Bawo ni lati ṣe ounjẹ ẹran ibakasiẹ?

Ẹyọ kilogram kan ti ẹran ibakasiẹ ni a se fun iṣẹju 45-55.

A ṣe ẹran ẹran ibakasiẹ fun wakati 1,5 lori broth.

Bawo ni lati se eran ibakasiẹ

1. Wẹ ẹran ibakasiẹ ki o fi sinu obe.

2. Tú ẹran ibakasiẹ pẹlu omi salted tutu ki o rẹ fun wakati 3-4.

3. Mu omi kuro, tú sinu titun ki o ṣe ounjẹ ẹran ibakasiẹ fun iṣẹju 45.

 

Bii o ṣe le ṣetẹ ere pẹlu ẹran ibakasiẹ

awọn ọja

Eran ibakasiẹ - 0,5 kilo

Poteto - 2 iwọn alabọde iwọn

Tomati - awọn ege 2

Alubosa - ori meji

Ata ilẹ - 1 Ori

Azhgon (le paarọ rẹ pẹlu awọn irugbin caraway) - tablespoons 2

Parsley - awọn ẹka 2 ti ewebe

Parsley - 1 root

Ilẹ pupa pupa - teaspoon 0,3

Mint ti o gbẹ - teaspoons 2

Saffron - 3 stamens

Bii o ṣe le ṣetẹ ere pẹlu ẹran ibakasiẹ

1. Tú 2 liters ti omi sinu obe, fi si ori ina, lẹhin omi sise, fi ẹran ibakasiẹ sii.

2. Fi iyọ kun ati ki o da ẹran rakunmi fun wakati 1,5.

3. Gbẹ alubosa daradara ki o ṣafikun si omitooro naa.

4. Wẹ awọn tomati, yọ igi-igi, gige ki o fi sinu omitooro.

5. Peeli awọn poteto, ge coarsely ki o fi sinu omitooro, ṣe fun iṣẹju 30 miiran.

6. Fi ata pupa kun, saffron, mint ti fọ, aruwo ki o ṣe fun iṣẹju marun 5 miiran.

7. Lakoko ti a ti jinna ere, tẹ ki o ge ata ilẹ ki o fi kun si gainatma.

8. Fi ereatma silẹ fun iṣẹju 15 ki o sin.

Fi a Reply