Ifẹnukonu fun ilera: awọn otitọ mẹta fun Ọjọ Falentaini

Ọjọ Falentaini ni akoko pipe lati sọrọ nipa ifẹnukonu. Fifehan jẹ fifehan, ṣugbọn kini awọn onimo ijinlẹ sayensi ro ti iru olubasọrọ yii? Biopsychologist Sebastian Ocklenburg gbagbọ pe imọ-jinlẹ n bẹrẹ lati ṣawari ọrọ yii ni pataki. Sibẹsibẹ, awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣakoso tẹlẹ lati ṣawari awọn ẹya ti o nifẹ pupọ.

1. Ọpọ wa yi ori wa si ọtun fun ifẹnukonu.

Njẹ o ti san ifojusi si ọna wo ni o yi ori rẹ pada nigbati o ba fẹnuko? O wa ni jade wipe kọọkan ti wa ni a afihan aṣayan ati awọn ti a ṣọwọn tan ni ona miiran.

Ni ọdun 2003, awọn onimọ-jinlẹ ṣe akiyesi ifẹnukonu awọn tọkọtaya ni awọn aaye gbangba: ni awọn papa ọkọ ofurufu kariaye, ni awọn ibudo ọkọ oju-irin nla, awọn eti okun ati awọn papa itura ni Amẹrika, Germany ati Tọki. O wa ni pe 64,5% ti awọn tọkọtaya yi ori wọn si ọtun, ati 35,5% si apa osi.

Onimọran naa ranti pe ọpọlọpọ awọn ọmọ tuntun ṣe afihan ifarahan lati yi ori wọn si ọtun nigbati wọn ba gbe wọn si ikun iya wọn, nitorina aṣa yii le wa lati igba ewe.

2. Orin ni ipa lori bi ọpọlọ ṣe n wo ifẹnukonu

Ipele ifẹnukonu pẹlu orin ẹlẹwa ti di Ayebaye ti oriṣi ni sinima agbaye fun idi kan. O wa ni pe ni igbesi aye gidi, orin "pinnu". Pupọ mọ lati iriri bii orin “ọtun” ṣe le ṣẹda akoko ifẹ, ati “aṣiṣe” le ba ohun gbogbo jẹ.

Iwadi laipe kan ni Yunifasiti ti Berlin fihan pe orin le ni ipa bi ọpọlọ ṣe "ṣe ilana" ifẹnukonu. Ọpọlọ alabaṣe kọọkan ni a ṣayẹwo ni ọlọjẹ MRI lakoko wiwo awọn iṣẹlẹ ifẹnukonu lati awọn awada alafẹfẹ. Ni akoko kanna, diẹ ninu awọn olukopa fi orin aladun kan, diẹ ninu awọn - idunnu, awọn iyokù ṣe laisi orin.

O wa ni pe nigba wiwo awọn iṣẹlẹ laisi orin, awọn agbegbe ti ọpọlọ nikan ti o ni iduro fun iwo wiwo (kotesi occipital) ati sisẹ ẹdun (amygdala ati kotesi prefrontal) ti mu ṣiṣẹ. Nigbati o ba tẹtisi orin ti o ni idunnu, imudara afikun waye: awọn lobes iwaju tun ti mu ṣiṣẹ. Imolara won ese ati ki o gbe diẹ vividly.

Kini diẹ sii, mejeeji idunnu ati orin ibanujẹ yipada ọna ti awọn agbegbe ọpọlọ ṣe ibaraenisepo pẹlu ara wọn, ti o mu abajade awọn iriri ẹdun lọpọlọpọ fun awọn olukopa. “Nitorinaa, ti o ba n murasilẹ lati fi ẹnu ko ẹnikan loju ni Ọjọ Falentaini, tọju ohun orin naa ni ilosiwaju,” ni imọran Sebastian Ocklenburg.

3. Awọn ifẹnukonu diẹ sii, dinku wahala

Iwadi 2009 kan ni University of Arizona ṣe afiwe awọn ẹgbẹ meji ti awọn tọkọtaya ni awọn ofin ti awọn ipele wahala, itẹlọrun ibatan, ati ipo ilera. Nínú àwùjọ kan, wọ́n fún àwọn tọkọtaya ní ìtọ́ni pé kí wọ́n fi ẹnu kò ó léraléra fún ọ̀sẹ̀ mẹ́fà. Ẹgbẹ miiran ko gba iru awọn ilana bẹ. Ni ọsẹ mẹfa lẹhinna, awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe idanwo awọn olukopa ninu idanwo nipa lilo awọn idanwo ọpọlọ, ati tun mu ẹjẹ wọn fun itupalẹ.

Awọn alabaṣepọ ti o fi ẹnu ko ni igba diẹ sọ pe wọn ti ni itẹlọrun diẹ sii pẹlu ibasepọ wọn ati pe wọn ni iriri iṣoro diẹ. Ati pe kii ṣe nikan ni imọlara imọ-ara wọn dara: o wa ni pe wọn ni awọn ipele kekere ti idaabobo awọ lapapọ, eyiti o tọka si awọn anfani ilera ti ifẹnukonu.

Imọ jẹri pe wọn kii ṣe igbadun nikan, ṣugbọn tun wulo, eyiti o tumọ si pe ko yẹ ki o gbagbe nipa wọn, paapaa ti akoko suwiti-bouquet ti pari ati pe ibatan ti lọ si ipele tuntun. Ati ni pato fun awọn ifẹnukonu pẹlu awọn ti a nifẹ, kii ṣe Kínní 14 nikan, ṣugbọn gbogbo awọn ọjọ miiran ti ọdun yoo ṣe.

Nipa Amoye: Sebastian Ocklenburg jẹ biopsychologist.