Iwọn ẹjẹ ti o ga ni a pe ni “apaniyan ipalọlọ” ati pe eyi kii ṣe ẹtọ ọfẹ! O jẹ ifosiwewe eewu pataki fun apaniyan tabi awọn aarun alailagbara pupọ, gẹgẹbi infarction myocardial tabi ọpọlọ.

Iwọn ẹjẹ ti o ga, paapaa nigbati o ba ga pupọ, nigbagbogbo ma ṣe akiyesi nitori pe ko fa awọn ami aisan eyikeyi. Imọran akọkọ mi ni: Jẹ ki titẹ ẹjẹ rẹ ṣayẹwo nigbagbogbo nigbati o ṣee ṣe, tabi lo awọn aye lati mu funrararẹ nigbati awọn ẹrọ ba wa ni awọn aaye gbangba, gẹgẹbi awọn ile elegbogi.

Imọran keji mi jẹ nipa itọju. O ye wa pe iyipada awọn aṣa igbesi aye (idaraya ti ara, mimu iwuwo ilera, didaduro siga, ati bẹbẹ lọ) jẹ pataki. Sibẹsibẹ, ti dokita rẹ ba ni lati sọ oogun fun ọ, rii daju pe o mu wọn nigbagbogbo ati paapaa lati ma da wọn duro laisi imọran rẹ! Bi haipatensonu jẹ asymptomatic, ọpọlọpọ awọn alaisan ni aṣiṣe gbagbọ pe wọn ti mu wọn larada, da oogun wọn duro ati ṣiṣe awọn eewu ti ko wulo!

Dokita Jacques Allard MD FCMFC