Bawo ni lati ṣe idunnu fun eniyan kan
Gbogbo eniyan ni awọn ọjọ nigbati ibanujẹ lojiji yiyi pada. O le nira fun eniyan lati koju rẹ funrararẹ. A sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe idunnu fun eniyan kan. Paapọ pẹlu onimọ-jinlẹ, a ṣe itupalẹ awọn apẹẹrẹ nigbati o ba n ba sọrọ laaye ati nipasẹ ifọrọranṣẹ.

Nigbagbogbo awọn aṣoju ti ibalopo ti o lagbara julọ gbiyanju lati ma ṣe afihan ibanujẹ wọn. Ṣugbọn ti o ba rii tabi lero pe olufẹ rẹ dun, o le ṣe iranlọwọ fun u lati koju ipo yii. Ṣe o ko mọ bi o ṣe le ṣe idunnu fun eniyan kan? A ni ọpọlọpọ awọn ọna ti o rọrun ati ti o munadoko.

Awọn apẹẹrẹ ti a ti ṣetan fun ibaraẹnisọrọ laaye

Laisi iyemeji, o rọrun lati ṣe iranlọwọ ti o ba wa nitosi. Ṣugbọn o nilo lati mọ awọn aṣiri imọ-jinlẹ diẹ ki o má ba ṣe ikogun ohun gbogbo. A sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe idunnu fun eniyan kan laaye. Awọn imuposi wọnyi le ṣee lo mejeeji ni awọn ipo pataki ati fun idena.

Iyin

O ṣe pataki paapaa lati gbọ iyìn ni awọn akoko ti a dawọ gbigbagbọ ninu ara wa, ati awọn eka ti o farapamọ bẹrẹ lati jade. Ṣùgbọ́n má ṣe da ìyìn àtọkànwá àti ìpọ́njú rú. Sọ fun eniyan naa lati isalẹ ti ọkan rẹ bi ọlọgbọn, igboya, lagbara, kini o tumọ si fun ọ. Jẹ ki a fun apẹẹrẹ.

“Iwọ jẹ ọkan ninu awọn eniyan ọlọgbọn julọ ni agbegbe mi. Ìdí nìyẹn tí mo fi máa ń bá yín sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo. Emi ko mọ ohun ti Emi yoo ṣe laisi rẹ.”

“Mo nifẹ si otitọ pe o nigbagbogbo ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ. Iwo ni olutunu mi. Mo n kọ ẹkọ lati ọdọ rẹ."

“O jẹ onigboya ati abojuto. Mo ro pe wọn ko si tẹlẹ. Ṣe o tikararẹ ṣe akiyesi bi lẹgbẹẹ rẹ gbogbo awọn ọmọbirin ṣe tọ ẹhin wọn ki o ṣe irun ori wọn?

“O ni iru awada nla bẹ! O le nigbagbogbo ṣe idunnu fun mi - ko ni idiyele. O ṣeun fun wiwa rẹ ati pe o wa nibẹ. ”

Ọrọìwòye saikolojisiti:

Awọn apẹẹrẹ ti o dara ati ọna ti o tọ. Gẹgẹ bi wọn ti sọ, ọrọ oninuure tun dun fun ologbo kan. Ati pe ọkunrin kan, bii ologbo kanna, fẹràn lati ni igbẹ lori irun ori rẹ, ti o tẹ lẹhin eti ati ki o yìn. Irú àwọn ọ̀rọ̀ bẹ́ẹ̀ máa ń jẹ́ káwọn èèyàn mọyì ara ẹni, wọ́n sì máa ń jẹ́ káwọn èèyàn nígboyà. Ati pe o dun paapaa lati gbọ wọn lati ọdọ obinrin olufẹ tabi ọrẹbinrin kan.

Ọrọ ati atilẹyin morally

Otitọ ti o rọrun: ti o ba sọrọ, yoo rọrun. O nira pẹlu awọn eniyan ni ọran yii, bi wọn ṣe fẹ lati tọju ohun gbogbo si ara wọn. Àmọ́, gbìyànjú láti fọgbọ́n mú un wá síbi ìjíròrò náà. Maṣe beere awọn ibeere taara. Maṣe fun imọran ayafi ti o ba beere fun. Fihan pe o loye ati atilẹyin. Jẹ ki a fun apẹẹrẹ bi o ṣe le kọ ibaraẹnisọrọ kan.

O wa ninu iṣesi buburu loni. O han ni ohun buburu kan ṣẹlẹ.

– Ohun gbogbo ti dara.

“O ko fẹ lati ṣafihan, ṣugbọn o ṣe aniyan ninu ọkan rẹ.

– Nibẹ ni ohun pataki ipade ọla. Ko dara, oga binu loni.

“Dájúdájú, ipò rẹ̀ yìí ni a ti fi lé ọ lọ́wọ́. Ṣugbọn boya ko si idi to dara fun aibalẹ, ati pe ohun gbogbo yoo dara.

“Boya bẹ, boya kii ṣe.

– Ṣe awọn ọna eyikeyi wa?

“A nilo lati mura silẹ daradara: ronu lori awọn idahun si awọn ibeere ti o ṣeeṣe, ṣe awọn igbero ti o nifẹ lati mu imudara iṣẹ akanṣe wa dara.

– Iyẹn jẹ imọran nla! Iyẹn ni ohun ti o nifẹ si mi nigbagbogbo nipa rẹ: o yanju gbogbo awọn iṣoro lẹsẹkẹsẹ, o mọ kini lati ṣe nigbagbogbo. Njẹ ohunkohun ti MO le ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu?

Kofi ati pizza yoo ṣe mi dara, aṣalẹ yoo pẹ.

– Adehun!

Ọrọìwòye saikolojisiti:

Pronunciation ni kan ti o dara psychotherapeutic ilana. Ṣugbọn o ṣiṣẹ dara julọ nigbati eniyan ba fẹ lati sọrọ funrararẹ. Awọn aati ọkunrin ati obinrin si awọn iṣoro yatọ. Obinrin kan ni ipo ti o nira ni a ṣe iṣeduro lati sọ jade tabi kigbe lori ejika ọkunrin kan. Ati nigba miiran o dara ki o maṣe fi ọwọ kan ọkunrin kan, bi o ti lo lati yanju awọn iṣoro rẹ funrararẹ. Ṣugbọn kii yoo jẹ aibikita lati pese iranlọwọ, paapaa ti wọn ko ba lo.

Kokoro pẹlu positivity

Kilode ti o yẹ ki awọn ọmọkunrin nikan ṣe ere awọn ọmọbirin? Nigba miiran o nilo lati yipada awọn aaye. Jo, kọrin funny songs, aṣiwere ni ayika. Paapa niwon awujọ ngbanilaaye awọn obinrin lati wo aimọgbọnwa kekere kan ati pe o ka paapaa wuyi. Ṣe akoran eniyan naa pẹlu ireti rẹ ati iṣesi ti o dara. Itan alarinrin kan yoo dara paapaa.

“Njẹ Emi ko sọ fun ọ bi MO ṣe ni ifọrọwanilẹnuwo iṣẹ laipẹ? Mo ti ni idanwo lori ẹrọ aṣawari eke. Wọn beere pe melo ni yoo jẹ mẹjọ ati marun, Mo si dahun meji. Ṣugbọn ohun ti o dun julọ: Mo sọ pẹlu iru igboya pe aṣawari eke ko paapaa fura ẹtan idọti kan.

Ọrọìwòye saikolojisiti:

Awọn ọkunrin nifẹ awọn ọmọbirin ariya ju awọn ọmọ-binrin ọba nesmiyan lọ. O jẹ igbadun diẹ sii lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu iru "fẹẹrẹfẹ". Nitoripe awọn idiyele ti o dara gaan, ati aibikita ẹnikan le mu ọ lọ sinu ibanujẹ.

Lọ kuro lọdọ rẹ

A sọ fun ọ nigbati o lo ọna yii. Ni akọkọ, ti eniyan naa ba rẹwẹsi ati pe o fẹ ipalọlọ. Ni ẹẹkeji, nigbati awọn ọna iṣaaju ko ṣe iranlọwọ. Ni ẹkẹta, ti o ba mọ daradara pe o ko le ya nipasẹ odi ipalọlọ yii. Lẹhinna alugoridimu ti awọn iṣe jẹ rọrun: mu ki onimọ-jinlẹ n yara jade ninu ararẹ, fi eniyan silẹ fun o kere ju wakati kan ati… mura ounjẹ alẹ kan. Boya o yoo di iwosan fun awọn blues.

Ọrọìwòye saikolojisiti:

Gangan! Emi yoo ṣafikun pe nigbami ọkunrin kan nilo diẹ sii ju wakati kan ti ipalọlọ. Ti o ba ṣeeṣe, o jẹ ọlọgbọn lati lọ si ibikan ni o kere ju fun ọjọ kan. Nigba miiran ọkunrin kan nilo lati wa nikan lati gba awọn ero rẹ. A nifẹ pe ko si ẹnikan ti o dabaru pẹlu eyi. Awọn igbiyanju igbagbogbo lati ṣe iranlọwọ le fa ibinu. Eleyi gbọdọ wa ni loye, ati ni ko si irú jẹ binu nipa ọkunrin kan.

Awọn apẹẹrẹ ti a ti ṣetan fun ibaraẹnisọrọ nipasẹ ifọrọranṣẹ

Ti o ko ba sunmọ ẹni ti o ni ibanujẹ, ko ṣe pataki. O tun le ṣe iranlọwọ latọna jijin. O dara pe awọn ọna imọ-ẹrọ igbalode gba ọ laaye lati baraẹnisọrọ ni eyikeyi ijinna. A sọ papọ pẹlu onimọ-jinlẹ nipa bi o ṣe le ṣe idunnu fun ọrẹ alakọwe kan.

Firanṣẹ gbolohun ọrọ aṣiwere kan

Nọmba nla ti awọn fidio alarinrin ati awọn aworan alarinrin wa lori Intanẹẹti. O nilo lati yan ohun ti o baamu eniyan kan pato ni ipo kan pato. Awọn akoonu igbadun yoo ṣe iyokù fun ọ. Ti eniyan ba wa ni iṣẹ, o dara ki o ma fi awada ranṣẹ ti o jẹ ki o ra labẹ tabili. Ọrọ aṣiwadi kan jẹ pipe.

"Ọga naa jẹ eniyan kanna bi awọn iyokù, nikan ko mọ nipa rẹ"

“Ó máa ń lẹ́wà gan-an nígbà tí àwọn èèyàn burúkú bá jáwọ́ láti bá ẹ sọ̀rọ̀. O dabi pe idọti naa mu ara rẹ jade.”

“Ju gbogbo rẹ̀ lọ, àwọn ènìyàn ń bínú sí ọ fún jíjẹ́ agídí àti àìmọ̀lára àìfẹ́ láti gbé ní ìbámu pẹ̀lú àwọn ìfojúsọ́nà ti ara ẹni.”

Ọrọìwòye saikolojisiti:

Aphorism tabi owe kan ko le ṣe alekun awọn iwoye eniyan nikan, ṣugbọn tun mu iṣesi ọkan dara si. Ni aṣeyọri sọ ni akoko ti o tọ, gbolohun naa yi ọna ironu pada ati funni ni iderun. O dabi oye, oye. Nipa ọna, apẹẹrẹ ti o kẹhin ti o fẹrẹ jẹ itumọ gangan ti ọrọ-ọrọ ti olokiki psychotherapist, oludasile ti ẹkọ ẹmi-ọkan Gestalt, Frederick Perls. O sọ pe: A ko bi wa lati da awọn ireti ẹnikẹni lare.

Kọ kan wiwu lẹta

Awọn epistolary oriṣi jẹ ki romantic! Ṣe atilẹyin eniyan naa pẹlu lẹta ifọwọkan kan. Sọ nipa awọn ikunsinu rẹ. Ẹwa naa ni pe, ko dabi ọrọ ẹnu, o ni aye lati gbe awọn ọrọ lẹwa ati titọ. A yoo ṣafihan apẹẹrẹ kekere kan, ṣugbọn iwọ ko nilo lati fi opin si ara rẹ.

“Mo ti n ronu nipa rẹ lati owurọ. Nipa bi mo ṣe ni orire ni igbesi aye ti Mo ni ọ. Ati pe Mo fẹ lati fun ọ ni rilara kanna. Mọ pe ohunkohun ti o ṣẹlẹ, iwọ ni o dara julọ fun mi. Ati paapa ti ohun gbogbo ba lodi si ọ, Mo wa nigbagbogbo ni ẹgbẹ rẹ.

Ọrọìwòye saikolojisiti:

Iru idanimọ bẹẹ ṣe itẹlọrun, ṣe itunu, fa rilara idunnu ninu ẹmi.

Yi orin soke

Nitoribẹẹ, ti o ko ba wa nitosi, o ko le mu orin ṣiṣẹ ni ti ara lori foonu tabi kọnputa rẹ. Ṣugbọn o le firanṣẹ akopọ ti o dara si eniyan ti o wa lori ogiri ni VK tabi ni awọn ifiranṣẹ aladani. Fun apẹẹrẹ, orin ti ẹgbẹ ayanfẹ rẹ, ti o ba mọ nipa awọn ohun itọwo rẹ. Ṣugbọn o dara julọ ti orin ba dun, kii ṣe melancholic. Diẹ ninu awọn akopọ tuntun ti ko tii gbọ yoo tun wa. O le fi ifiranṣẹ kan kun. Fun apere:

"Mo ti gbọ orin yii mo si ronu rẹ."

"Orin yii nigbagbogbo ṣe iranlọwọ fun mi lati ja awọn blues."

"Njẹ o ti gbọ orin itura yii sibẹsibẹ? Yi soke ni bayi, ki o si pariwo.

Ọrọìwòye saikolojisiti:

Nigba miiran orin jẹ diẹ munadoko ju awọn ọrọ lọ. O ṣe afihan iṣesi rẹ. Awọn gbigbọn orin ni ipa lori mejeeji aiji ati èrońgbà.

Firanṣẹ ifiranṣẹ aladun kan tabi fọto

Ọkan ninu awọn iwa rere ti abo ti o kan awọn ọkunrin ni ibalopọ. Firanṣẹ fọto ti ifẹkufẹ rẹ. Ṣugbọn eyi kii ṣe ẹtan eewọ, nikan ti o ba wa ni ibatan pẹlu eniyan kan. Ati pe ti o ba wa ni akoko yii ko si ni ipade pataki kan. Bibẹẹkọ, iṣesi rẹ kii yoo ni ilọsiwaju nikan, ṣugbọn iṣesi iṣẹ rẹ yoo tun farasin. Ko daju nipa ayika rẹ - o kan flirt.

– Mo lá rẹ loni.

– ???

“Emi kii yoo sọ, bibẹẹkọ kii yoo ṣẹ.” Dara show ni aṣalẹ.

Ọrọìwòye saikolojisiti:

Eyi jẹ ọna ti o munadoko pupọ. Ko ni lati jẹ fọto ihoho. O to lati ya aworan kan lati igun titun kan: fun apẹẹrẹ, pẹlu ṣiṣe-apaniyan, tabi ni kukuru kukuru ati awọn stilettos. Awọn ọkunrin fẹran aratuntun, ati pe fọto ti o ni ẹtan yoo fa iwọn awọn homonu kan. Awọn ero lẹsẹkẹsẹ yipada. Ṣugbọn mura silẹ pe eniyan naa yoo fẹ lati wa si ọdọ rẹ.

Fi a Reply