Ipade kọọkan n ṣii awọn ilẹkun si agbaye tuntun, nẹtiwọọki ibatan kan ti o ni ọlọrọ ni awọn aye tuntun ti o fọ ilana ṣiṣe ti o jẹ ki a ni rilara laaye laaye pupọ. Nkan ti awujọ si eyiti ipade ti n fun wa ni wiwọle si kun pẹlu awọn aaye titun, imọ titun, awọn eniyan titun, ki a le sọ pe ohun ti o mu ki awọn alabapade ni awọn alabapade ara wọn. Awọn ti nira apakan ni Nitorina latipilẹṣẹ yi oniwa Circle. Ṣe igbesẹ akọkọ, ti o nira julọ lẹhinna jẹ ki ara rẹ ni itọsọna nipasẹ awọn ṣiṣan ti awọn alabapade. Lati pade eniyan, o gbọdọ nitorina ju gbogbo lọ fẹ ati ṣe awọn iṣe lati ṣaṣeyọri rẹ. Awọn iyokù jẹ iyalenu rọrun.

Eyi ni awọn ọna 10 lati ṣe igbesẹ akọkọ pataki yẹn si iṣọpọ ṣiṣan ibaṣepọ kan.

Idaraya idaraya. Pupọ julọ ti awọn ipade ti o yori si ọrẹ ni o waye ni eto awujọ gẹgẹbi ẹgbẹ iṣẹ kan, apapọ ẹgbẹ kan, ẹgbẹ bọọlu kan, tabi paapaa awọn ipin ti kii ṣe alaye diẹ sii gẹgẹbi ẹgbẹ awọn alamọdaju ni ile-ọti tabi ile ounjẹ. igbega ore. Ṣugbọn iṣe ti ere idaraya, fortiori nigba ti o jẹ apapọ, jẹ imunadoko gidi. Ronu nipa ere idaraya ti o ni ibamu si awọn iye rẹ, awọn itọwo rẹ, awọn agbara rẹ tabi ni idakeji si ere idaraya ti o ko mọ ati pe o fẹ lati ṣawari, ki o bẹrẹ! Beere fun igba ọfẹ, lati mu afẹfẹ soke, lẹhinna tun ṣe fun awọn ere idaraya miiran titi ti o fi ni idaniloju pe o jẹ ẹtọ. Igbesẹ yii sinu iṣe jẹ igbesẹ ti o nira julọ, ṣugbọn awọn ere tọsi ipa naa! Awọn ipade idaniloju.

Wa ife gidigidi. Awọn ifẹkufẹ mu eniyan jọpọ ati dagba awọn iyika awujọ ti nṣiṣe lọwọ pupọ. Ni akoko pupọ, awọn asopọ ti ara ẹni jẹ pataki nibẹ, awọn eniyan duro jade ati nigbakan a gbe dide si ipo awọn ọrẹ. Ti o ko ba ni itara, ya akoko ki o ṣe idanimọ awọn igbiyanju ti o ti kọ nigbagbogbo lati tẹtisi.

iyọọda. Kini o le dara ju ni anfani lati ṣe iṣẹ fun awọn miiran lakoko ti o ni awọn alabapade nla? Iyọọda, ni afikun si igbelaruge iyì ara ẹni, ngbanilaaye lati ṣẹda awọn ifunmọ to lagbara pẹlu awọn ẹni-kọọkan miiran ti o pin ifamọ rẹ fun idi ti o ti yan. O le yọọda diẹ ninu akoko rẹ lati ṣe abojuto awọn aja ni ibi aabo ati pin ifẹ rẹ ti ẹranko pẹlu awọn eniyan miiran, tabi pinpin ounjẹ si awọn eniyan alaini ati pade awọn eniyan ti o ni irora.

Awọn iṣẹ ifilọlẹ ifilọlẹ. Kò kùnà láé! Lati nipa ti mu awọn nọmba ti ibaṣepọ anfani, gbogbo awọn ti o ni lati se ni fojuinu ki o si lọlẹ ise agbese kan ti o jẹ sunmo si ọkàn rẹ. O le jẹ iṣẹ akanṣe ti ara ẹni, bii gigun kẹkẹ ni ayika Faranse, di olukọ yoga, tabi iṣẹ akanṣe alamọdaju, bii kikọ iwe kan. Laipẹ tabi nigbamii iwọ yoo nilo lati pade awọn eniyan lati ṣe idagbasoke rẹ, jẹ ki o di mimọ ati mu u lọ si aṣeyọri.

Kopa ninu awọn iṣẹlẹ aṣa. Awọn iṣẹlẹ aṣa bii awọn ayẹyẹ orin, awọn ayẹyẹ ti a ṣeto, awọn kafe imọ-jinlẹ, awọn irọlẹ itage jẹ awọn aye ti o dara lati pade eniyan, ṣugbọn wọn nbeere diẹ sii ni awọn ofin ti awujọ ati pe kii yoo baamu awọn introverts pupọ julọ.

Mu jade pẹlu awọn ọrẹ rẹ diẹ sii. Ọpọlọpọ awọn alabapade romantic ṣee ṣe ọpẹ si awọn ọrẹ ọrẹ. O ti ṣe akiyesi dajudaju pe otitọ ti ri awọn ọrẹ rẹ jẹ ki o pade diẹ ninu awọn ọrẹ wọn nigbagbogbo ni ayika ayẹyẹ kan, ọjọ-ibi, ijade kan, igbeyawo kan… ti tẹlẹ!

Ṣeto awọn ibi-afẹde. Nigba miiran o padanu awọn alabapade nla nitori pe o ko gbiyanju lati sunmọ eniyan, iwọ ko mọ ohun ti o sọ fun wọn ati pe o bẹru ti idajo. Paapaa botilẹjẹpe iru ibaṣepọ yii ko ṣeeṣe lati yipada si ibatan ti o lagbara, ti o pẹ, o le jẹ ọna ti o rọrun lati iwiregbe pẹlu awọn eniyan tuntun. Ti o ba ni rilara itiju pupọ lati ṣe eyi, a gba ọ niyanju pe ki o ṣeto awọn ibi-afẹde kekere fun ararẹ ki o mu iṣoro naa pọ si bi o ṣe pari awọn aṣeyọri rẹ. Fun apẹẹrẹ, ni ọsẹ ti nbọ, fi ipa mu ararẹ lati beere alaye ni ọna ṣiṣe lati ọdọ awọn oniṣowo ti awọn ile itaja ti o wọle. Lẹhinna, pọsi iṣoro naa nipa fipa mu ararẹ lati ba alejò sọrọ ni awọn iṣẹlẹ aṣa, fun apẹẹrẹ.

Live extraordinary iriri. O jẹ mimọ daradara pe awọn iriri iyalẹnu ti o samisi nipasẹ awọn ipele ẹdun ti o ga pupọ mu eniyan papọ. Ṣe atokọ ti awọn iriri dani ti o fẹ nigbagbogbo lati ṣe ati yan 3 ti iwọ yoo ṣe ni oṣu 12 to nbọ. O le jẹ parachuting, lilọ si odi, bẹrẹ irin-ajo nla kan bii Santiago de Compostela…

Ṣiṣẹ pẹlu awọn ọrẹ. Duro kopa ninu oju-aye apanirun ti o kọlu ibi iṣẹ rẹ: pinnu ni bayi lati lọ kuro ni owurọ pẹlu ipinnu iduroṣinṣin ti fifun ọrẹ rẹ si gbogbo eniyan ti yoo wa ni ọna rẹ lati ṣiṣẹ. Ọfẹ, laisi idaduro ati ni ọna otitọ! Ni iriri rẹ fun ọjọ kan ati pe iwọ yoo rii pe a jẹ awọn anfani akọkọ ti ohun ti a nṣe. Lẹwa alabapade ẹri!

Jẹ iyanilenu. Pupọ eniyan ko bikita to nipa ohun ti wọn ni ni iwaju oju wọn. Wa lati ni oye, ma wà, mu ifasilẹ lati beere awọn miiran fun alaye, awọn alaye laisi nini le ṣe idajọ. Awọn ijiroro ti a ko gbero mu papọ awọn eniyan kọọkan ti o ni awọn itọwo ti o jọra, awọn ifẹ ti o wọpọ ati awọn ire ti o jọra! 

Gbogbo awọn iwadi iṣiro fihan pe ọjọ ori jẹ iyipada ipinnu julọ fun ibaṣepọ. Awọn agbalagba ti o gba, diẹ sii ni ifarahan rẹ lati pade eniyan, lati fi idi ati ṣetọju awọn ọna asopọ pẹlu wọn, dinku. O han ni idi fun eyi ni idinku ninu iṣe ti awọn iṣẹ apapọ, awọn iforukọsilẹ ẹgbẹ, ikopa ninu awọn iṣẹlẹ ati awọn apejọ ati abajade wiwa wiwa nipasẹ awọn ọmọ ẹgbẹ ti awọn nẹtiwọọki wọnyi.

Otitọ ni, sibẹsibẹ, pe yiyan ati nọmba awọn ọrẹ wa ni iduroṣinṣin titi di ọjọ-ori kan (ni ayika 65). A ikalara yi lasan si a irú ti inertia eyi ti o tumo si wipe a tesiwaju lati lorukọ awọn ọrẹ ti a fee ri eyikeyi diẹ, tabi paapa ni gbogbo.

Fifi sori bi tọkọtaya kan, igbeyawo ati ibimọ ọmọ akọkọ jẹ awọn ipele ipinnu eyiti o samisi idinku ti awujọ ati aito awọn aye lati pade eniyan. Awọn iṣẹ ṣiṣe pẹlu awọn ọrẹ ati ipele igbagbogbo ti iwọnyi tun dinku pupọ.  

« Ọna kan ṣoṣo lati ni ọrẹ ni lati jẹ ọkan. » RW Emerson

« Ko si idunnu ti o ṣe afiwe si ipade ọrẹ atijọ, ayafi boya idunnu ti ṣiṣe tuntun kan.. »Rudyard Kypling