melissa (Melissa officinalis). Awọn idanwo in vitro¹⁰ fihan pe lẹmọọn balm ṣe idiwọ ọlọjẹ Herpes simplex. Awọn ẹkọ ile-iwosan diẹ laisi ẹgbẹ ibibo ti fihan pe ohun elo agbegbe ti ikunra tabi ipara ti o da lori balm lẹmọọn le idaji bawo ni awọn aami aisan ọgbẹ tutu rẹ ṣe pẹ to¹¹. Awọn abajade ti iwadii iṣakoso ibi-ibi afọju afọju ti a ṣe ni ọdun 1999 ati pẹlu awọn koko-ọrọ 116 tọka si itọsọna kanna. Wọn daba pe itọju tun le dinku ifasẹyin ikọlu¹². ESCOP ṣe idanimọ lilo ita ti lemon balm lati tọju ipo yii. Lẹmọọn balm tun gbagbọ lati ni awọn ohun-ini astringent.

doseji

Bi kete bi awọn awọn aami aisan akọkọ, lo a ipara tabi a ipara ti o ni 1% jade olomi lyophilized (70: 1), 2 si awọn akoko 4 ọjọ titi awọn ọgbẹ yoo parẹ.

 lysine. Lysine jẹ a amino acid, ọkan ninu awọn eroja ti o dagba awọn amuaradagba. Gẹgẹbi awọn abajade ti awọn idanwo ile-iwosan, lysine, ti a mu fun idena, le ṣe alabapin si dinku loorekoore ati awọn idibajẹ ti tutu ọgbẹ ku ati mu yara iwosan ni diẹ ninu awọn koko^4-9 . Ni ọdun 1983, iwadi ti awọn eniyan 1 ti o ni awọn herpes tun fun awọn esi rere: awọn olukopa mu 543 g ti lysine fun ọjọ kan ni apapọ fun osu 1. Awọn data igbehin wọnyi jẹ koko-ọrọ, wọn ko jẹ ẹri ile-iwosan, ṣugbọn wọn tọka si itọsọna ti ipa ti o ṣeeṣe ti lysine.⁸. Sibẹsibẹ, ko si iwadii ile-iwosan aipẹ ti ṣe ifọwọsi awọn akiyesi wọnyi. Wo Awọn iṣeduro Ounjẹ ni isalẹ fun alaye bi lysine ṣe n ṣiṣẹ.

doseji

Gba lati 1 g si 3 g ti lysine fun ọjọ kan.

 Apapo ti rhubarb ati sage ayokuro (ologbon officinalis). Idanwo ile-iwosan ti a ṣe ni ọdun 2001 ati pẹlu awọn koko-ọrọ 149 fihan pe ikunra ti o ni idapọ awọn iyọkuro ti sage (23 mg / g) ati rhubarb (23 mg / g) ni a fihan pe o munadoko bi ikunra pẹlu ipilẹ acyclovir (50) mg/g), a oogun antiviral Ayebaye, lati larada awọn ọgbẹ ọgbẹ tutu¹⁴. Iwosan gba aropin ti awọn ọjọ 6,7 pẹlu oogun egboigi ati awọn ọjọ 6,5 pẹlu acyclovir.

 sinkii. Awọn abajade idanwo alakoko fihan pe, nigba lilo ni oke lati awọn aami aisan akọkọ, a ipara tabi jeli ti o ni awọn sinkii (0,25% to 0,3% sulfate tabi zinc oxide) le mu yara iwosan ti awọn ibesile Herpes aaye^{15, 16}.

 Awọn iṣeduro ounjẹ. A onje ọlọrọ ni lysine le ṣe iranlọwọ dinku igbohunsafẹfẹ ti awọn ibesile Herpes (abo ati labial), ni ibamu si naturopath Amẹrika JE Pizzorno¹⁷. Gẹgẹbi data yàrá ati awọn iwadii diẹ ninu awọn eniyan ti o ni awọn herpes (ṣugbọn awọn ọgbẹ tutu nikan), lysine, amino acid kan, ni a ro pe o ni antiviral aṣayan iṣẹ-ṣiṣe (wo iwe Lysine). A ro pe Lysine ṣiṣẹ nipa didi iṣelọpọ ti arginine, amino acid miiran ti o ṣe pataki fun kokoro isodipupo. Lysine ti wa ni kà a pataki erojanitori ara ko le ṣe e ati pe o gbọdọ fa lati inu ounjẹ.

Awọn orisun ti lysine. Gbogbo awọn ounjẹ ti o ni amuaradagba jẹ awọn orisun ti lysine mejeeji ati arginine. Nitorinaa o jẹ dandan lati wa awọn ounjẹ pẹlu ipin giga lysine / arginine. Eran, ẹja, ẹyin ati awọn ọja ifunwara jẹ pupọ ọlọrọ ni lysine. O tun wa ni iye to dara ni diẹ ninu awọn woro irugbin (oka ati germ alikama, ni pataki) ati awọn ẹfọ. Iwukara Brewer ati sauerkraut tun jẹ awọn orisun to dara.

Lati yago fun. awọn ounjẹ ti o ga ni arginine ati kekere ni lysine, gẹgẹbi chocolate, eso ati awọn irugbin, ki o má ba ṣe irẹwẹsi ipa anfani ti lysine.

Ya bi awọn afikunlysine yoo ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn atunṣe ti awọn ọgbẹ tutu ki o si mu yara iwosan.

Ni afikun, a onje kqOrganic ounje le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ikọlu Herpes ati dẹrọ itọju wọn nipa mimu eto ajẹsara lagbara¹⁸.

 Pharmacopoeia Kannada. Diẹ ninu awọn igbaradi lati ile elegbogi China ni a lo lodi si awọn ọgbẹ tutu ni akoko ibesile kan. Wo awọn iwe Long Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Ete. Lati mu yara iwosan, D^r Andrew Weil ni imọran gbigbe kan silẹ ti ojutu ether (diethyl ether) lori ọgbẹ naa¹⁹. Ṣayẹwo pẹlu rẹ elegbogi.