Awọn akoonu
Gbogbo olugbe meje ti aye n jiya lati migraine, ati pe awọn obinrin n ṣaisan ni igba 3-4 ni igbagbogbo ju awọn ọkunrin lọ. Kini arun yii ati kini o fa irisi rẹ? Wa bayi.
Ọrọ naa “migraine” wa lati hemikrania Giriki atijọ, eyiti o tumọ si idaji ori. Lootọ, irora nigbagbogbo waye ni ẹgbẹ kan. Ṣugbọn orififo meji ko tako ayẹwo ti migraine. Ti o ba jẹ pe fun igba pipẹ irora jẹ igbagbogbo ni ẹgbẹ kan, eyi jẹ ami ifihan ti eewu ati pe o le tọka ilana iwọn didun ninu ọpọlọ (fun apẹẹrẹ, tumo).
Pẹlu awọn migraines, orififo maa n duro fun awọn wakati 4 si 72 (ayafi ti o ba gbiyanju lati da a duro pẹlu oogun tabi iṣakoso miiran ti ikọlu), botilẹjẹpe o le ni aibalẹ laipẹ ṣaaju ati fun awọn ọjọ pupọ lẹhin ikọlu migraine.
O le sọ ti o ba ni migraine pẹlu idanwo kan .
Nigba wo ni migraine waye?
Ikọlu migraine akọkọ waye nigbagbogbo laarin awọn ọjọ -ori ti 18 ati 33. Akoko akọkọ ti arun yii, nigbati awọn ikọlu migraine jẹ ibanujẹ pupọ julọ, ṣubu ni ọjọ -ori 30 - 40 ọdun. Ni awọn ọmọbirin, ni pataki, o le bẹrẹ lakoko idagbasoke.
Niwọn igba ti a le jogun migraine, o jẹ igbagbogbo idile ni iseda: migraine jẹ pupọ diẹ sii ni awọn ibatan ti awọn alaisan. Ti ọmọ ba ni awọn obi mejeeji pẹlu migraines, eewu ti dagbasoke iru orififo yii de 90%. Ti iya ba ni awọn ikọlu migraine, lẹhinna eewu arun na jẹ to 72%, ti baba ba ni 30%. Ninu awọn ọkunrin ti o ni migraines, awọn iya jiya lati migraines 4 ni igba pupọ ju awọn baba lọ.
Ka atẹle: Kini awọn oriṣi ti migraines
Awọn okunfa ti o nfa ibẹrẹ ti migraine.
Migraine laisi aura - migraine aṣoju
Efori ti iwọntunwọnsi tabi kikankikan, nigbagbogbo pulsating ni iseda; bi ofin, o bo idaji idaji kan nikan. O fẹrẹ to 80 - 90% ti awọn eniyan ti o ni migraine ni iru yii. Iye akoko ikọlu naa jẹ awọn wakati 4 - 72.
Awọn orififo wa pẹlu meji tabi diẹ ẹ sii ti awọn aami aisan wọnyi:
ríru ati / tabi eebi
photophobia (alekun ifamọ si ina),
phonophobia (ifamọ pọ si ohun),
osmophobia (ifamọ pọ si awọn oorun).
Ni abuda, iṣẹ ṣiṣe ti ara buru si orififo.
Migraine pẹlu aura - migraine Ayebaye
Ni afikun si awọn ami aisan ti migraine laisi aura, nọmba kan ti awọn ifihan ti iṣan dide ti o dagbasoke laipẹ ṣaaju ibẹrẹ ti orififo ati awọn iṣẹju 20-60 to kẹhin (iru yii waye ni 10% ti awọn eniyan ti o ni migraine). Awọn aami aisan wọnyi ni a pe ni aura. Ni igbagbogbo, awọn ailagbara wiwo wa: awọn aami akiyesi; zigzags; awọn aaye afọju. Nigba miiran awọn ifihan miiran wa: iṣoro sisọ; ailera iṣan; ailagbara Iro; ailagbara isọdọkan awọn agbeka; tingling sensations, gussi bumps ni awọn ika ọwọ, laiyara dide si oju.
Ka atẹle: Awọn nkan wo ni o fa ikọlu migraine
Iwọ yoo ni anfani lati adaṣe deede.
Awọn ifosiwewe ti o wọpọ julọ wa ti o fa ikọlu migraine ni ọpọlọpọ eniyan. Awọn wọnyi pẹlu:
Awọn okunfa ayika: oorun didan, fifa ina (TV, kọnputa), ariwo nla tabi ariwo monotonous, awọn oorun oorun ti o lagbara, iyipada awọn ipo oju ojo.
Awọn ounjẹ: ẹran ti a fi sinu akolo, warankasi, awọn eso osan, chocolate, bananas, awọn eso ti o gbẹ, egugun eja, eso, awọn irugbin sunflower, awọn ewa, wara, waini pupa, Champagne, ọti, tii, kọfi, coca-cola.
Awọn okunfa Psychogenic: aapọn, isinmi gigun, aini oorun, itusilẹ lẹhin awọn apọju to gaju tabi awọn ẹdun odi.
Oṣu-oṣu: Fun ọpọlọpọ awọn obinrin, migraines ni o ṣeeṣe ki o waye ni ọjọ diẹ ṣaaju ati lẹhin, bakanna lakoko oṣu. Awọn miiran ṣe akiyesi pe orififo n yọ wọn lẹnu pupọ tabi, ni idakeji, kere si nigba oyun, oṣu akọkọ lẹhin ibimọ, tabi lakoko menopause.
Awọn oogun: awọn isọdọmọ ẹnu, itọju rirọpo homonu, loore, reserpine.
Bii awọn ifosiwewe miiran, bii: hypoglycemia (ebi), awọn iṣesi vestibular (iwakọ ninu ọkọ ayọkẹlẹ, ọkọ oju irin, abbl), gbigbẹ, ibalopọ, awọn iyipada homonu ninu ara.
Ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ jẹ ebi tabi gbigbemi ounjẹ ti ko to. Eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn alaisan ọdọ - awọn alaisan ti n jiya lati migraines ko yẹ ki o foju ounjẹ aarọ! Ninu awọn obinrin, awọn iyipada ninu awọn homonu ti o ni nkan ṣe pẹlu akoko oṣu jẹ okunfa ti o pọju pataki. Iwọnyi ati pupọ julọ awọn okunfa ṣe aṣoju diẹ ninu iru aapọn, eyiti o ṣe atilẹyin arosinu pe awọn eniyan ti o ni migraines gbogbogbo ko dahun daradara si eyikeyi awọn ayipada.
Fun alaye diẹ sii lori migraines ati bii o ṣe le ṣe pẹlu awọn migraines, jọwọ tẹle ọna asopọ naa: .