Ounjẹ fun afẹsodi

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

 

Afẹsodi oogun jẹ aisan ti o waye lati lilo awọn oogun nigbagbogbo.

Ami ti afẹsodi

  1. 1 Awọn ọmọ ile-iwe ko dahun si ina.
  2. 2 Olori.
  3. 3 Aini pupọ (paapaa nigba lilo taba lile), ṣugbọn ni akoko kanna jẹ tinrin pupọ.
  4. 4 Iṣesi naa yipada daadaa laibikita ipo naa, ihuwasi ko ni baamu ipo ti o bori.
  5. 5 Ọrọ isọdọkan ti ko ni oye.
  6. 6 Irisi ti irẹlẹ, laibikita oju-ọjọ, imura awọn alaisan, ni pataki ki ko si awọn ami abẹrẹ ti o han (nitorinaa, wọn ma n wọ apo gigun).
  7. 7 Niwaju awọn onigbọwọ nla ati awọn nkan ti a ti kojọpọ.
  8. 8 Ninu iyẹwu o le wa awọn irin-ajo, awọn sirinji, awọn oogun ti orisun ti a ko mọ, awọn ti a pe ni awọn burandi (wọn dabi awọn aworan lasan, lori eyi ti fẹlẹfẹlẹ ti nkan narcotic wa).
  9. 9 Ifarahan ti awọn ipalara pupọ ati awọn gbigbona (ti o wa ni ipo imunmimu, awọn oniwosan oogun ko ni irora).
  10. 10 Ti kọlu ifesi ati ero.

Awọn idi fun lilo oogun:

  • ajogunba;
  • idagba ninu agbegbe ẹbi ti ko dara;
  • ailera;
  • tẹle awọn aṣa aṣa;
  • gbogbo iru awọn iṣoro ati awọn iṣoro ninu eyiti o fẹ sa kuro.

Wulo awọn ọja fun afẹsodi

Ni ọran ti afẹsodi oogun, o ṣe pataki pupọ pe ounjẹ ga ni awọn kalori, ṣugbọn kii ṣe ọra pupọ ati iwuwo. Eyi jẹ nitori otitọ pe o fẹrẹ to gbogbo awọn ti o ni oogun ara ni idinku pupọ ti ara ati pe gbogbo awọn ara ni o jiya ninu awọn oogun. O jẹ dandan lati yan ounjẹ ti o wẹ di mimọ ti yoo ṣe iranlọwọ yọ gbogbo awọn majele ati majele kuro ninu ara.

Atokọ ti awọn ọja ilera ati awọn ounjẹ ti a pese sile lati ọdọ wọn:

  1. 1 iyẹfun awọn ọja: bran, ọkà, alikama-rye ati ki o nìkan rye akara, akara;
  2. 2 Obe: o ni imọran lati ṣe ounjẹ ajewebe (Ewebe), o le ṣe ẹja ati adie (o dara lati ṣe ẹran ẹlẹdẹ - ọra pupọ), awọn obe wara ti o ni ilera pupọ;
  3. 3 ẹja, ẹran (kii ṣe awọn oriṣi ọra), ẹdọ, ẹja ati awọn ounjẹ ti a pese sile lati ọdọ wọn;
  4. 4 awọn ẹfọ titun ati awọn awopọ ẹgbẹ ẹfọ (ko si awọn ihamọ, ohun gbogbo ti o jẹ ati ohun ti alaisan fẹràn), o jẹ dandan lati pẹlu eso kabeeji (mejeeji alabapade ati sauerkraut), elegede ati atishoki Jerusalemu ni ounjẹ;
  5. 5 awọn woro irugbin: iresi, barle parili, jero, alikama, oatmeal (jinna bi ounjẹ ẹgbẹ tabi ni wara);
  6. 6 pasita ati nudulu;
  7. 7 awọn ẹyin adie (o nilo lati jinna-asọ-jinna tabi nya omelet kan);
  8. 8 awọn ọja ifunwara: wara, warankasi ile kekere, ipara ekan titun (kii ṣe ekan), ipara, kii ṣe warankasi lata;
  9. 9 awọn eso titun ati awọn eso, bii jelly, awọn akopọ, awọn uzvars, awọn jellies, awọn mousses, awọn akopọ, awọn itọju ati awọn marmalades ti a ṣe lati ọdọ wọn;
  10. 10 awọn ohun mimu: awọn oje ti a pọn tuntun (ti o wulo julọ ni beetroot ati oje karọọti), decoction rosehip, tii ti ko lagbara, compotes;
  11. 11 epo: agbado, sunflower, olifi;
  12. 12 bota;
  13. 13 ọya: parsley, dill, alubosa alawọ ewe;
  14. 14 yo omi (o ti gba daradara nipasẹ awọ ilu alagbeka ati awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o ṣe alabapin si imukuro iyara ti awọn majele).

O yẹ ki gbigbe ounjẹ jẹ ni awọn ipin ida (o kere ju awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan).

 

Awọn àbínibí awọn eniyan fun itọju ti afẹsodi oogun

Ninu oogun ti eniyan, awọn ewe oogun ti ya sọtọ, eyiti a ka si ilodi, awọn wọnyi ni:

  • awọn ọsan walnut;
  • horsetail oko;
  • awọn irugbin flax;
  • elecampane;
  • aiku;
  • èèwọ;
  • Melissa;
  • ọfọ;
  • oorun oorun.

Lati awọn ewe wọnyi o nilo lati ṣetan awọn idapo ati awọn ọṣọ, o le ṣopọ wọn ni awọn owo iwosan.

Apẹẹrẹ ti ọya itọju kan fun afẹsodi

Iwọ yoo nilo:

  • iya iya;
  • tansy;
  • Mint;
  • calendula (awọn ododo);
  • dide ibadi;
  • horsetail oko;
  • chamomile (awọn ododo);
  • likorisi (gbongbo rẹ);
  • buckthorn (jolo);
  • Oaku igi oaku;
  • ọfọ;
  • babalawo;
  • gbongbo calamus;
  • eucalyptus (awọn ewe);
  • John ká wort;
  • kan lẹsẹsẹ ti.

Mu tablespoon ti eroja kọọkan (ti ge tẹlẹ ṣaaju), dapọ. Lati gbigba abajade, mu awọn ṣibi meji 2 ki o gbe sinu thermos kan, tú idaji lita ti omi gbona sori ilẹ. Jẹ ki o pọnti ni alẹ kan. Àlẹmọ ni owurọ. Mu idamẹta gilasi kan ti broth yii. O le ṣafikun oyin tabi omi ṣuga oyinbo rosehip si rẹ.

Pẹlupẹlu, ifọwọra itọju, acupuncture ati hypnosis jẹ awọn ọna ti o munadoko ti didako afẹsodi oogun.

Awọn ọja ti o lewu ati ipalara fun afẹsodi oogun

  • awọn ounjẹ ọra;
  • turari;
  • lata ati lata, awọn ounjẹ sisun;
  • awọn ohun mimu ọti;
  • taba;
  • awọn eerun igi, awọn ọlọjẹ, awọn ounjẹ ti o yara, awọn ounjẹ irọrun ati ounjẹ lẹsẹkẹsẹ;
  • awọn onigun bouillon;
  • tii ti o lagbara;
  • kọfi;
  • omi onisuga;
  • puff pastry buns;
  • ipara confectionery (ile itaja);
  • margarine;
  • awọn soseji ati awọn soseji;
  • pickles, kukumba ti a fi sinu akolo ati awọn tomati (pickled);
  • kikan.

Gbogbo awọn ọja wọnyi di awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o jẹ ki o nira lati yọ majele kuro ninu ara.

Ni ọran kankan ko yẹ ki a gba alaisan laaye lati jẹun ju, laibikita bawo ti o ti ri. Njẹ apọju nfi wahala pupọ si apa ikun ati inu, ẹdọ, ti iṣiṣẹ eyiti o ti bajẹ tẹlẹ nitori gbigbe awọn oogun.

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!

Ounje fun awọn aisan miiran:

Fi a Reply