Ẹkọ nipa imọ-jinlẹ

Iberu ikuna, idalẹbi, ẹgan ti awọn ẹlomiran da wa duro paapaa nigbati awọn imọran ti o wuyi julọ ba wa si ọkan wa. Ṣugbọn iberu yẹn le bori pẹlu awọn adaṣe ti o rọrun, alamọran idagbasoke iṣowo sọ Lindy Norris. Ohun akọkọ ni lati ṣe wọn nigbagbogbo.

Kini yoo ṣẹlẹ nigbati a ba ṣe awọn aṣiṣe? A ni itara, binu ati itiju. Linlẹn awugbopo yọyọ de tọn hẹn mí dote bo nọ glọnalina mí ma nado zewu do owù mẹ. Ṣugbọn yago fun ikuna nigbagbogbo n ṣe idiwọ fun wa lati kọ awọn ẹkọ ti o niyelori lati awọn ikuna.

Lindy Norris, Agbọrọsọ TED iwuri, sọrọ nipa bii o ṣe le yi iriri odi pada si itan igbega. O gbe lọ si AMẸRIKA lati kawe fun eto MBA kan. Ṣugbọn o rii pe ọna yii kii ṣe fun oun, o pinnu lati pada si ile.

Ṣùgbọ́n dípò kí ó ṣàánú ara rẹ̀, Lindy Norris ṣàyẹ̀wò àwọn ìdí fún ìkùnà náà ó sì rí orísun okun nínú rẹ̀. Ó wá rí i pé ohun mìíràn ni òun ti yàn láti ṣe. Bí ó bá ṣe ń ṣàyẹ̀wò ìrírí rẹ̀ tó, bẹ́ẹ̀ ni ó túbọ̀ ń rí i pé òun fẹ́ sọ ọ́ fún àwọn ẹlòmíràn.

“Ikuna ko tumọ si pe a ko waye ni igbesi aye ati pe o yẹ ki o jawọ lati gbiyanju lati dara si. Awọn akoko kan wa nigbati a rii pe ero atilẹba ko ṣiṣẹ, pe a ko ṣe iṣiro awọn agbara wa ni deede to, Lindy Norris sọ. “O dara, iyẹn tumọ si pe a mọ ara wa ati awọn agbara wa dara julọ.”

Nipa ikẹkọ agbara wa lati mu ikuna bi iṣan, a yoo ni igboya diẹ sii ni gbigbe awọn ewu.

Awọn ẹtan ti o rọrun diẹ lati nifẹ ewu

1. Ṣe o nigbagbogbo lọ si kafe kanna? Lo aye kan: beere lọwọ ararẹ fun ẹdinwo bi alejo deede. O dabi pe o rọrun lati wa si oke ati sọ. Ṣugbọn o jẹ ẹya ti àìrọrùn fun awọn mejeeji (o beere fun nkan ti a ko kọ lori akojọ aṣayan) ati fun oluṣowo (o fi agbara mu lati ṣiṣẹ ni ibamu si ero naa). Nipa bibeere ibeere yii, iwọ yoo gba diẹ sii ju owo ti a fipamọ lọ. Iwọ yoo gbe ẹnu-ọna rẹ soke ti igbẹkẹle ara ẹni ati bori idena inu.

2. Joko lẹgbẹẹ alejò kan lori ọkọ akero ti o ṣofo, tram, tabi ọkọ oju irin. A gbiyanju lati fi aaye pupọ silẹ bi o ti ṣee laarin ara wa ati awọn eniyan miiran. Ṣe iwọ yoo ni igboya lati fọ apẹẹrẹ yii bi? Boya afarajuwe rẹ yoo ni akiyesi ore ati pe iwọ yoo ni anfani lati bẹrẹ ibaraẹnisọrọ kan.

3. Sọ idi rẹ ni gbangba. Njẹ o ti nfẹ lati ṣe nkan ti o ni itara fun igba pipẹ, nkan ti yoo nilo igbiyanju pupọ ati ifarada? Pe awọn ọrẹ ati awọn ojulumọ lati jẹri, firanṣẹ lori bulọọgi rẹ tabi aago nẹtiwọki awujọ. Nipa ṣiṣe eyi, o ṣiṣe ewu ti gbogbo eniyan yoo mọ nipa ikuna ti o ṣeeṣe. Ṣugbọn paapaa ti o ba kuna lati ṣe ohun gbogbo ni pipe, iwọ yoo loye pe ko si ohun ẹru ti yoo ṣẹlẹ ati pe awọn ọrẹ rẹ ko ni yi ẹhin wọn pada si ọ.

4. Pin nkan ti ara ẹni lori nẹtiwọọki awujọ. Facebook (agbari extremist ti a fi ofin de ni Russia) jẹ ododo nla kan nibiti gbogbo eniyan yoo rii apakan ti akiyesi wọn. Ṣugbọn kini ti o ko ba gba ẹyọkan «bii»? Lọ́nà kan tàbí òmíràn, wàá jàǹfààní látinú kíkẹ́kọ̀ọ́ láti sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa ara rẹ láì retí ìyìn tàbí àfiyèsí. Pinpin nitori pinpin, nìkan nitori pe o ṣe pataki fun ọ ni akọkọ, jẹ ọgbọn pataki kan.

5. Sọ fun ọga rẹ nipa ohun ti o ko fẹ. Ó ṣòro fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa láti sọ àìtẹ́lọ́rùn wa lójú ẹni tó ní agbára lórí wa. Bi abajade, ni akoko pataki julọ, a ko wa awọn ọrọ lati daabobo ipo wa. Gbiyanju akoko yii lati ṣalaye ohun gbogbo ti o ṣe aibalẹ rẹ, laisi iduro fun idi kan. Ti iwọ funrarẹ ba jẹ ọga naa, gbiyanju lati funni ni esi si alabojuto rẹ ni gbangba ati nitootọ bi o ti ṣee, laisi yago fun ibawi.

Wo diẹ sii ni online Forbes

Fi a Reply