ ti eniyan naa ni iṣoro lati joko.

• Wiwu: Iredodo nfa pupa ati wiwu ti agbegbe naa.
• Irritations, nyún ti awọn furo agbegbe
• Iwaju awọn bọọlu tabi awọ ara ti o pọju ni agbegbe furo.

Awọn okunfa

Ko si awọn ami ikilọ eyikeyi ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dena iṣọn-ẹjẹ. Ibakan titẹ lori furo iṣọn yoo ja si hemorrhoids.

Dilation ti awọn iṣọn ati ijade wọn sọ fun ọ pe nkan kan jẹ aṣiṣe. Oríṣiríṣi nǹkan ló máa ń fa ẹ̀jẹ̀.

Awọn oyun

Awọn oyun jẹ idi ti o wọpọ ti hemorrhoids. Gẹgẹ bi awọn aami isan, iwuwo iwuwo ti o wọpọ lakoko oyun, hemorrhoids jẹ apakan ti ọpọlọpọ awọn aboyun.

Àìrígbẹyà

Ti o ba jẹ àìrígbẹyà nigbagbogbo (tun lo laxative adayeba), o le ni idagbasoke hemorrhoids. Fífipá mú kí wọ́n kúrò ní ìgbẹ̀jẹ̀ yóò mú kí ìdààmú bá àwọn iṣan iṣan tí yóò sì fa ẹ̀jẹ̀.

Bákan náà ló ṣe rí nínú ọ̀ràn ìbálòpọ̀. Awọn titẹ lori awọn iṣọn yoo fa ipalara wọn ki o si ṣẹda hemorrhoids.

Awọn ipo ti o gbooro sii

Fun awọn eniyan ti o joko tabi duro ni gbogbo ọjọ, eewu ti idagbasoke hemorrhoids jẹ nla.

Iduro ti ko dara tun ṣe igbelaruge hihan hemorrhoids.

Isanraju jẹ ifosiwewe pataki ni hihan hemorrhoids. Gbigbe ti o wuwo tun le fa ki iṣọn-ẹjẹ han.

Ounjẹ kekere ni okun

Ounjẹ tun jẹ idi ti idagbasoke ti hemorrhoids. Nigbati ounjẹ rẹ ba dinku ni okun, fun apẹẹrẹ.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe lilo awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni sitashi tun ṣe igbelaruge idagbasoke ti hemorrhoids.

Awọn itọju fun hemorrhoids

Ni ipele akọkọ, hemorrhoids le ṣe iwosan patapata nipasẹ ounjẹ didara ati igbesi aye ilera.

Fun awọn ilolu, o ṣe pataki lati tọka si dokita kan fun awọn itupalẹ, awọn iwadii aisan ati iṣẹ abẹ ti o ba jẹ dandan.

O ṣe pataki lati ṣe itọju hemorrhoids ni irisi akọkọ nitori ti wọn ba nwaye, wọn le ja si awọn ilolu. Eyi ni awọn imọran adayeba ti o ga julọ ati awọn solusan.

Tiger balm

Tiger balm jẹ atunṣe ti o munadoko ninu itọju awọn iṣọn-ẹjẹ. Tiger balm ti wa ni kosi ṣe lati menthol, camphor, Mint epo, ati awọn miiran awọn ibaraẹnisọrọ epo.

Itọju naa ni a ṣe nipa lilo balm si awọn hemorrhoids. Gba iwe ṣaaju ki o to, pa agbegbe naa kuro ki o lo balm naa.

Ni afikun si ifọwọra, ṣe awọn iwẹ sitz pẹlu balm tiger. Sise nipa 1 lita ti omi fun teaspoon 1 ti balm.

Omi ati awọn ohun-ini oogun ti balm kii yoo dinku irora nikan ṣugbọn yoo tun dinku wiwu naa.

Itọju ojoojumọ pẹlu balm tiger jẹ doko ni imukuro awọn hemorrhoids patapata. Ṣe lori nipa 3 ọsẹ.

Honey

Oyin jẹ awọn ohun alumọni bii irawọ owurọ, irin, iṣuu soda, iṣuu magnẹsia, potasiomu, kalisiomu. O tun jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, awọn vitamin B1, B2 ati B6 (1).

A lo oyin ni itọju ti iṣọn-ẹjẹ. Lo oyin didara. Ṣe ifọwọra agbegbe pẹlu oyin lẹmeji ọjọ kan fun ọsẹ 2-3. Awọn ohun-ini pupọ ti oyin yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni arowoto hemorrhoids

Ìgbálẹ ẹlẹgun

O jẹ abemiegan lati awọn maquis ti agbada Mẹditarenia. Apa ti a lo ni gbongbo. Iwọ yoo wa ọgbin yii ni irisi awọn capsules tabi awọn gbongbo.

Broom ẹlẹgun ti o ni ẹgun n ṣe itọju sisan ẹjẹ bakanna bi aipe iṣọn-ẹjẹ. Ohun ọgbin yii ni a lo ni igba atijọ fun itọju awọn akoko irora ati hemorrhoids.

Lilo rhizome ti broom ẹlẹgun ẹgun yoo ran ọ lọwọ lati bori irora ti o ni nkan ṣe pẹlu hemorrhoids. Yoo tun dinku awọn ijagba rẹ pupọ.

Aloe Vera

Geli Aloe Vera jẹ apakan ti o jẹun julọ ti ọgbin. O ni orisirisi awọn eroja.

Geli Aloe Vera jẹ atunṣe ti o munadoko ni itọju awọn iṣọn-ẹjẹ. Aloe Vera ni egboogi-iredodo, awọn ohun-ini iwosan.

Gba gel aloe lati inu ewe aloe vera. Lo jeli lati ṣe ifọwọra awọn hemorrhoids.

Willow funfun naa

Willow funfun jẹ igi ni awọn orilẹ-ede ti o ni oju-ọjọ tutu. O dagba ni Ariwa America ati Yuroopu. Awọn gbongbo ti willow funfun jẹ doko gidi ni atọju irora.

O jẹ iwulo titi di ọdun 19th dipo aspirin lati yọkuro irora.

Awọn dokita ti ṣe akiyesi pe botilẹjẹpe willow funfun ni awọn ipa ti o lọra ju aspirin ni itọju irora, awọn ipa rẹ pẹ to ninu ara.

Siwaju ati siwaju sii, a lo willow funfun ni ode oni lati ṣe itọju iredodo, awọn iṣoro sisan ẹjẹ…

Chestnut ẹṣin

Ẹṣin chestnut jẹ awọn ohun-ini pupọ pẹlu quercicole, tannin, kæmpferia. O tun jẹ pẹlu awọn vitamin ati awọn ohun alumọni. Ewebe yii munadoko ninu itọju awọn iṣọn-ẹjẹ (2).

Aje hazel

Aje hazel jẹ abemiegan ti o dagba ni Yuroopu ati Ariwa America.

Fun awọn ọgọrun ọdun, awọn ayokuro ti ọgbin yii ni a ti lo lati tọju awọn iṣoro sisan ẹjẹ, awọn iṣoro awọ-ara, hemorrhoids ati awọn iṣoro ti o jọmọ awọn ohun elo ẹjẹ.

O tun ṣe iranlọwọ lati tọju awọn iṣọn varicose ati awọn ẹsẹ ti o wuwo.

Lati toju hemorrhoids, tú kan diẹ silė ti Aje hazel ibaraẹnisọrọ epo sinu owu kìki irun ati ki o gbe o lori awọn hemorrhoids.

O le ṣe eyi lakoko ti o dubulẹ, tabi gbe si laarin awọn buttocks jakejado ọjọ ti o ba wa ni iṣẹ.

Aje hazel epo pataki le ṣee lo ninu awọn iwẹ sitz rẹ tabi awọn iwẹ gbona lati tọju iredodo.

Lootọ, hazel ajẹ ni egboogi iredodo, astringent, hemostatic ati awọn ohun-ini vasoconstrictor.

Ajara pupa

Ajara pupa jẹ abemiegan ti a lo ni Yuroopu fun igba pipẹ, Ni ibẹrẹ o ti gbin fun awọn eso rẹ (3).

Ṣugbọn nigbamii, a ṣe awari ọpọlọpọ awọn iwulo oogun ti ọgbin yii. O ni awọn tannins ti o ni awọn iṣẹ astringent.

O jẹ ọlọrọ ni awọn flavonoids ati awọn polyphenols eyiti o fun ni ẹda-ara ati awọn ohun-ini vasoconstrictor.

Ajara pupa ni a lo lodi si awọn iṣoro ti sisan ẹjẹ, hemorrhoids, awọn ẹsẹ ti o wuwo, fragility capillary.

Ewebe ti o dara julọ lati darapo pẹlu ajara pupa ni itọju ti hemorrhoids jẹ hazel ajẹ. Nitootọ fun igba pipẹ, awọn eniyan atijọ ni Yuroopu ni idapo pẹlu hazel ajẹ lati ṣe itọju hemorrhoids ati awọn iṣoro sisan ẹjẹ.

Awọn irugbin meji wọnyi ni iṣe awọn ohun-ini kanna ati fun awọn abajade to dara julọ nigbati a ba papọ.

Ata ilẹ

Ata ilẹ jẹ adayeba egboogi-iredodo. Ni afikun, awọn ohun-ini oogun lọpọlọpọ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju hemorrhoids.

Lo 2-4 cloves ti ata ilẹ. Fọ wọn mọlẹ ki o si gba oje ti ata ilẹ nipa sisọ ọ jade ni aṣọ-ọṣọ tabi asọ daradara kan. Lo oje ti a gba lori hemorrhoids.

Sulfate magnẹsia tabi iyọ Epsom

Sulfate magnẹsia jẹ aṣayan miiran ni itọju awọn iṣọn-ẹjẹ. O le lo ninu awọn iwẹ sitz.

O tun le darapọ pẹlu glycerin lati jẹ ki o jẹ balm iyanu.

Iwọ yoo nilo:

• 2 tablespoons ti iṣuu magnẹsia sulphide
• 2 tablespoons ti glycerin

igbaradi

Darapọ awọn eroja meji wọnyi

Fi die sori owu ki o si fi sori hemorrhoids fun 20-30 iṣẹju. Tun eyi ṣe ni igba 3-4 ni ọjọ kan.

Iye oogun

Iṣuu magnẹsia sulfide ni a lo lati sinmi awọn ẹsẹ nigbati wọn ba rẹwẹsi. O tun lo lati dẹrọ sisan ẹjẹ, niiṣe, sprains.

O ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo lati yọkuro hemorrhoids.

Glycerin pese ipa rirọ ati ipa egboogi-iredodo.

Awọn epo pataki

Wọn ṣe pataki pupọ ni itọju ti iṣọn-ẹjẹ. Awọn epo pataki ni gbogbogbo ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini rirọ. Awọn epo pataki ti o munadoko julọ fun itọju hemorrhoids ni:

• Camphor epo pataki
• Lafenda epo pataki
• White willow ibaraẹnisọrọ epo
• Fọ epo
• Peppermint epo

Awọn adaṣe ti ara

Idaraya jẹ pataki fun imudarasi sisan ẹjẹ si awọn iṣọn furo.

Diẹ ninu awọn adaṣe ti ara yoo jẹ pataki fun idena ati itọju hemorrhoids (4).

Niyanju idaraya

Idaraya Kegel

Idaraya Kegel jẹ adaṣe lati mu perineum lagbara. O nmu sisan ẹjẹ pọ si ninu ibalopo ati awọn ara ti furo.

Idaraya yii tun fun awọn iṣan ara, awọn iṣọn, ati awọn iṣan lagbara ni apakan ti ara yii. Ṣe adaṣe nigbagbogbo lati yago fun hemorrhoids.

• Dubulẹ lori ẹhin rẹ pẹlu awọn ẹsẹ rẹ tẹ ati lẹ pọ si ara wọn. Awọn igigirisẹ yẹ ki o wa ni isunmọ si awọn buttocks ati awọn ẽkun sunmo si ara wọn.
• Gbe ọwọ rẹ si ilẹ. Laiyara gbe apọju rẹ kuro ni ilẹ ki o fi si isalẹ.

Tun idaraya naa ṣe ni awọn ipilẹ ti 10. Ṣe adaṣe mimi inu fun awọn ipa ti o dara julọ.

yoga

Lakoko ti o ko le ṣe iwosan hemorrhoids, yoga le sinmi rẹ ki o si tu wahala rẹ silẹ. Ni afikun, ko ṣẹda titẹ ni agbegbe furo. Jade diẹ sii fun awọn adaṣe nina yoga.

odo

Odo tun jẹ iṣeduro fun hemorrhoids. Ko si titẹ lori apakan furo. Ni afikun, olubasọrọ pẹlu omi idilọwọ nyún.

Awọn ere idaraya lati yago fun

Ti o ba ni hemorrhoids tabi ti o wa ninu ewu, o yẹ ki o yago fun ikẹkọ agbara. Nigbati o ba gbe awọn iwuwo soke, titẹ naa ṣubu ni anus.

Sibẹsibẹ, ni iṣẹlẹ ti hemorrhoids, o jẹ dandan lati yago fun ṣiṣẹda titẹ ni ipele yii ki awọn nkan ma ba buru sii.

O yẹ ki o yago fun ija idaraya eyi ti o tun pa awọn titẹ lori ara ni apapọ.

O yẹ ki o yago fun awọn ere idaraya ti o fi titẹ si anus, gẹgẹbi Zuma (5).

Awọn ọna imototo lati ṣe idiwọ tabi dinku hihan hemorrhoids

Nigbati o ba ni itara lati lọ si baluwe, maṣe duro, lọ lẹsẹkẹsẹ lati yọ ara rẹ kuro. Bibẹẹkọ, ọrọ fecal le ati ki o fa àìrígbẹyà.

Je ounjẹ ti o ga ni okun. Fun apakan pupọ julọ, iwọnyi jẹ awọn eso ati ẹfọ. Fennel, apple, papaya, funfun ati pupa awọn ewa, seleri, lentils, owo, tomati.

Awọn ounjẹ ti o ni okun ti o ga julọ jẹ ki awọn ọja egbin ti o wa ninu ikun rọ. Eleyi dẹrọ wọn sisilo bi daradara bi aabo ti awọn iṣọn.

Yago fun ipa ararẹ lati ni gbigbe ifun. Eyi fi titẹ si awọn iṣọn ati nitorina o ṣeese lati dilate.

Mu omi to lati dinku eewu àìrígbẹyà. Ni apapọ awọn gilaasi 6-8 ti omi fun ọjọ kan jẹ pataki fun mimọ ounje to dara.

ipari

Hemorrhoids ni ipa lori apakan nla ti olugbe ni Ilu Faranse. Ibẹrẹ wọn le ma jẹ irora nigba miiran.

Ni awọn igba miiran, ni ilodi si, awọn ifarahan wọn jẹ irora ati itiju pupọ nitori irẹjẹ ti wọn fa.

Awọn igba wa nigbati o nilo iṣẹ abẹ; Nitorina a nilo idanwo iwosan.

Ṣugbọn fun ọpọlọpọ awọn eniyan hemorrhoids le ṣe itọju pẹlu awọn irugbin ati igbesi aye ilera.