Hypervitaminosis

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

O jẹ ipo aarun ti o fa nipasẹ mimu pẹlu iwọn lilo giga ti awọn vitamin. Hypervitaminosis ti o wọpọ julọ A ati D.

Hypervitaminosis le jẹ nla tabi onibaje. Ọna nla ti ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-ẹkọ-jinlẹ yii ndagbasoke bi abajade ti gbigbe-aitọ aiṣakoso akoko kan ti iwọn lilo nla ti awọn vitamin ati pe o jọra majele ounjẹ ni awọn ami[3].

Fọọmu onibaje waye pẹlu lilo oṣuwọn ti o pọ sii ti awọn ile itaja vitamin, pẹlu awọn afikun awọn ounjẹ.

Majele ti Vitamin jẹ aṣoju fun awọn olugbe ti awọn orilẹ-ede ti o dagbasoke, nibiti awọn afikun Vitamin wa ni aṣa. Ni ami ti o kere julọ ti aisan, awọn eniyan bẹrẹ lati mu awọn abere-mọnamọna ti awọn vitamin laisi iṣeduro dokita kan.

Vitamin le jẹ:

  1. 1 omi tiotuka - o jẹ eka Vitamin kan ati Vitamin C. Apọju pupọ ti awọn vitamin wọnyi waye ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn, nitori pe iye awọn vitamin ti o ṣe pataki fun ara nikan ni o gba sinu ẹjẹ, ati pe a ti yọ apọju jade ni ito;
  2. 2 ọra-tiotuka - awọn vitamin A, D, K, E, eyiti o kojọpọ ninu awọ adipose ti awọn ara inu, nitorinaa apọju wọn nira sii lati yọ kuro ninu ara.

Sọri ati awọn okunfa ti awọn oriṣiriṣi oriṣi ti hypervitaminosis

  • Vitamin A hypervitaminosis le waye pẹlu gbigbemi ti ko ni iṣakoso ti awọn igbaradi ti o ni Vitamin ati pẹlu lilo igbagbogbo ti awọn ọja bii: ẹdọ ti ẹja okun, ẹdọ malu, ẹyin adie, ẹdọ ti agbateru pola ati awọn aṣoju miiran ti fauna ariwa. Ibeere ojoojumọ fun Vitamin yii fun agbalagba ko ju 2-3 iwon miligiramu;
  • Vitamin B12 hypervitaminosis jẹ toje ati, bi ofin, ninu awọn agbalagba, bi ipa ẹgbẹ ni itọju ti ẹjẹ alainibajẹ;
  • hypervitaminosis C waye pẹlu gbigbe ti ko ni iṣakoso ti awọn analogs ti iṣelọpọ ti Vitamin C;
  • Vitamin D hypervitaminosis waye pẹlu agbara ti o pọju ti awọn ẹyin ẹyin ati epo ẹja, iwukara awọn ọja ti iwukara, ati ẹdọ ti ẹja oju omi. Apọju ti Vitamin D le jẹ ipa ẹgbẹ ni itọju awọn rickets ati diẹ ninu awọn ipo awọ. Iye apọju ti Vitamin D mu ki hypercalcemia ati hyperphosphatemia wa, lakoko ti o ti dinku ifọkansi ti potasiomu ati iṣuu magnẹsia ninu ara;
  • hypervitaminosis E ndagba pẹlu gbigbe to pọ julọ ti awọn vitamin pupọ.

Awọn aami aisan ti hypervitaminosis

Awọn ami ti apọju ti awọn vitamin ko nigbagbogbo ni awọn ifihan ita ati dale apọju ti Vitamin kan pato:

  1. 1 Vitamin pupọ farahan nipasẹ dizziness, isonu ti yanilenu, gbuuru, àìdá ati gigun orififo, iba, ailera gbogbogbo, irora apapọ, awọn irora egungun, peeli awọ ara. Gbogbo awọn ami wọnyi ko han lẹsẹkẹsẹ, gbogbo rẹ bẹrẹ pẹlu orififo banal, lẹhinna pipadanu irun ori, awọn irun ti o jọ iba pupa, ibajẹ ti awọn awo eekanna ati idinku iwuwo ara le bẹrẹ;
  2. 2 ẹri hypervitaminosis B ni a ko sọ nigbagbogbo, nitori o ti yọ ni kiakia lati ara. Alaisan naa ni ailera nigbagbogbo, tachycardia ati irọra, nigbamiran itaniji ati awọn awọ ara ni a ṣe akiyesi;
  3. 3 mimu Vitamin C n farahan ararẹ bi o ṣẹ ti awọn ifun, awọn eeyan ti ara korira, híhún ti ara ile ito, ailera gbogbogbo. Awọn ọmọde le ni awọn ifihan aiṣododo ti ibinu;
  4. 4 pẹlu hypervitaminosis D o ṣee ṣe alekun ninu ohun orin iṣan, ibajẹ si ohun elo kidirin, ati alekun ninu akoonu ti Ca ninu ito ati ninu ẹjẹ. Ikun inu ati aini aitẹ tun ṣee ṣe;
  5. 5 Vitamin pupọ julọ n mu awọn ipele suga ẹjẹ silẹ, orififo tan kaakiri ati ailera ti o pọ si ṣee ṣe paapaa pẹlu ipa-ipa kekere. Diẹ ninu awọn alaisan ni iranran meji;
  6. 6 Vitamin K hypervitaminosis nyorisi aiṣan ẹjẹ.

Awọn ilolu ti hypervitaminosis

Gbigba ti a ko ṣakoso ti awọn ipalemo Vitamin le fa awọn ilolu pataki:

  • Vitamin A hypervitaminosis le ja si awọn aiṣedede egungun to lagbara, iṣẹ aarun kidirin ti bajẹ, ibajẹ ẹdọ, ati iparun awọn iho irun. Lakoko oyun, awọn iya ti o nireti nilo lati ṣakoso iwọn lilo Vitamin A, nitori pe apọju rẹ ninu ara le fa awọn aiṣedede ti ko ni iyipada tabi iṣẹyun ninu ọmọ inu oyun;
  • gun lasting ọti mimu pẹlu awọn vitamin B le fa awọn iṣoro pẹlu iṣọkan, awọn aati aiṣedede, aibale okan ti awọn ẹsẹ. Ni ọran ti itọju ailera ti ko tọ, awọn rudurudu ti a ko le yipada ti eto aifọkanbalẹ, edema ẹdọforo, ikuna ọkan, iṣọn-ara iṣan ati ikọlu anafilasitiki ṣee ṣe;
  • oyè hypervitaminosis C ninu awọn ọmọde le ja si idagbasoke ti ọgbẹ suga. Apọju ti Vitamin yii ninu ara dinku didi ẹjẹ, mu ki haipatensonu, awọn rudurudu ti iṣelọpọ ti carbohydrate ati ilọpo meji eewu awọn okuta akọn. Majẹmu pẹlu Vitamin C le fa ailesabiyamo, Ẹkọ aisan ara oyun ati iṣẹyun. Atrophy ti awọn iṣan keekeke ati awọn idamu nla ninu iṣẹ ti ọkan ati ẹṣẹ tairodu tun ṣee ṣe;
  • pẹlu ọti Vitamin D iparun awọn membran sẹẹli bẹrẹ, ifisilẹ ti Ca ni awọn ara inu, idagbasoke ti osteoporosis ati iṣiro kalẹnda jẹ ṣeeṣe. Ọkan ninu awọn ilolu to ṣe pataki julọ ninu imọ-aisan yii ni uremia. Vitamin D ti o pọju ninu ara dinku aifọkanbalẹ ti K ati Mg ninu ẹjẹ;
  • excess Vitamin E le ja si iyipada ninu igbekalẹ ti ẹya ara eegun, eyiti o kun fun itara si awọn fifọ, lakoko ti gbigba awọn vitamin A, K, D nipasẹ ara buru si, ati afọju alẹ le dagbasoke. Hypervitaminosis E ni ipa majele lori akọn ati awọn sẹẹli ẹdọ.

Idena ti hypervitaminosis

Lati yago fun apọju awọn vitamin ninu ara, o yẹ ki o ko ara rẹ silẹ awọn ipese multivitamin pupọ funrararẹ. A ko gbọdọ mu awọn Vitamin ni gbogbo ọdun yika. O to lati ṣe eyi ni akoko Igba Irẹdanu Ewe-ati ni akoko kanna isinmi nilo ni gbogbo ọsẹ 3-4. Ni orisun omi ati igba ooru, o rọrun lati ṣe iyatọ ounjẹ rẹ pẹlu awọn ewe titun, awọn eso igba ati ẹfọ.

O ṣe pataki lati mọọmọ ṣe abojuto yiyan ti ounjẹ ati akopọ ti ounjẹ ati ṣe atẹle idapọ Vitamin. Nigbati o ba nlo awọn ipese Vitamin, o jẹ dandan lati rii daju pe awọn abere nla ti awọn vitamin kanna ko jẹun pẹlu ounjẹ.

Awọn ounjẹ ti ko mọ ati awọn tinctures yẹ ki o mu pẹlu iṣọra.

Itọju ti hypervitaminosis ni oogun atijo

Itọju ailera da lori apọju ti Vitamin kan pato; itọju jẹ ifọkansi ni imukuro idi ti hypervitaminosis. Laibikita iru hypervitaminosis, o jẹ dandan:

  1. 1 sọ ara di mimọ;
  2. 2 yọkuro awọn aami aisan ti o tẹle hypervitaminosis;
  3. 3 ṣatunṣe ounjẹ ati dawọ mu awọn vitamin.

Ni ọran ti hypervitaminosis D, ni afikun si awọn ọna ti o wa loke, ni ọran ti mimu to lagbara, diuretic ati prednisolone le ṣe ilana.

Pẹlu hypervitaminosis B, awọn diuretics tun ni ogun.

Awọn ounjẹ to wulo fun hypervitaminosis

Awọn alaisan ti o ni hypervitaminosis nilo ounjẹ ti o yatọ ati iwọntunwọnsi. O jẹ dandan lati pẹlu ninu ounjẹ awọn ọja adayeba laisi awọn itọju ati awọn awọ. Ni aini aifẹ, awọn ounjẹ ida ni awọn ipin kekere ni a gbaniyanju. O dara lati fun ààyò si awọn ẹfọ ati awọn eso ti a dagba ni agbegbe oju-ọjọ wa, eyun:

  • alabapade ewebe;
  • alabapade kukumba ati awọn tomati;
  • ata ata, zucchini ati Igba;
  • awọn irugbin ti irugbin ti awọn irugbin ati awọn ẹfọ;
  • eso, sunflower ati awọn irugbin elegede;
  • agbọn;
  • awọn ọja ifunwara;
  • eso ajara, apples, pears;
  • ata ilẹ ati alubosa.

Oogun ibile fun hypervitaminosis

Itọju ailera pẹlu awọn àbínibí awọn eniyan ni ifọkansi ni akọkọ lati dojuko ọti ti o fa nipasẹ pupọju ọkan tabi Vitamin miiran ninu ara.

  • Sise 100 g ti rinds elegede elegede fun wakati kan ni 1 lita ti omi. Tutu omitooro ti o yorisi, àlẹmọ, darapọ pẹlu oje ti lẹmọọn 2 ki o mu bi tii ni eyikeyi iye[1];
  • mu o kere ju 1 lita ti decoction lati awọn eso tabi awọn leaves ti viburnum lojoojumọ;
  • ta ku lori awọn ewe currant dudu ti oti fodika ati mu 25 silẹ ni igba mẹta ni ọjọ kan;
  • omitooro rosehip mu 2 igba ọjọ kan fun gilasi 1[2];
  • Lọ 300 g ti awọn leaves aloe pẹlu onjẹ ẹran tabi idapọmọra, fi 200 g ti oyin kun, fi fun awọn ọjọ 7 ki o mu 50 g ṣaaju ounjẹ;
  • tii elegbogi ti a ṣe lati awọn ododo ati marshmallow;
  • tincture ile elegbogi ti Eleutherococcus;
  • Atalẹ tii pẹlu afikun oyin;
  • tii eeru oke.

Awọn ounjẹ ti o lewu ati panilara fun hypervitaminosis

Iṣẹ-ṣiṣe akọkọ ti itọju ajẹsara pẹlu hypervitaminosis ni lati ṣe idinwo gbigbe ti ọkan tabi Vitamin miiran pẹlu ounjẹ.

  • pẹlu hypervitaminosis A tomati, Karooti ati awọn ọja ẹja yẹ ki o yọkuro lati inu ounjẹ;
  • pẹlu hypervitaminosis B o gba ọ niyanju lati dinku agbara iru awọn ọja gẹgẹbi iwukara ti a yan, awọn ẹdọ ẹranko, awọn irugbin arọ, warankasi ile kekere ti o sanra, eso kabeeji, strawberries, poteto;
  • pẹlu excess ti Vitamin C ninu ara o dara lati fi awọn eso osan, awọn apulu silẹ;
  • pẹlu hypervitaminosis D ifesi ẹdọ ti awọn oriṣiriṣi oriṣi ẹja, kvass ati awọn akara ti o da lori iwukara;
  • ni hypervitaminosis E o gba ọ niyanju lati fi lard, awọn ọja eran, eso kabeeji ati eso silẹ fun igba diẹ.
Awọn orisun alaye
  1. Herbalist: awọn ilana wura fun oogun ibile / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Apejọ, 2007 .– 928 p.
  2. Popov AP Egbo iwe kika. Itọju pẹlu ewebe oogun. - LLC “U-Factoria”. Yekaterinburg: 1999.- 560 p., Aisan.
  3. Wikipedia, nkan “Hypervitaminosis”.
Atunkọ awọn ohun elo

Lilo eyikeyi awọn ohun elo laisi igbanilaaye kikọ tẹlẹ wa ti ni ihamọ.

Awọn ilana aabo

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo eyikeyi ohunelo, imọran tabi ounjẹ, ati tun ko ṣe onigbọwọ pe alaye ti a ṣalaye yoo ṣe iranlọwọ tabi ṣe ipalara funrararẹ. Jẹ ọlọgbọn ki o ma kan si alagbawo ti o yẹ nigbagbogbo!

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!

Ounje fun awọn aisan miiran:

Fi a Reply