Ounjẹ fun anorexia

Rudurudu 21st ti o ni rudurudu ti yi iyipada ipo awọn eniyan laaye lasan. Ati pe awọn ayipada ti o ti waye ko nigbagbogbo ni ipa ti o ni anfani lori ilera. Awọn ounjẹ, awọn ounjẹ ti o ga ninu gaari, ọra, idaabobo awọ, iyọ, iṣipopada kekere ni iṣẹ ati ni ile ṣe alabapin si idagbasoke yiyara ti arrhythmias ninu awọn eniyan - o ṣẹ si iyara ati ariwo ti awọn isunku ọkan. Awọn idi ti arun yii pẹlu awọn ija ni ile, ni iṣẹ, ni gbigbe, gbigbe siga ati ilokulo ọti. Ati ni kete ti a fi ipilẹ silẹ, lẹhinna eyikeyi idi ti ko ṣe pataki fun iṣẹlẹ ti arrhythmia ti to.

Awọn oriṣi ti anorexia:

  1. 1 opolo anorexia Isonu ti ebi nigba ibanujẹ, schizophrenia tabi paranoia (fun apẹẹrẹ, iberu aimọkan ti majele);
  2. 2 anorexia nervosa - idinku ninu ifẹkufẹ nitori ifẹ iyara ti alaisan lati padanu iwuwo, ihamọ ninu gbigbemi ounjẹ;
  3. 3 anorexia bi aami aisan - aini ti yanilenu, bi ami kan ti somatic arun tabi opolo ségesège;
  4. 4 oògùn anorexia – dinku yanilenu bi abajade ti awọn lilo ti antidepressants, psychostimulants, anorexigenic oludoti (oògùn ti o dinku yanilenu).

Awọn oriṣi meji ti anorexia: iru iwẹnumọ (ti a ṣe afihan nipasẹ otitọ pe alaisan nfa eebi lẹhin jijẹ tabi mu oogun laxative) ati iru ihamọ (ti a ṣe afihan nipasẹ otitọ pe alaisan ṣe opin iye ounjẹ, laisi awọn ounjẹ kalori giga ti o ṣe pataki. fun ara).

Awọn idi ti Anorexia:

jedojedo, gastritis, arun ti awọn genitourinary eto, kidirin ikuna, arun ti awọn ẹnu iho, eyin, akàn, şuga, ibakan nigbagbogbo, iba, gbigbemi tabi ilokulo ti awọn oogun ti o lagbara, irrational, monotonous ati alaibamu onje, ilokulo oti, lagbara pathological ifẹ. lati dinku iwuwo.

Ni afikun si awọn idi wọnyi, o tun ṣee ṣe lati ṣe iyasọtọ jiini ati asọtẹlẹ ti ẹda, ipa ti awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi, awujọ ni fifi “awọn iṣedede” ti ẹwa, awọn ija inu ara ẹni.

aisan:

kiko ounje tabi ihamọ rẹ, papọ pẹlu adaṣe ti ara ti o pọju; thinned tabi patapata nílé sanra subcutaneous; flabby ati atrophied skeletal isan; ifasẹyin ikun ati awọn oju ti o sun; fọnka ati irun gbigbẹ tabi isansa wọn patapata lori ara; eekanna brittle; eyin alaimuṣinṣin tabi isansa apa kan wọn; pigmentation awọ ara; alekun ifarahan si furunculosis ati ẹjẹ; idinku ninu iye omi inu ara; hypotension ati bradycardia; ninu awọn obinrin - ifopinsi ti akoko oṣu, ninu awọn ọkunrin - idinku ninu libido. Ni ipele ikẹhin ti arun na - dystrophy ti awọn ara inu, didaduro awọn iṣẹ wọn ati, bi abajade, iku.

Pẹlu anorexia, o gbọdọ jẹ iwọntunwọnsi, ounjẹ kalori-giga pẹlu iṣafihan mimu diẹ sii ti awọn ounjẹ “eka” diẹ sii.

Awọn ounjẹ ti o ni ilera fun anorexia

  • eso eso tuntun ti a pese silẹ lati ogede alawọ ewe, apple, eso pia.
  • Ewebe puree, soufflé ati awọn ọbẹ lati awọn beets sise, awọn Karooti, ​​awọn turnips steamed;
  • iresi, oatmeal, buckwheat porridge;
  • ọya (dill, cilantro, ẹfọ physalis pulp);
  • akara, awọn ọja ti o gbẹ;
  • epo epo (sunflower deodorized, rapeseed, linseed);
  • eso;
  • oyin, adayeba kikorò chocolate;
  • kefir ti ko ni ọra ti ko dun;
  • ẹja (pollock, whiting blue, bream);
  • adie ti a sè, ẹran Tọki;
  • ọra-free shortcrust pastry lete;
  • ghee, warankasi ọra kekere;
  • yinyin ipara lai preservatives, pẹlu eso tabi raisins.

Awọn oogun ti aṣa lati mu ounjẹ pọ si:

  1. 1 idapo ti root calamus (2 teaspoons ti ge root calamus fun gilasi kan ti omi farabale, ta ku ni thermos moju): mu ago mẹẹdogun ọgbọn iṣẹju ṣaaju ounjẹ kọọkan;
  2. 2 oje eso eso ajara ti o ṣẹṣẹ tuntun pẹlu pulp (idamẹrin ago ọgbọn iṣẹju ṣaaju jijẹ);
  3. 3 idapo ti awọn irugbin aniisi lasan (1 teaspoon ti awọn irugbin aniisi ni gilasi kan ti omi farabale, tẹnumọ titi ti o tutu patapata): mu idaji gilasi kan idaji wakati kan ṣaaju ounjẹ;
  4. 4 idapo ti wormwood (1 teaspoon ti ewebe wormwood fun awọn agolo meji ti omi farabale, fi silẹ fun wakati meji, sisan): mu ago mẹẹdogun ọgbọn iṣẹju ṣaaju ounjẹ kọọkan;
  5. 5 tincture ti awọn gbongbo aralia giga (1 tablespoon ti gbongbo aralia ti a fọ ​​fun ọgọrun milimita ti oti, ta ku fun idaji oṣu kan ni aaye dudu): mu 30 silė pẹlu ounjẹ fun ọsẹ meji si mẹta;
  6. 6 trefoil aago idapo (2 teaspoons ti aago leaves fun gilasi ti farabale omi, infuse fun wakati kan, igara): ya a mẹẹdogun gilasi ọgbọn iṣẹju ṣaaju ki o to onje kọọkan;
  7. 7 awọn irugbin eweko tutu (mu awọn irugbin 30 fun ọjọ 20).

Awọn ounjẹ ti o lewu ati ipalara fun anorexia

Paapa awọn ounjẹ ti o lewu, pẹlu anorexia, pẹlu: awọn ounjẹ ti a fi sinu akolo (soseji, ẹran ti a fi sinu akolo ati ẹja, awọn ẹfọ ti a fi sinu akolo), awọn ounjẹ atọwọda (awọn itankale, margarine, omi onisuga ti o dun), awọn ounjẹ pẹlu awọn ohun itọju (gbogbo awọn ọja ti ipamọ pipẹ), awọn ounjẹ ti o sanra ga. .

O yẹ ki o tun ṣe idinwo lilo ẹran ẹlẹdẹ ti o tẹẹrẹ, eran malu, pasita, awọn didun lete atọwọda.

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!

Ounje fun awọn aisan miiran:

Fi a Reply