Cook cranberry compote fun iṣẹju 30.
Ninu onjẹun ti o lọra, ṣapọ compote cranberry fun awọn iṣẹju 30 paapaa.
Bii o ṣe le ṣaja compote cranberry
awọn ọja
Cranberries - 200 giramu
Suga - idaji gilasi kan
Omi - 1 lita
Bii o ṣe le ṣaja compote cranberry
W awọn cranberi, ṣajọ jade, fi sinu obe. Bo pẹlu omi, fi suga kun, fi si ooru alabọde. Ṣe ounjẹ compran Cranberry fun iṣẹju 30.
Bii o ṣe le ṣaja compote cranberry ni onjẹ fifẹ
To awọn cranberries ati ki o wẹ, tú sinu colander tabi sieve ati bi won ninu sinu ekan kan. Tú omi sinu ekan multicooker, fi suga, akara oyinbo cranberry ati oje. Ṣeto multicooker si ipo “Bimo” ati sise fun ọgbọn išẹju 30. Tutu compote Cranberry ti o pari ati ki o tú sinu ọkọ kan.
Awọn ododo didùn
- Ni Russia, awọn cranberries ni a npe ni "lẹmọọn ariwa" fun akoonu giga wọn ti Vitamin C, citric ati quinic acids.
- O le ṣe iyatọ compote Cranberry nipasẹ fifi awọn eso osan kun. Lati ṣe eyi, fi idaji osan kan, 1 tangerine zest, awọn peeli lẹmọọn diẹ ati gaari vanilla fun 1 ife ti cranberries si compote.
– Nigbagbogbo cranberry compote ti wa ni sise pẹlu afikun ti apple, iru eso didun kan ati awọn berries miiran lati dilute ekan ti cranberries pẹlu awọn eso ti o dun ati awọn eso.
- O le ṣe compote cranberry tio tutunini. O ṣe pataki lati di awọn cranberries, ti a wẹ tẹlẹ ati gbẹ, nitori igbaradi ti compote lati awọn eso tio tutunini n mu imukuro ati fifọ wọn kuro.
- Lati le ṣe itọju Vitamin C dara julọ nigbati sise compote, awọn cranberries gbọdọ wa ni afikun si omi farabale tẹlẹ ati, lẹhin ti compote ti jinna, lẹsẹkẹsẹ yọ kuro lati ooru. A gbọdọ gba compote laaye lati pọnti ki awọn eso-igi funni ni oje patapata.
- Cranberry compote le ti wa ni pipade fun igba otutu.
- Cranberry compote le wa ni fipamọ ni firiji fun awọn ọjọ 2 ninu apo ti a fi edidi di.
- Akoonu kalori ti cranberry compote jẹ 26 kcal / 100 giramu.
- Iye owo ti awọn kranberi fun akoko 2020 jẹ 300 rubles / kilogram 1 (fun Oṣu Keje 2020). Niwọn bi a ko ti ta awọn kranbari nigbagbogbo ni awọn ile itaja ati awọn ọja, awọn eso tutunini le ṣee lo lati ṣe ounjẹ compote.
- Pẹlu abojuto, o le gba awọn cranberi funrararẹ: wọn dagba ninu awọn igbo, ni awọn ibi iwẹ. A le rii Cranberries ni fere eyikeyi igbo Russia, pẹlu ayafi ti Kuban, Caucasus ati guusu ti agbegbe Volga. Akoko Cranberry jẹ lati Oṣu Kẹsan si Oṣu Kẹwa, ṣugbọn o le mu Berry ni igba otutu paapaa: labẹ ipa ti otutu, Berry naa dun.