Diẹ ninu awọn obinrin pinnu lati ṣakoso awọn idena oyun wọn nipa titan si eyiti a pe ni awọn ọna adayeba

Idena oyun adayeba ni ilodi si awọn ọna ti a npe ni "awọn aṣa" awọn ọna itọju oyun, eyini ni lati sọ awọn ọna ti o ṣiṣẹ ọpẹ si iṣẹ ti awọn homonu (gẹgẹbi egbogi tabi ohun ti a fi sii), bàbà (gẹgẹbi IUD, ti a npe ni "IUD" nigbagbogbo). tabi paapaa pẹlu kondomu kan. Awọn ọna wọnyi, eyiti ko nilo ijumọsọrọ iṣoogun kan, le ṣe imuse taara ni ile. Awọn idi pupọ lo wa ti awọn obinrin fi yipada si idena oyun adayeba.

Ni ọpọlọpọ igba, ipinnu yii jẹ itara nipasẹ ijusile ti awọn ọna ti a npe ni Ayebaye gẹgẹbi egbogi, nitori wọn ko fẹ lati mu awọn homonu ati ki o jiya awọn ipa ẹgbẹ ti igbehin. Sibẹsibẹ, awọn ọna adayeba ko munadoko pupọ ju IUD tabi oogun naa. Ni otitọ ọpọlọpọ awọn oyun ti aifẹ ni o wa pẹlu awọn ọna ti idena oyun ju pẹlu awọn ti a mọ ati iṣeduro nipasẹ oṣiṣẹ iṣoogun. Fun awọn obinrin ti ko fẹ lati mu oogun naa mọ, IUD Ejò, fun apẹẹrẹ, le jẹ iyatọ ti ko ni homonu to dara ati pe o munadoko pupọ. Awọn ọna idena oyun adayeba mẹrin mẹrin wa, eyiti a ṣe akojọ si isalẹ.

Ọna idena oyun yii gba orukọ rẹ lati ọdọ Kyusaku Ogino, oniwosan ara ilu Japan ati onimọ-jinlẹ. O ni ai ni ibalopọ lakoko awọn ọjọ ti obinrin jẹ ọlọmọ julọ. Nitootọ, lakoko akoko oṣu kọọkan, awọn ọjọ diẹ wa nigbati iṣeeṣe oyun ba ga julọ, eyiti o baamu si akoko iṣaaju-ovulatory (nitorinaa ṣaaju ki ẹyin).

Ọna yii nilo lati ti kẹkọọ ọpọlọpọ awọn iyika tẹlẹ lati ni anfani lati pinnu kini akoko ti ọkan jẹ ọlọra julọ. Nitoribẹẹ o nilo lati ni awọn iyipo deede ni deede ni oṣu kọọkan, ati lati farabalẹ ṣe akiyesi akoko iṣọn rẹ. Awọn paramita wọnyi jẹ ki ọna yii jẹ igbẹkẹle ti o kere julọ. Eyi jẹ nitori ewu ti oyun jẹ iwọn giga lakoko lilo rẹ. Ni afikun, o le jẹ ihamọ pupọ, nitori o nilo akoko ti abstinence ni oṣu kọọkan.

Ọna yiyọ kuro ni lati ma jẹ ki ejaculation waye ninu obo lakoko ajọṣepọ. Ṣaaju ki o to gbadun, ọkunrin naa gbọdọ yọkuro nitoribẹẹ pe sperm ko ba wa si olubasọrọ pẹlu awọn membran mucous, ati nitorinaa eewu ti idapọ. Ọna yii, eyiti o le dabi igbẹkẹle, ni otitọ ko munadoko, nitori iṣoro rẹ ni iṣe. Nitootọ, o tumọ si fun ọkunrin naa lati mọ ni pipe ṣakoso ifẹ rẹ ati igbadun rẹ, ati lati ni anfani lati ṣakoso ejaculation rẹ.

Ni afikun, yiyọ kuro le jẹ idiwọ fun awọn alabaṣepọ: otitọ fun ọkunrin naa lati yọkuro pẹlu opin okó rẹ le ni iriri bi idamu, ati fun obirin naa. Ni afikun, o yẹ ki o tun fi kun pe omi ti o ṣaju-ejaculatory, eyiti a ṣe ṣaaju ki ejaculation, tun le ni sperm ninu, nitorina o jẹ ki yiyọ kuro lẹhinna ko wulo.

Nigbati o ba wa ni akoko ti ovulation, iyẹn ni lati sọ akoko ti o dara julọ fun idapọ, obinrin naa rii iwọn otutu ara rẹ diẹ sii ni afiwe si iyoku akoko naa. Eyi jẹ lẹhinna 0,2 0,5 ga julọ. Nitorinaa, ọna yii ni lati mu iwọn otutu rẹ lojoojumọ ati gbigbasilẹ iye ni gbogbo ọjọ, lati le pinnu igba ti a ba n jade. Nibi, iṣoro kanna bi pẹlu ọna Ogino: kii ṣe nikan ni eyi pẹlu ṣiṣe idari lojoojumọ, ṣugbọn tun ni awọn iyipo deede. Ni afikun, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọkan le loyun paapaa ni ita akoko ovulation, paapaa ti ọkan ko ba ni ilora, eyiti o jẹ ki ọna yii jẹ ọna ti ko ni igbẹkẹle lati yago fun oyun ti ko ni aṣeyọri. fẹ.

Ọna igbehin, ti a fun ni orukọ lẹhin tọkọtaya ti awọn dokita ilu Ọstrelia, John ati Evelyn Billings, nilo imọ-bi o kere ati akiyesi siwaju sii. O ni ninu ṣiṣe itupalẹ aitasera ti iṣan cervical ti obinrin naa. Nkan yii, eyiti a ṣejade ni cervix, ṣe bi idena adayeba si sperm ati idilọwọ gbigbe wọn si ile-ile. Lakoko awọn akoko ovulation, mucus yii jẹ la kọja, ati ni irọrun jẹ ki sperm kọja. Lọna miiran, o nipọn ati ki o ṣe idiwọ ọna wọn. Nitorinaa, ọna yii jẹ ti fifọwọkan mucus ni owurọ kọọkan nipa lilo awọn ika ọwọ rẹ lati ṣe itupalẹ aitasera rẹ ati nitorinaa pinnu akoko ti iyipo ninu eyiti o wa. Iṣoro akọkọ ni pe awọn ifosiwewe miiran le yi irisi mucus pada. Gẹgẹbi awọn ọna iṣaaju, ko si ohunkan ti o jẹ igbẹkẹle patapata pẹlu ilana yii.