Awọn akoonu
Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ soseji lakoko ti o nmu ọmu: sise, mu
Nigbati o ba beere boya o ṣee ṣe fun awọn iya lati jẹ soseji lakoko lactation, awọn dokita ma ṣe ṣiyemeji lati dahun: “Bẹẹkọ”. Ṣugbọn awọn igba wa nigbati o fẹ ọja kan, paapaa kigbe. Ni idi eyi, o nilo lati mọ nigbati o le ṣe itọsọna nipasẹ ifẹ rẹ, ati bi o ṣe le ṣe pẹlu ewu ti o kere julọ si ilera.
Ṣe o ṣee ṣe lati jẹ soseji fun awọn iya ntọjú
Awọn ihamọ ijẹẹmu fun awọn aboyun ati awọn obinrin ti o nmu ọmu ti o ni iyanju lati jẹ ounjẹ ilera jẹ pataki. O ko le sanra, iyọ, pickled, ọpọlọpọ iyẹfun. Gbogbo imọran dokita gbọdọ tẹle ki o má ba ṣe ipalara fun ọmọ naa. Eto eto ounjẹ ọmọ ko tii ni kikun paapaa lẹhin ibimọ ati nilo ounjẹ pataki fun iya. Ni idi eyi, wara rẹ yoo jẹ pipe ati ilera.
Ṣe o ṣee ṣe fun iya ntọju lati jẹ soseji jẹ ibeere kan si eyiti o dara lati dahun “Bẹẹkọ” fun ararẹ.
O ṣoro paapaa fun awọn ololufẹ soseji, nitori awọn iṣiro ti wa ni idalẹnu pẹlu awọn ọja ti o mu oorun didun dun. Sibẹsibẹ, akojọpọ ọlọrọ ko tumọ si ilera.
Kini idi ti awọn sausages jẹ buburu fun awọn iya nigbati o nmu ọmu
Gbogbo awọn nkan ti o wulo ati ipalara ti o wa pẹlu ounjẹ wọ inu ara ọmọ pẹlu wara iya. Awọn soseji, paapaa awọn ounjẹ ti o ni itara julọ, ni o rọrun pẹlu awọn ohun itọju, amuaradagba soy, awọn awọ ati awọn eroja kemikali miiran ti o ba ilera eniyan kekere jẹ. Lẹhin ti o ti gba iwọn lilo iru “kemistri”, ọmọ naa yoo ni:
- colic;
- wiwu;
- gbuuru;
- Ẹhun-ara ati awọn “idunnu” miiran ti yoo ni lati ṣe itọju fun igba pipẹ.
Eyi tun kan ohun ti a npe ni sausaji awọn ọmọde. Wọn nilo lati ṣe itọju ni pẹkipẹki ati pe o dara ki a ma ṣe awọn eewu, paapaa ni awọn oṣu akọkọ ti igbesi aye ọmọ. Sibẹsibẹ, ti ifẹ lati gbadun ọja ayanfẹ rẹ jẹ aibikita, ma ṣe ṣẹda awọn iṣoro inu ọkan fun ararẹ, ṣugbọn gbiyanju lati yan ọja to tọ.
Kini lati yan: boiled tabi mu
Jẹ ki a sọ lẹsẹkẹsẹ fun awọn ọja ti o mu - rara. Eleyi jẹ jade ti awọn ibeere. Ati fun awọn sausaji ti iru "dokita" tabi "awọn ọmọde", nibi, nigbati o ba yan, o nilo:
- rii daju lati san ifojusi si ọjọ ipari ati akopọ;
- maṣe ra ọja ti o ni awọ ọlọrọ - eyi tọkasi apọju ti awọn awọ;
- ṣe akiyesi iṣesi ọmọ naa, ti ohun gbogbo ba lọ daradara, ko yẹ ki o ṣe idanwo pẹlu ọja tuntun;
O le duro ni sausages ati wieners. Ṣugbọn iye ti o jẹ ko yẹ ki o kọja 50 g / ọjọ, 150 g / ọsẹ. Awọn ọja eran ti a ṣe ni ile, ti a yan tabi stewed, jẹ alara lile pupọ.
Nigbati o ba n ra awọn sausaji, sausages tabi awọn ọja ẹran miiran ni ile itaja, a sanwo fun iruju, nitori wọn ko ni diẹ sii ju 10% ẹran. Ronu nipa boya o yẹ ki o ṣe ewu ilera eniyan ti o nifẹ julọ nipa tàn awọn ohun itọwo rẹ jẹ?