Awọn akoonu
Ibimọ adayeba wa ni aṣa. Awọn obinrin diẹ sii ati siwaju sii n kọ agbaye ti iṣoogun ti o wa ni ayika ibimọ ati pe wọn n wa ọna ti ẹkọ iṣe-ara diẹ sii laisi awọn ẹrọ tabi awọn ohun elo.
Un ibimọ adayeba jẹ ibimọ ti a ko ṣe laja lati oju iwo iwosan. A jẹ ki ara ṣe, eyiti o mọ laipẹkan ilana lati tẹle. Ni gbangba, epidural, eyiti o jẹ akuniloorun, ko wa si ilẹ-ilẹ ti ibimọ ti ara.
Bibi nipa ti ara: igbaradi ṣe pataki
O dara julọ lati lọ si awọn kilasi igbaradi eyiti o gba ọ laaye lati ni imọ siwaju sii nipa ohun ti o ṣẹlẹ lakoko ibimọ. Eyi ṣe iranlọwọ lati kọ igbẹkẹle ara ẹni ni oju ti airotẹlẹ, pẹlu ifọkanbalẹ pipe. Tialesealaini lati sọ, awọn eniyan ti o ni aibalẹ nigbagbogbo ko ni itara pupọ si iru ibimọ yii nibiti pupọ ju ti iṣakoso wọn tabi ti awọn dokita lọ.
Ṣọ́ra fún àwọn èrò òdì nípa ìbímọ àdánidá
Ṣaaju ki o to bẹrẹ ibimọ adayeba, dara ki a ma ni awọn aburu, ni pataki nipa riro ibimọ ti o dara julọ, rirọ ati laisi iwa-ipa. Ibimọ dabi ìrìn ti ara pẹlu awọn oke ati isalẹ rẹ. Ati pe o n murasilẹ.
Adayeba ibimọ: wiwa awọn ọtun ibi
Lati ṣe igbelaruge ifijiṣẹ irọrun, ibi ibimọ jẹ pataki. Aṣayan wa “ile” (Ka faili naa “bibi ni ile”), “abiyamọ” tabi ile-iṣẹ ibi. Ninu ọran igbehin, o dara lati yan idasile ti a mọ fun ṣiṣi rẹ si awọn iṣe yiyan, tabi ti a mọ fun gbigbọ ni pato si awọn ifẹ ti awọn obinrin. Lẹhinna yoo jẹ dandan lati jiroro pẹlu ẹgbẹ alaboyun ifẹ wa lati bimọ ni ti ara bi o ti ṣee ṣe.
Soro si agbẹbi nipa ibimọ adayeba
Ti o ba forukọsilẹ ni ile-iyẹwu alayun, a gbiyanju lati wa ni atẹle nipa a lawọ agbẹbi kuku ju a dokita. Onimọ-jinlẹ yii ni ẹkọ ẹkọ ẹkọ-ara, iyẹn ni lati sọ ni ibimọ deede, nigbagbogbo ni ọpọlọpọ awọn imọran kekere lati ni imọran. Nikẹhin, a ṣayẹwo pẹlu rẹ boya, ni akoko ibimọ, ọkan ninu awọn agbẹbi ti o wa ni ipe yoo ni anfani lati wa diẹ sii diẹ sii ni ẹgbẹ rẹ, nitori atilẹyin nigbagbogbo jẹ pataki ni akoko yii.
Duro lọwọ pẹlu ibimọ adayeba
Bọtini lati farada awọn ihamọ ni lati duro lọwọ. O jẹ nipa titẹle awọn iṣipopada ti ara ti paṣẹ. Nitorinaa, nigbati ikọlu ba waye, a yanju laipẹkan ni ipo irora ti o kere ju (fun apẹẹrẹ lori gbogbo awọn mẹrẹrin). O ni lati tẹtisi ara rẹ bi iyẹn titi di opin. Lẹhin igba diẹ, paapaa awọn ihamọ ti o lagbara ni o le gba nitori pe ara ṣe deede si wọn.
Ibimọ adayeba: gbigba aabo to kere julọ
Awọn afarajuwe kan tabi o nira lati ṣunadura ni ile-itọju alaboyun. Eyi jẹ ọran naa, fun apẹẹrẹ, pẹlu ibojuwo, eyiti o fa ki awọn iya ti o nireti ni rilara ti a ti so mọ tabi aibikita lori tabili ifijiṣẹ. O jẹ otitọ, ṣugbọn libojuwo nipasẹ ibojuwo le ṣee ṣe lori dide lati rii daju wipe gbogbo wa ni daradara ki o si Idilọwọ. Ni apa keji, yoo jẹ pataki lati gba ibojuwo deede ti oṣuwọn ọkan inu oyun. Ibaṣepọ miiran: catheter ni iṣọn ti apa. Eyi jẹ o kere ju lati gba lati le ni anfani lati ṣeto idapo ni kiakia ti o ba jẹ dandan.
Mọ awọn opin rẹ lati bimọ nipa ti ara
Ni akoko ibimọ gan-an, agbara ti ihamọ le bori wa. Ko dabi ohun ti a ti ro. O le ni imọlara apakan, ni rilara ti ko de ibẹ. A gbiyanju lati to awọn nkan jade pẹlu agbẹbi ninu yara ibimọ lati wa kini irora tabi ibẹru jẹ gaan. Ati pe ti irora ba pọ ju, lẹhinna a le fi epidural sori ẹrọ. Ko si ye lati gbe bi ikuna ti iṣẹ akọkọ. Ohun ti o ṣe pataki ni lati ti lọ bi o ti ṣee ṣe ninu iṣẹ akanṣe rẹ.
Ibimọ adayeba: ni ọran ti awọn ilolu
Awọn ọran tun wa nibiti iseda ṣe awọn ẹtan idọti. Abala Cesarean tabi fipa le lẹhinna jẹ pataki. Kii ṣe ikuna: ibimọ bojumu ko si ati pe o ni lati mọ bi o ṣe le ṣe adehun pẹlu otitọ. Ni apa keji, a sọrọ nipa rẹ, ni ọpọlọpọ igba ti o ba jẹ dandan lẹhin ibimọ, lati "sọ" ohun ti o ṣẹlẹ, ati lati ṣọfọ ibimọ ala wa (ati boya o dara julọ gbe igbesi aye ti o tẹle!)