Awọn akoonu
Honey ati eso igi gbigbẹ oloorun wo nla ni bata, kii ṣe fun apapo itọwo nikan. Awọn ọja meji wọnyi ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo, nikan fun ipa yii, o yẹ ki o lo wọn ni deede.
Ohunelo oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun fun pipadanu iwuwo
Tú idaji teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun pẹlu omi farabale ki o tẹnumọ titi omi yoo fi tutu patapata. Fun iye eso igi gbigbẹ oloorun, iwọ yoo nilo 200 milimita ti omi farabale. Lẹhin ti eso igi gbigbẹ oloorun ti tutu, fi teaspoon oyin kan kun si omi ati ki o dapọ daradara.
Oyin, ni eyikeyi idiyele, ko yẹ ki o fi kun si omi gbona, bi labẹ ipa ti awọn iwọn otutu giga, awọn ohun-elo ti o wulo fun oyin ti dinku.
Abajade amulumala ti pin si idaji, mu apakan kan ṣaaju ki o to lọ si ibusun, keji ni owurọ lori ikun ti o ṣofo. Idunnu si itọwo, oyin-eso igi gbigbẹ oloorun tunu lẹhin ọjọ lile ati invigorates ni owurọ. O le ṣafikun oje tabi lemon zest lati ṣe itọwo - ko tun ṣe ipalara.
Kini idi ti oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo
Laisi lilo si awọn ọna pipadanu iwuwo afikun, oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun ṣe iranlọwọ xo awọn kilo 5 fun oṣu kan. Paapaa lẹhin iyọrisi abajade iduroṣinṣin, o le tẹsiwaju lati lo amulumala kan lati ṣetọju iwuwo ti o waye - dajudaju ko ni si ipalara kankan.
Apopọ oyin ati eso igi gbigbẹ n mu ki iṣelọpọ pọ si, eso igi gbigbẹ oloorun ṣe idiwọ gbigbe ti awọn sugars si awọn ohun idogo labẹ awọ rẹ, ati oyin, gẹgẹbi orisun awọn carbohydrates, awọn saturates ati imukuro awọn ifẹkufẹ fun awọn didun lete ati iyẹfun.
Amulumala yii tun ṣe ilọsiwaju ipo ti awọ rẹ, itura irisi, yiyọ pupa kuro, ati didẹ ẹya naa. Hihan ti cellulite tun dinku ni ifiyesi - awọ naa dabi didan ati didan.
Ọna yii ti pipadanu iwuwo ko yẹ fun awọn ti o nilo lati padanu iwuwo pupọ. Ṣi, ko si ọna ti o dara julọ lati padanu afikun poun ju ounjẹ to dara ati adaṣe.