Fun ọsẹ mẹta olugbe ti Tel Aviv tẹle ounjẹ ti o muna, jijẹ oje eso nikan.
Ounjẹ yii jẹ imọran fun u nipasẹ ọlọgbọn kan lori oogun miiran, ẹniti o yipada si, ko ni itẹlọrun pẹlu iwuwo rẹ. Lẹhin ti igbọràn, obinrin naa bẹrẹ si faramọ ounjẹ ti a sọ tẹlẹ. Ati fun ọsẹ mẹta o padanu iwuwo pupọ, ti o kere ju 3 kilo.
Ṣugbọn dipo ayọ ti awọn kilos afikun ti lọ, obirin naa dojuko awọn abajade to ṣe pataki fun ilera rẹ: iwọntunwọnsi omi-iyọ ni idamu ninu ara rẹ. Bi abajade, olugbe Israeli kan wa ni ile iwosan.
Gẹgẹbi awọn dokita, ewu nla wa pe ọsẹ mẹta ti jijẹ oje eso yoo ja si ibajẹ ti ko ṣee ṣe si ọpọlọ obinrin naa. Idi fun eyi le jẹ hyponatremia - idinku ninu ifọkansi ti awọn ions iṣuu soda ninu ẹjẹ eniyan. Nitori eyi, omi tun pin lati pilasima ẹjẹ si awọn sẹẹli ti ara, pẹlu awọn sẹẹli ọpọlọ.
O han ni, ounjẹ naa ti gun ju. Lẹhinna, gẹgẹbi ofin, awọn ounjẹ oje jẹ pẹlu immersion kiakia. Nitorinaa, a sọ fun awọn onkawe nipa bi o ṣe le padanu iwuwo lori awọn oje ati lo ounjẹ oje ọjọ 3 bi apẹẹrẹ. Ati pe, dajudaju, iru ounjẹ bẹẹ jẹ aapọn nla fun ara, ni afikun si otitọ pe o yẹ ki o jẹ igba diẹ, eniyan ti o tẹle iru ounjẹ bẹẹ yẹ ki o ni awọn ara ti o ni ilera ti iṣan inu ikun, niwon lilo awọn oje le ru ohun ti o buruju ti awọn arun.
Ranti pe tẹlẹ a kowe nipa awọn ewu ti ounjẹ OMAD asiko, ati idi ti ko yẹ ki o gbe lọ pẹlu awọn ounjẹ ti o sanra kekere.
Jẹ ilera!