Igba melo ni lati ṣe ounjẹ jamii cranberry?

Cook jamun Cranberry ni obe fun wakati 13, akoko mimọ ni ibi idana jẹ awọn wakati 1,5.

Cook jamun Cranberry ni onjẹ fifẹ fun wakati 1.

Bii o ṣe ṣe Jam cranberry

Awọn ọja Sise

Cranberries - 1 kilo

Suga - 1,5 kilo

Omi - 150 milimita

 

Bii o ṣe ṣe Jam cranberry

To awọn cranberries, yọ awọn leaves ati eka igi kuro. W awọn berries ati ki o gbẹ diẹ.

Mura omi ṣuga oyinbo: Tú milimita 150 ti omi sinu obe ati fi si ina. Tú agolo gaari 2 sinu omi ki o tu o, mu sise.

Ni omiran miiran, sise omi ki o fi awọn eso naa, ṣe ounjẹ fun iṣẹju marun 5, lẹhinna gbe lọ si agbọn pẹlu omi ṣuga oyinbo, ṣe fun iṣẹju meji 2. Bo obe pẹlu awọn cranberries ni omi ṣuga oyinbo pẹlu aṣọ ọbẹ ati fi silẹ ni ibi ti o tutu fun awọn wakati 12. Lẹhin ti ogbo, fi pan pẹlu awọn cranberries lori ina kekere kan, mu sise ati sise, yọ foomu, fun idaji wakati kan. Tú Jam ti a ti pese silẹ gbona sinu awọn pọn ti a ti sọ di mimọ, tan awọn pọn naa, fi ipari si wọn pẹlu ibora, tutu wọn si lẹhinna fi wọn sinu ibi ipamọ.

Bii o ṣe ṣe jam-cranberry iṣẹju 5-iṣẹju

1. Wẹ awọn cranberries ati imugbẹ.

2. Lilo idapọmọra, pọn awọn cranberries titi o fi di mimọ ati ki o tú sinu apo eiyan ninu eyiti jam yoo ti pese.

3. Ninu apoti ti o yatọ, dapọ suga ati omi ki o fi gaasi si.

4. Sise omi ṣuga oyinbo ṣuga lori ooru alabọde, saropo ki gaari tu daradara ati ki o ma jo.

5. Fi omi ṣuga oyinbo suga sinu awọn cranberries ati ki o dapọ daradara.

6. Fi awọn cranberries silẹ ninu omi ṣuga oyinbo fun wakati meji.

7. Lẹhinna fi awọn cranberries sori ooru kekere ati, ni igbiyanju lẹẹkọọkan, mu jam si sise.

8. Sise Jam cranberry fun iṣẹju 5.

9. Lẹhin iṣẹju 5, yọ jam kuro lati inu ina ki o si tú sinu awọn pọn.

Bii o ṣe le ṣe jam ninu ẹrọ ti n lọra

Awọn ọja Sise

Cranberries - idaji kilo kan

Suga - idaji kilo kan

Jam Cranberry ninu ẹrọ ti n lọra

Fi awọn cranberi ti a wẹ sinu awopọ multicooker kan. Top pẹlu gaari. Ṣeto multicooker si ipo “Extinguishing”, akoko - wakati 1. Aruwo jam ni arin sise.

Awọn ododo didùn

Cranberries jẹ ọlọrọ ni Vitamin C, ati itọju ooru igba diẹ ti awọn berries jẹ ki o tọju gbogbo awọn ohun-ini anfani ti cranberries, nitorinaa Jam cranberry ni tonic ati ipa antipyretic. Cranberry Jam yoo wulo lakoko idagbasoke ti àkóràn ati otutu.

- Cranberries jẹ Berry ti o ni ipon to dara ti o nira pupọ lati ṣe laisi fifi omi kun nitori eewu sisun. Sibẹsibẹ, ti o ba fọ diẹ ninu awọn eso-igi naa, tabi pọn gbogbo awọn eso pẹlu idapọmọra, lẹhinna iye omi le dinku tabi ko lo rara.

- Awọn cranberries pupa ti o ni imọlẹ nikan ni o yẹ fun ṣiṣe jam, awọn eso ti ko ti dagba le ṣe ikogun itọwo jam naa. Ti ọpọlọpọ awọn cranberries alailẹgbẹ ba wa, o le dubulẹ wọn lori aṣọ inura ni oorun ki o duro de awọn ọjọ meji: awọn eso yẹ ki o tan-pupa ati rirọ. labẹ ipa ti oju ojo tutu, awọn cranberries gba didùn. Sibẹsibẹ, ranti pe orisun omi jam cranberry ko ni Vitamin C.

- Nigbati o ba n ṣe ounjẹ, awọn walnuts ti a ge ni a le fi kun si Jam cranberry ni iwọn 200 giramu ti eso fun 1 kilogram ti cranberries. Fun eyi, awọn walnuts peeled gbọdọ wa ni dà sinu ọpọn kan pẹlu omi farabale ati sise fun awọn iṣẹju 20-30. Lẹhin akoko yii, awọn eso naa yoo rọ, wọn le yọ kuro pẹlu sibi ti a fi silẹ ati ki o fi kun si eiyan si jamba cranberry.

- Jam Cranberry tun le jinna pẹlu afikun ti osan, apples, lingonberries, oyin ati turari (eso igi gbigbẹ oloorun, fanila, bbl).

- Cranberries le ṣee lo bi akoko kan, fifi si awọn woro irugbin, muffins, tarts, saladi, sorbets, yinyin ipara, bakanna bi ṣiṣe pẹlu ẹran ti a yan.

- obe Cranberry tabi Jam cranberry nigbagbogbo jẹ pẹlu ẹran adie, nitori acidity ti jam cranberry dara pẹlu ẹran.

- Kalori akoonu ti jamun cranberry - 244 kcal / 100 giramu.

Fi a Reply