Le ifọwọra Amma jẹ ọna agbara atijọ ti o da lori awọn ilana ti oogun Japanese ti aṣa ati Kannada. O darapọ ọpọlọpọ awọn ilana ara ti o ni ibatan si reflexology, shiatsu, ifọwọra Swedish ati chiropractic. O ṣe ifọkansi lati yọkuro awọn idena agbara ati ṣe idiwọ ati ṣetọju ilera nipasẹ ṣiṣe adaṣe lẹsẹsẹ ti awọn adaṣe lori awọn aaye pato 148 ti o wa pẹlu awọn meridians, awọn iṣan ati awọn isẹpo.

Ni afikun si jije stimulant, ti o faye gba lati de ọdọ kan jin ipinle ti isinmi ati imoriri-ara inu ilohunsoke. Ifọwọra Amma ti o ni kikun ti wa ni adaṣe lori gbogbo ara, ni ipo eke, lakoko ti ifọwọra ti Amma joko lori alaga ati yọkuro itọju awọn ẹsẹ.

"Amma" (nigbakan kikọ anma) jẹ ọrọ ibile ti o tumọ ifọwọra ni Japanese. O wa lati ọrọ Kannada "Anmo", eyiti o jẹ deede ati eyiti o ti lo fun ọdunrun ọdun lati ṣe apejuwe ilana ifọwọra ti a nṣe ni Ilu China. Awọn ikosile ifọwọra Amma, amma itọju ailera et ilana Amma nitorina ni a ṣe lo nigbagbogbo lati lorukọ ilana ifọwọra ti a kọkọ ṣe ni Korea ṣaaju ki o to farabalẹ ni Japan ni ọdun 1 sẹhin. Ninu XVIII^e orundun, awọn Japanese ipinle ofin awọn oojo eyi ti a ti lẹhinna kọ ni specialized ile-iwe fere ti iyasọtọ to afọju eniyan. Lẹhin ogun ti 1945, awọn ara ilu Amẹrika ti fi ofin de adaṣe rẹ. Amma ifọwọra nigbamii tun farahan lati di fọọmu ti o gbajumo julọ ti ifọwọra ni Japan loni.

A je gbese Tina ọmọ, Amma ifọwọra Ale ti Korean Oti, fun nini lotun anfani ni asa ni Oorun. Ni ọdun 1976, pẹlu ọkọ rẹ Robert Sohn ati ẹgbẹ kekere ti awọn alatilẹyin, o ṣeto Ile-iṣẹ Ilera Holistic (ti a tunrukọ ni 2002 si Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti New York). O jẹ ọkan ninu ikẹkọ pataki julọ ati awọn ile-iṣẹ iwadii ni oogun gbogbogbo lati funni ni eto ilọsiwaju ni ifọwọra Amma.

Pẹlu iyi si iwa ti Amma joko ifọwọra, a bi ni Amẹrika ni ibẹrẹ 1980 ọpẹ si David Palmer. Ni ọdun 1982, oluwa rẹ Takashi Nakamura fun u ni iṣẹ apinfunni ti itọsọna Amma Institute of Massage Ibile Japanese, ile-iwe Amẹrika akọkọ ti iyasọtọ ti iyasọtọ si ikọni Amma ifọwọra. O je ni yi igbekalẹ, eyi ti ko si ohun to wa loni, ti o experimented pẹlu awọn ilana ti ifọwọra alaga ṣaaju ki o to da ara rẹ ile-iwe. Awọn apejuwe Japanese atijọ fihan pe ifọwọra ti o joko ni ẹẹkan ti nṣe ni ibẹrẹ ati opin igba ifọwọra deede. Ilana naa ti jẹ ki o ṣee ṣe lati faagun iṣe ti ifọwọra eyiti o fun ni adaṣe ni gbogbo awọn aaye, ni papa ọkọ ofurufu, awọn ile-iṣẹ rira, ni ibi iṣẹ, ati bẹbẹ lọ.

Ko si ara ti o nṣe abojuto ikẹkọ ni ifọwọra Amma. Iwọnyi jẹ awọn ẹgbẹ alamọdaju, gẹgẹbi Fédération québécoise des massothérapeutes¹, ti o rii daju wipe awọn ajohunše ti wa ni pade mejeeji ni awọn ofin ti ikẹkọ ati asa.

Amma ifọwọra jẹ ọna okeerẹ ti a lo mejeeji bi ọna ti iyipada kan., itọju ati isinmi. Itunu ati ipa agbara rẹ dara fun olugbo ti o tobi pupọ. O le, ninu awọn ohun miiran, ṣe iranlọwọ lati dinku ifarabalẹ aifọkanbalẹ, yọkuro aapọn ati pe o nyorisi ipo ilera gbogbogbo.

Nibẹ jẹ gidigidi kekere eri kan pato si awọn ifọwọra Amma. Fun alaye diẹ sii lori awọn anfani ti ifọwọra ni apapọ, tọka si iwe itọju ifọwọra.

 Ṣe alabapin si alafia ti awọn nọọsi. Iwadi iṣeṣeṣe awaoko ṣe ayẹwo awọn ipa ti itọju yii lori awọn nọọsi ni ile-iwosan ikọni ni Long Island². Ẹgbẹ idanwo (awọn eniyan 12) gba akoko ifọwọra iṣẹju 45 ni ọsẹ kan fun ọsẹ mẹrin. Fun ẹgbẹ iṣakoso (awọn eniyan 4), ilana imudani imudani imudani ti a ṣe apẹrẹ lati farawe ọna ti itọju Amma ti a lo, ṣugbọn laisi titẹ, aniyan tabi iṣipopada ipin oni-nọmba ti a lo fun ifọwọra naa. Iwọn ẹjẹ titẹ, oṣuwọn ọkan, atẹgun ẹjẹ, iwọn otutu awọ, ati awọn wiwọn aibalẹ ni a mu ṣaaju ati lẹhin itọju kọọkan. Botilẹjẹpe diẹ ninu awọn ayipada ninu awọn paramita ti ẹkọ iṣe-ara le ṣe akiyesi, awọn abajade ko fihan iyatọ nla laarin awọn ẹgbẹ. Sibẹsibẹ, lakoko ti awọn ẹgbẹ mejeeji rii aibalẹ wọn dinku lẹhin igbasilẹ kọọkan, idinku yii jẹ aami diẹ sii ni ẹgbẹ ifọwọra jakejado iwadi naa.

• Eyikeyi fọọmu ti ifọwọra ko nigbagbogbo ṣafihan eyikeyi eewu lori koko-ọrọ ilera. Sibẹsibẹ, o jẹ contraindicated lati fun ifọwọra si awọn eniyan ti o jiya lati awọn rudurudu ti iṣan ẹjẹ (phlebitis, thrombosis, veins varicose), awọn rudurudu ọkan (arteriosclerosis, haipatensonu, bbl) tabi àtọgbẹ laisi imọran iṣoogun.
• O jẹ contraindicated lati fun ifọwọra lẹsẹkẹsẹ lẹhin ounjẹ, lẹhin iṣẹ abẹ nla, lakoko iba nla, lori awọn ọgbẹ to ṣẹṣẹ tabi awọn aleebu, ninu ọran ti awọn akoran awọ ara ti n ran, lori fibroids tabi awọn èèmọ ati lori eniyan ti o mu ọti.
• O tun jẹ contraindicated lati fun ifọwọra jinlẹ lẹhin 3^e osu ti oyun bi daradara bi ni ibẹrẹ oyun, ni ayika malleoli (egungun protrusions ti kokosẹ). Ifọwọra ikun lakoko oṣu ati ni ikun ti awọn obinrin ti o wọ IUD ko ṣe iṣeduro.

Le ifọwọra Amma ti wa ni adaṣe ni idagbasoke ati awọn ile-iṣẹ isinmi, atunṣe ati awọn ile-iṣẹ ilera, ni awọn ile-iwosan ati ni adaṣe ikọkọ. Ilana naa tun lo ni idena ati oogun ere idaraya.

Ifọwọra Amma ni a fun eniyan ti o wọ tabi ti a bo pelu dì, julọ nigbagbogbo lori a tabili ifọwọra. O tun le funni ni ipo joko lori alaga ti a ṣe apẹrẹ pataki fun idi eyi. Igba kan ni gbogbogbo gba diẹ sii ju wakati kan lọ.

Nigbati o ba n ṣe ifọwọra ni ipo itọju ailera, oniwosan ọran akọkọ ṣe a Iwontunws.funfun agbara ti ilera ti koko-ọrọ gẹgẹbi awọn ipele ibile 4 ti oogun Kannada: nipasẹ akiyesi, ibeere, ifọwọkan ati õrùn. O ṣe ayẹwo ahọn, mu awọn iṣọn, palpates awọn agbegbe irora ati awọn ọpọ eniyan ati ṣe akiyesi alaye eyikeyi ti o jọmọ awọn abuda ti ara ti koko-ọrọ (iduro, iwa gbogbogbo, igbesi aye), ounjẹ ati awọn ayanfẹ (itọwo, õrùn, ohun).

Lakoko igba, a pe eniyan ifọwọra lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu onimọwosan nikan lati tọka awọn agbegbe ti irora ati aibalẹ. Oniwosan Amma le ṣafikun si iforukọsilẹ rẹ ọpọlọpọ awọn ilana pẹlu shiatsu, reflexology, ifọwọra Swedish ati ifọwọyi ti ilana naa.

Awọn iṣe ti ifọwọra Amma le sunmọ a iṣẹ akọrin bi awọn ifọwọyi, ojuami, ilu ati awọn agbeka lo yatọ. O ti wa ni da lori awọn kata, ọrọ Japanese kan fun ọna kan pato ti ṣiṣe iṣe kan. Gan ti eleto, awọn kata ni onka kan ti maneuvers executed ni a ọkọọkan ati ilu tẹlẹ-mulẹ. Waye si Amma ifọwọra, awọn aworan ti kata oriširiši wiwa, pẹlu lailai siwaju sii konge, awọn gangan ipo ti kọọkan ojuami.

Un ifọwọra ṣugbọnjoko le wa ni fun ni 15 iṣẹju. O ṣe ni ọna atẹle: awọn ejika, ẹhin, ọrun, ibadi, apá, ọwọ ati ori. Wiwọle nla rẹ ati idiyele ti ifarada ti jẹ ki o gbajumọ siwaju ati siwaju sii. Ni Ilu Faranse, iṣe naa ti tan kaakiri lati ọdun 1993, paapaa ni awọn ile-iṣẹ idagbasoke ati awọn ile-iṣẹ itọju ẹwa, awọn iṣowo, awọn ile iṣọṣọ irun ati paapaa ni awọn ile itura nla.

Lati kọ ilana naa, awọn idanileko ipari ose ni a funni si gbogbogbo. Awọn DVD tun wa fun kikọ ẹkọ awọn agbeka ipilẹ.

Ni Quebec, ikẹkọ ni ifọwọra Amma ojo melo pan 150 wakati. Ilana naa jẹ apakan ti eto diploma wakati 400 ni oṣiṣẹ itọju ifọwọra.

Ni Orilẹ Amẹrika, ikẹkọ ifọwọra Tina Sohn's Amma^3,4 le forukọsilẹ ni eto ọdun meji to ti ni ilọsiwaju. O ṣe ifọkansi ni pataki lati ṣe idagbasoke awọn ọgbọn gbigba lati ṣe iṣiro ati ṣe iwadii awọn alaisan ni ibamu si awọn ipilẹ ti oogun Ila-oorun.

Mochizuki Shogo. Anma, Aworan ti Japanese MassageKotobuki Publications, 1999.

Onkọwe ṣafihan ọna ati itan-akọọlẹ ti ilana naa pẹlu awọn fọto ọgọrun, awọn aworan ati awọn apẹẹrẹ.

Mochizuki Shogo. Anma, Aworan ti Japanese Massage. Multimedia-Audio. Fidio.

Fidio naa jẹ ibaramu si iṣẹ pẹlu akọle kanna. O ṣe apejuwe abala imọ-ẹrọ ati awọn ohun elo itọju ailera.

Neuman Tony. The joko ifọwọra. Awọn ibile Japanese aworan ti acupressure: Amma. Awọn ọna Jouvence, Faranse, Ọdun 1999.

Iwe yii kii ṣe afihan awọn ipilẹ ati ilana nikan, ṣugbọn tun ohun gbogbo ti alamọdaju nilo lati mọ, ni awọn orilẹ-ede ti o yatọ julọ ati awọn ipo.

Ọmọ Tina ati Robert. Amma Itọju ailera: Iwe-kikọ Ipari ti Iṣẹ-ara Ila-oorun ati Awọn Ilana Iṣoogun. Iṣẹ iṣe Iwosan, Orilẹ Amẹrika, Ọdun 1996.

Igbejade ti awọn ilana ti Oorun ati Oorun Oorun, ounje ati Amma ifọwọra ti Tina Sohn ti sọji ni Oorun (awọn ilana, awọn ofin ti ethics, awọn ohun elo itọju).

Ile-iwe giga ti Ilu New York ti Awọn iṣẹ-iṣe Ilera

Kọlẹji naa, ti Tina Sohn da, ọkan ninu awọn aṣáájú-ọnà ti Amma ni Iwọ-oorun, jẹ aaye fun ikẹkọ ati iwadii ni oogun gbogbogbo.

www.nycollege.edu

TouchPro Institute

Oludasile nipasẹ David Palmer, TouchPro Institute jẹ ẹgbẹ alamọdaju ti o funni ni awọn idanileko ifọwọra alaga ni Amẹrika, Kanada ati Yuroopu. Awọn apakan lori awọn itan ti alaga ifọwọra jẹ tọ a detour.

www.touchpro.org