Iṣaro le fun ọ ni ohun ti o nilo ti o ba n wa alaafia ti ọkan tabi iderun wahala. Bibẹrẹ iṣe ti iṣaro, awọn olubere nigbagbogbo koju ọpọlọpọ awọn iṣoro, bakannaa ailagbara lati gba ara wọn laaye lati awọn ero. Ilana ti iṣaro le dabi iṣẹ-ṣiṣe ti o lagbara. O le lero diẹ rẹwẹsi ni akọkọ. Jẹ ki a wo awọn imọran diẹ fun imudarasi didara awọn adaṣe iṣaroye fun awọn olubere. 1. Olufokansin Iṣaro Ni Gbogbo Ọjọ Ni awọn ọjọ akọkọ ti adaṣe, o ṣeese julọ kii yoo ni rilara abajade nja kan. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ko fi awọn nkan silẹ ni agbedemeji, nitori pe gun ti o ṣe adaṣe, rọrun yoo jẹ lati ṣaṣeyọri isinmi, ọkan mimọ ati idakẹjẹ. Lo o kere ju iṣẹju 5 lojoojumọ. 2. Bẹrẹ pẹlu mimi Bẹrẹ adaṣe kọọkan pẹlu mimi ti o jinlẹ: fa simu ati yọ jade laiyara, ni idojukọ ẹmi rẹ nikan. 3. Jẹ ki lọ ti eyikeyi disappointments O jẹ adayeba ati deede lati ni iriri awọn ikunsinu ti ibanujẹ tabi ibanujẹ lakoko kikọ ẹkọ lati ṣe àṣàrò. Gbìyànjú láti má ṣe ronú lórí àwọn ọ̀rọ̀ wọ̀nyí, ṣùgbọ́n ní àkókò kan náà, má ṣe gbìyànjú láti dá wọn dúró. O kan jẹ ki wọn jẹ ki o fojusi si ẹmi rẹ. 4. Awọn iṣaro owurọ O dara julọ lati ṣe adaṣe lẹhin ji dide, nitorinaa iwọ yoo sọ ọkan rẹ di mimọ ki o tune si ibẹrẹ idakẹjẹ si ọjọ naa. Eyi yoo mu wahala kuro ti ko tii bẹrẹ. 5. Foju inu wo imọlẹ ti nbọ Nipasẹ Ara Rẹ Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba lero pe ọkan ninu awọn chakras rẹ ti dina. Ni idi eyi, fojuinu ina ina ti n kọja lati Oorun sinu ara rẹ. Iru iwoye yii yoo mu awọn idena kuro. Tẹle lati jẹ ki gbogbo awọn ilana ẹdun atijọ lọ, fojuinu ararẹ ni gbigbọn giga ti ina funfun.
2022-11-11