Awọn akoonu
Apejuwe gbogbogbo ti arun na
Afẹsodi oogun jẹ aisan ti o waye lati lilo awọn oogun nigbagbogbo.
Ami ti afẹsodi
- 1 Awọn ọmọ ile-iwe ko dahun si ina.
- 2 Olori.
- 3 Aini pupọ (paapaa nigba lilo taba lile), ṣugbọn ni akoko kanna jẹ tinrin pupọ.
- 4 Iṣesi naa yipada daadaa laibikita ipo naa, ihuwasi ko ni baamu ipo ti o bori.
- 5 Ọrọ isọdọkan ti ko ni oye.
- 6 Irisi ti irẹlẹ, laibikita oju-ọjọ, imura awọn alaisan, ni pataki ki ko si awọn ami abẹrẹ ti o han (nitorinaa, wọn ma n wọ apo gigun).
- 7 Niwaju awọn onigbọwọ nla ati awọn nkan ti a ti kojọpọ.
- 8 Ninu iyẹwu o le wa awọn irin-ajo, awọn sirinji, awọn oogun ti orisun ti a ko mọ, awọn ti a pe ni awọn burandi (wọn dabi awọn aworan lasan, lori eyi ti fẹlẹfẹlẹ ti nkan narcotic wa).
- 9 Ifarahan ti awọn ipalara pupọ ati awọn gbigbona (ti o wa ni ipo imunmimu, awọn oniwosan oogun ko ni irora).
- 10 Ti kọlu ifesi ati ero.
Awọn idi fun lilo oogun:
- ajogunba;
- idagba ninu agbegbe ẹbi ti ko dara;
- ailera;
- tẹle awọn aṣa aṣa;
- gbogbo iru awọn iṣoro ati awọn iṣoro ninu eyiti o fẹ sa kuro.
Wulo awọn ọja fun afẹsodi
Ni ọran ti afẹsodi oogun, o ṣe pataki pupọ pe ounjẹ ga ni awọn kalori, ṣugbọn kii ṣe ọra pupọ ati iwuwo. Eyi jẹ nitori otitọ pe o fẹrẹ to gbogbo awọn ti o ni oogun ara ni idinku pupọ ti ara ati pe gbogbo awọn ara ni o jiya ninu awọn oogun. O jẹ dandan lati yan ounjẹ ti o wẹ di mimọ ti yoo ṣe iranlọwọ yọ gbogbo awọn majele ati majele kuro ninu ara.
Atokọ ti awọn ọja ilera ati awọn ounjẹ ti a pese sile lati ọdọ wọn:
- 1 iyẹfun awọn ọja: bran, ọkà, alikama-rye ati ki o nìkan rye akara, akara;
- 2 Obe: o ni imọran lati ṣe ounjẹ ajewebe (Ewebe), o le ṣe ẹja ati adie (o dara lati ṣe ẹran ẹlẹdẹ - ọra pupọ), awọn obe wara ti o ni ilera pupọ;
- 3 ẹja, ẹran (kii ṣe awọn oriṣi ọra), ẹdọ, ẹja ati awọn ounjẹ ti a pese sile lati ọdọ wọn;
- 4 awọn ẹfọ titun ati awọn awopọ ẹgbẹ ẹfọ (ko si awọn ihamọ, ohun gbogbo ti o jẹ ati ohun ti alaisan fẹràn), o jẹ dandan lati pẹlu eso kabeeji (mejeeji alabapade ati sauerkraut), elegede ati atishoki Jerusalemu ni ounjẹ;
- 5 awọn woro irugbin: iresi, barle parili, jero, alikama, oatmeal (jinna bi ounjẹ ẹgbẹ tabi ni wara);
- 6 pasita ati nudulu;
- 7 awọn ẹyin adie (o nilo lati jinna-asọ-jinna tabi nya omelet kan);
- 8 awọn ọja ifunwara: wara, warankasi ile kekere, ipara ekan titun (kii ṣe ekan), ipara, kii ṣe warankasi lata;
- 9 awọn eso titun ati awọn eso, bii jelly, awọn akopọ, awọn uzvars, awọn jellies, awọn mousses, awọn akopọ, awọn itọju ati awọn marmalades ti a ṣe lati ọdọ wọn;
- 10 awọn ohun mimu: awọn oje ti a pọn tuntun (ti o wulo julọ ni beetroot ati oje karọọti), decoction rosehip, tii ti ko lagbara, compotes;
- 11 epo: agbado, sunflower, olifi;
- 12 bota;
- 13 ọya: parsley, dill, alubosa alawọ ewe;
- 14 yo omi (o ti gba daradara nipasẹ awọ ilu alagbeka ati awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o ṣe alabapin si imukuro iyara ti awọn majele).
O yẹ ki gbigbe ounjẹ jẹ ni awọn ipin ida (o kere ju awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan).
Awọn àbínibí awọn eniyan fun itọju ti afẹsodi oogun
Ninu oogun ti eniyan, awọn ewe oogun ti ya sọtọ, eyiti a ka si ilodi, awọn wọnyi ni:
- awọn ọsan walnut;
- horsetail oko;
- awọn irugbin flax;
- elecampane;
- aiku;
- èèwọ;
- Melissa;
- ọfọ;
- oorun oorun.
Lati awọn ewe wọnyi o nilo lati ṣetan awọn idapo ati awọn ọṣọ, o le ṣopọ wọn ni awọn owo iwosan.
Apẹẹrẹ ti ọya itọju kan fun afẹsodi
Iwọ yoo nilo:
- iya iya;
- tansy;
- Mint;
- calendula (awọn ododo);
- dide ibadi;
- horsetail oko;
- chamomile (awọn ododo);
- likorisi (gbongbo rẹ);
- buckthorn (jolo);
- Oaku igi oaku;
- ọfọ;
- babalawo;
- gbongbo calamus;
- eucalyptus (awọn ewe);
- John ká wort;
- kan lẹsẹsẹ ti.
Mu tablespoon ti eroja kọọkan (ti ge tẹlẹ ṣaaju), dapọ. Lati gbigba abajade, mu awọn ṣibi meji 2 ki o gbe sinu thermos kan, tú idaji lita ti omi gbona sori ilẹ. Jẹ ki o pọnti ni alẹ kan. Àlẹmọ ni owurọ. Mu idamẹta gilasi kan ti broth yii. O le ṣafikun oyin tabi omi ṣuga oyinbo rosehip si rẹ.
Pẹlupẹlu, ifọwọra itọju, acupuncture ati hypnosis jẹ awọn ọna ti o munadoko ti didako afẹsodi oogun.
Awọn ọja ti o lewu ati ipalara fun afẹsodi oogun
- awọn ounjẹ ọra;
- turari;
- lata ati lata, awọn ounjẹ sisun;
- awọn ohun mimu ọti;
- taba;
- awọn eerun igi, awọn ọlọjẹ, awọn ounjẹ ti o yara, awọn ounjẹ irọrun ati ounjẹ lẹsẹkẹsẹ;
- awọn onigun bouillon;
- tii ti o lagbara;
- kọfi;
- omi onisuga;
- puff pastry buns;
- ipara confectionery (ile itaja);
- margarine;
- awọn soseji ati awọn soseji;
- pickles, kukumba ti a fi sinu akolo ati awọn tomati (pickled);
- kikan.
Gbogbo awọn ọja wọnyi di awọn odi ti awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o jẹ ki o nira lati yọ majele kuro ninu ara.
Ni ọran kankan ko yẹ ki a gba alaisan laaye lati jẹun ju, laibikita bawo ti o ti ri. Njẹ apọju nfi wahala pupọ si apa ikun ati inu, ẹdọ, ti iṣiṣẹ eyiti o ti bajẹ tẹlẹ nitori gbigbe awọn oogun.
Ifarabalẹ!
Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!