Awọn akoonu
- 1) Lodi si Ikọaláìdúró, awọn ailera atẹgun, àyà ati igbona ti ọfun
- 2) Lodi si thrombosis, haipatensonu ati awọn ẹsẹ wiwu
- 3) Lodi si ti ogbo ti awọn iṣọn-ara ati awọ ara
- 4) Lodi si irorẹ, awọn ọgbẹ tutu ati awọn buje kokoro
- 5) Lodi si ikolu ati irora eti
- 6) Slimming ore, lodi si cellulite, àtọgbẹ ati idaabobo awọ
- 7) Lodi si iṣoro sun oorun ati insomnia
- 8) Lodi si dandruff ati pipadanu irun
- 9) Lodi si ríru ati ìgbagbogbo
- 10) Lodi si iba
- 11) Lodi si awọn gige, awọn ọgbẹ, gbigbona ati sunburns
- 12) Lodi si osteoporosis
- 13) Lodi si colic ninu awọn ọmọ ikoko
Oogun adayeba ti a mọ daradara si awọn iya-nla wa, alubosa ni ọpọlọpọ awọn iwa ti a ko fura. Ifojusi otitọ ti awọn ounjẹ, o nikan ni awọn vitamin 11, awọn ohun alumọni 5, awọn eroja itọpa 4 ati awọn macronutrients 3.
Awọn anfani wọnyi lori ilera wa lọpọlọpọ, nitori alubosa ni o ni antioxidant, egboogi-iredodo, egboogi-kokoro, aporo, ati awọn ohun-ini apakokoro. Ajesara stimulant, yi Super Ewebe din akàn ati boosts ti iṣelọpọ.
Eyi ni awọn arun ti o wọpọ 13 ti alubosa le munadoko ni ilodi si.
1) Lodi si Ikọaláìdúró, awọn ailera atẹgun, àyà ati igbona ti ọfun
- Ni omi ṣuga oyinbo tabi bi gargle : Peeli ati ge alubosa kan ni idaji. Fi kan tablespoon ti brown suga lori kọọkan bibẹ ati ki o bo. Lẹhin wakati kan, gba oje ti o mu ki o mu 2 tablespoons lẹmeji ọjọ kan. O le fi oyin ati lẹmọọn kun.
- Bi awọn kan poultice : Fọ alubosa kan, ṣe lẹẹ pẹlu epo agbon. Gbe awọn poultice si àyà nipa lilo toweli tii ti o mọ.
Ṣeun si awọn ohun-ini egboogi-kokoro ti imi-ọjọ ti o wa ninu alubosa, yoo dinku iwúkọẹjẹ, tu awọn majele silẹ, dinku igbona, ati mu eto ajẹsara lagbara.
2) Lodi si thrombosis, haipatensonu ati awọn ẹsẹ wiwu
Lilo alubosa lojoojumọ (pelu aise tabi bi idapo) ṣe iranlọwọ lati tinrin ẹjẹ ati dẹrọ sisan ẹjẹ, eyiti o ṣe idiwọ didi awọn ohun elo ati dida awọn didi. Nitorina o jẹ dukia pataki lodi si thrombosis, haipatensonu ati awọn ẹsẹ wiwu.
3) Lodi si ti ogbo ti awọn iṣọn-ara ati awọ ara
Ṣeun si awọn ohun-ini antioxidant rẹ, alubosa ṣe aabo awọn iṣọn-alọ ati awọ ara lati ọjọ ogbó ti tọjọ ti o ba jẹ deede. Agbara rẹ fun isọdọtun sẹẹli ko tun ṣe afihan ati pe o tun jẹ ki o ṣee ṣe lati da awọn ikọlu ti awọn ipilẹṣẹ ọfẹ lori ara wa. Nípa bẹ́ẹ̀, àlùbọ́sà náà ń dènà àwọn àrùn púpọ̀, títí kan ẹ̀jẹ̀.
4) Lodi si irorẹ, awọn ọgbẹ tutu ati awọn buje kokoro
Ni ọran ti awọn buje kokoro tabi awọn ọgbẹ tutu, o to lati rọra rọra pa idaji alubosa lori rẹ ni ọpọlọpọ igba lojumọ.
Ni ọran ti irorẹ, ṣe iboju-boju pẹlu alubosa adalu, 1/2 ife oats ati teaspoon 1 teaspoon ti oyin. Waye iboju-boju “ti ile” yii si oju ki o jẹ ki o duro ni iṣẹju mẹwa 10 ṣaaju ki o to fi omi ṣan. Lati tunse 2 tabi 3 igba ni ọsẹ kan.
Ṣeun si agbara isọdọtun ti awọn sẹẹli ti o ni alubosa, abajade jẹ iṣeduro!
5) Lodi si ikolu ati irora eti
Gbe alubosa kan sinu asọ ti a gbe sori eti irora. Lo sikafu tabi sikafu lati mu u ni aaye ki o tọju rẹ titi ti irora yoo fi lọ.
Awọn egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini apakokoro yoo jẹ doko gidi ni awọn ọran ti otitis.
6) Slimming ore, lodi si cellulite, àtọgbẹ ati idaabobo awọ
A otito slimming ore ati ki o gidigidi kekere ninu awọn kalori, awọn alubosa to wa ni a onje iranlọwọ lati iná sanra, detoxify awọn ara ati ki o ìgbésẹ bi a gidi adayeba yanilenu suppressant. O tun ṣe iranlọwọ lati dinku irisi “peeli osan” ti o fa nipasẹ cellulite ati dinku awọn ipele idaabobo buburu.
O tun jẹ egboogi-diabetic ti o lagbara. Awọn oniwe-gbigbọn ati detoxifying igbese ni riro iranlọwọ ni àdánù làìpẹ.
7) Lodi si iṣoro sun oorun ati insomnia
Gẹgẹbi alubosa nipa ti ara ni L-Tryptophan, amino acid kan pẹlu agbara sedative, o kan nilo lati gbọ oorun alubosa ti a ge ni idaji 5 si awọn akoko 6 ṣaaju ki o to sun lati sun bi ọmọde!
8) Lodi si dandruff ati pipadanu irun
Ọpọlọpọ awọn vitamin ti o wa ninu Ewebe iyanu yii ṣe iranlọwọ lati ṣe idagbasoke idagbasoke ati ohun orin irun. Ni afikun, nipa didapọ oje alubosa pẹlu Aloe Vera, o gba ipara kan ti o lo ṣaaju ki o to shampulu: munadoko pupọ si dandruff!
9) Lodi si ríru ati ìgbagbogbo
Ni apa kan, ge alubosa kan ki o gba oje naa. Ni apa keji, pọnti tii mint tutu. Ni ọran ti ríru tabi ìgbagbogbo, mu teaspoons 2 ti oje alubosa ati, iṣẹju 5 lẹhinna, 2 tablespoons ti tii mint. Tun ti o ba wulo.
10) Lodi si iba
Ilana awọn baba iyanilenu yii jẹ bibẹẹkọ munadoko pupọ ni idinku ibà:
Fi epo agbon si awọn atẹlẹsẹ ẹsẹ ki o si lo awọn ege alubosa si oke. Fi ipari si awọn ẹsẹ ni fiimu ounjẹ ati fi si awọn ibọsẹ. Nipa fifi alubosa silẹ labẹ ẹsẹ ẹsẹ ni ọna yii ni alẹ, yoo mu majele ati awọn germs kuro, ati iba yoo lọ kuro ni owurọ ọjọ keji!
11) Lodi si awọn gige, awọn ọgbẹ, gbigbona ati sunburns
Nipa lilo peeli alubosa lodi si awọn ọgbẹ, apakokoro ti o wa ninu rẹ yoo da ẹjẹ duro ni iyara pupọ, ṣe idiwọ awọn akoran, ati awọn oogun aporo-arun ati awọn ohun-ini-iredodo yoo yara iwosan.
12) Lodi si osteoporosis
Awọn quercetin ni alubosa, ati diẹ sii pataki ni alubosa pupa, ṣe iranlọwọ lati ja osteoporosis ati ki o fa fifalẹ pipadanu egungun ni pataki. Fun eyi, o yẹ ki o jẹ lojoojumọ, pelu aise.
13) Lodi si colic ninu awọn ọmọ ikoko
Nipa fifun awọn ọmọ ikoko ti oje alubosa ti o wa ni gbogbo wakati 2 nigbati wọn ba ni colic, wọn yoo mu irora wọn dun ọpẹ si agbara rẹ lati sinmi awọn iṣan inu ati iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ.