Olupilẹṣẹ TV ti o gbajumo Larisa Verbitskaya kopa ninu Nordic Walking Festival ni Novosibirsk o si sọ bi owurọ ti bẹrẹ ati ẹniti o fẹràn ni akọkọ oju.
Emi, dajudaju, kii ṣe igba akọkọ ni Novosibirsk, o jẹ igbadun pupọ nigbagbogbo ati igbadun lati lo akoko nibi. O ṣẹlẹ pe mo nigbagbogbo wa nibi fun iṣẹ, ati ni akoko yii Mo tun wa nibi lori iṣowo, si ajọdun Ominira ti Movement. Ajọdun naa ti di aṣa, fun igba akọkọ ti o waye ni Moscow, lẹhinna ni Kazan, St. O jẹ igbadun pupọ pe ni gbogbo ọdun nọmba awọn eniyan ti o kọ ẹkọ nipa fọọmu ayanfẹ mi ti amọdaju - Scandinavian nrin n pọ si.
Ó ti lé ní ọdún márùn-ún báyìí. Nrin Nordic kii ṣe nikan ni imọ-jinlẹ tirẹ, eyiti o ṣafẹri si mi, ṣugbọn tun jẹ amọdaju ti o pe pupọ. Idaraya yii nlo gbogbo awọn ẹgbẹ iṣan, ati fifuye le ṣe atunṣe da lori bi o ṣe lero. O le ṣe pẹlu gbogbo ẹbi, laibikita ọjọ-ori.
Ní ọdún márùn-ún sẹ́yìn, èmi àti ọkọ mi lọ láti rìnrìn àjò lọ sí Austria. Kii ṣe akoko igba otutu deede pẹlu sikiini alpine, ṣugbọn opin ooru, Oṣu Kẹjọ. A de pataki fun Mozart Music Festival. Ni awọn irọlẹ, orin olokiki dun ni gbogbo ibi, ati ni ọjọ kan a ṣe awari fọọmu ti o fanimọra ti amọdaju - Scandinavian nrin. Bayi a ni awọn iru ẹrọ meji: awọn ọpa ti npa fun irin-ajo ati awọn ti o duro, ti a fipamọ sinu ile orilẹ-ede wa.
Mo nifẹ yoga - eyi jẹ mejeeji nina ati awọn adaṣe mimi. Mo ni gbogbo awọn adaṣe ti o dara pupọ fun mi. Yara nigbagbogbo wa fun akete gymnastic ninu apoti mi, ati pe Mo nigbagbogbo ni awọn iṣẹju 30 ti Mo fi fun ara mi.
Aṣiri naa wa ninu imọ-jinlẹ ati ọna ti o tọ si igbesi aye. Ní ọ̀nà tí ẹnì kan gbà ń ronú, ohun tó máa ń sọ ni ọ̀nà ìgbésí ayé rẹ̀ àti ọ̀nà tó gbà ń ronú. Ranti ara rẹ nikan ni Oṣu Kẹta XNUMX? Nígbà tí ọmọbìnrin kan bá gòkè wá sórí dígí tí ó sì ronú pé, “Ọlọ́run, ṣé ohun gbogbo ha jẹ́ aláìnírètí lóòótọ́?” Ni ero mi, eyi jẹ ọna ti o ku ati pe ko yorisi ohunkohun ti o dara. Ohun gbogbo nilo eto kan.
Emi ni Igbakeji Aare ti Ajumọṣe ti Awọn oniṣẹ Aworan Ọjọgbọn, ṣiṣẹda aworan fun awọn ile-iṣẹ atunkọ ati awọn ẹni-kọọkan. Astylist jẹ eniyan ti o yan aworan kan, aṣọ fun iṣẹlẹ kan pato, ati awọn iṣẹ ti awọn amoye aṣa ni igbagbogbo lo nipasẹ awọn eniyan lati agbaye ti iṣowo iṣafihan. Ohun miiran ni pe aworan naa kii ṣe aṣa nikan, o jẹ agbara lati fi ara rẹ han, iwa, ipo ti o tọ. Itoju ati ihamọ kan jẹ ihuwasi gbogbogbo ti eniyan Russia kan. Kikọ lati ṣẹda ifarahan idunnu ti ararẹ le ja si aṣeyọri nla ni igbesi aye ẹbi ati iṣẹ-ṣiṣe ọjọgbọn. Kii ṣe fun ohunkohun pe ọpọlọpọ awọn ilana iṣe ti Stanislavsky Nemirovich-Danchenko ni ifọkansi ni pipe ni igbejade ara ẹni.
Mo ni orire lati gbiyanju ọpọlọpọ awọn aza: gbiyanju lori ọpọlọpọ awọn aṣayan fun iyasọtọ, awọn aṣọ apẹẹrẹ. Mo ni awọn apẹẹrẹ ayanfẹ pẹlu ẹniti emi jẹ ọrẹ. Ọpọlọpọ awọn apẹẹrẹ nfun mi lati wọ aṣọ wọn, Mo le ṣe ati ṣe pẹlu idunnu. Mo ro pe gbogbo awọn aṣọ ipamọ ti ọmọbirin yẹ ki o ni awọn ohun ipilẹ ati diẹ ninu awọn "ẹtan". Ti eniyan ba mọ bi o ṣe le lo awọn aṣọ rẹ, awọn ẹya ẹrọ, lẹhinna o yoo ni anfani lati ṣe ikede "ede" rẹ si awọn ti o wa ni ayika rẹ.
Ni "Gbilẹ-ọrọ ti aṣa" Mo sọ ni apakan ti idaabobo ti awọn olukopa. O wa nigbagbogbo ni ẹgbẹ awọn obinrin ati pe o le da ọkan tabi omiiran awọn aworan wọn lare. Ohun miiran ni pe aworan tuntun gbọdọ wa ni ipo nigbagbogbo. Fun apẹẹrẹ, yoo jẹ ohun ajeji lati wa si hotẹẹli irawọ marun-un fun ounjẹ owurọ ni ẹwu irọlẹ tabi si iṣẹlẹ ere idaraya ni igigirisẹ.
Larisa Verbitskaya ati Roman Budnikov ni eto Good Morning
Mo dide ni kutukutu ati pe Mo nifẹ rilara nigbati o ṣee ṣe, laisi dide kuro ni ibusun sibẹsibẹ, lati ṣe agbekalẹ awọn ibi-afẹde ati awọn ibi-afẹde fun oni. Mo ya ilana yii ni ibikan, ṣugbọn o ṣiṣẹ ni aṣeyọri. Ohun akọkọ kii ṣe lati ṣe agbekalẹ awọn iṣẹ-ṣiṣe nikan, ṣugbọn tun gbiyanju lati gbe wọn ni aṣeyọri. Iyalenu, lẹhinna, lakoko ọjọ, ohun gbogbo lọ rọrun pupọ, ọpọlọ bakan iyalẹnu wa ọna ti o kuru julọ si imuse awọn ero rẹ. Mo pe o gymnastics opolo, lẹsẹkẹsẹ atẹle nipa ti ara gymnastics. Fun idaji wakati kan Mo ṣiṣẹ lori akete gymnastic mi ati pe o da mi loju pe ko si ẹnikan ti yoo pe. Aja wa nikan ni o le ṣe wahala, eyiti yoo tọka si pe o to akoko lati lọ fun rin pẹlu rẹ.
Lapdog Malta ti a npè ni Parker, ara idile wa. Eyi jẹ ajọbi atijọ pupọ - ni akoko kan, awọn Knights, ti nlọ lori gigun gigun, fi awọn lapdogs Maltese fun awọn obirin ti ọkàn wọn, ki wọn ki o má ba ni akoko fun awọn ifarahan miiran ṣaaju ki wọn pada. Awọn lapdogs Maltese nigbagbogbo nilo akiyesi ifarabalẹ pupọ, wọn nilo lati wa ni combed, fo, fo awọn ọwọ ati paapaa sọrọ. Awọn aja wọnyi ko pese aye lati sinmi.
Eyi jẹ itan pataki kan. Ọkọ mi ati Emi wa lati isinmi, ati pe iyalẹnu kan ni irisi puppy kan n duro de wa ni ile. Ọmọbinrin naa sọ pe ni bayi oun yoo gbe pẹlu wa. Gbàrà tí a ti ré ẹnu ọ̀nà ilé náà, ó tú wa sílẹ̀ ní ti gidi. Pẹlu gbogbo iwo rẹ, Parker dabi ẹni pe o n beere pe: “Daradara, bawo ni o ṣe fẹran mi?” Ó fẹ́ ká nífẹ̀ẹ́ òun gan-an. Ati, dajudaju, a fẹràn rẹ! Ko si awọn aṣayan miiran.