Awọn akoonu
Apejuwe gbogbogbo ti arun na
Igbẹjẹ jẹ idaduro otita igbagbogbo, nigbami ni gbogbo ọjọ mẹta si mẹrin tabi kere si. Pẹlupẹlu, àìrígbẹyà tumọ si ifasilẹ to ni ifun lati awọn ọpọ eniyan ti kojọpọ. Fun eniyan apapọ, idaduro wakati mejidinlaadọta ninu ofo ni a le kà tẹlẹ àìrígbẹyà.
Awọn orisirisi:
- àìrígbẹyà neurogenic;
- àìrígbẹyà reflex;
- àìrígbẹgbẹ majele;
- "Endocrine" àìrígbẹyà;
- alimentary àìrígbẹyà;
- àìrígbẹyà hypokinetic;
- àìrígbẹyà darí.
Awọn okunfa:
- imukuro mimọ loorekoore ti ifaseyin lati ṣofo nigbati o n ṣiṣẹ pẹlu ko si igbonse (awọn ti o ntaa, awakọ), awọn arun ti eto aifọkanbalẹ aringbungbun;
- proctogenic ati awọn ọgbẹ ti ara miiran ti awọn ara ti ngbe ounjẹ;
- majele ti igbakọọkan pẹlu eroja taba, morphine, asiwaju, nitrobenzene, mu nọmba nla ti awọn egboogi-egbogi ati awọn antispasmodics;
- iṣẹ ti o dinku ti ẹṣẹ pituitary, ẹṣẹ tairodu, awọn ẹyin;
- akoonu okun kekere ninu ounjẹ ti n wọ inu ara;
- igbesi aye sedentary;
- ifun arun, wiwu, aleebu ati arun ala-inu.
aisan:
iye awọn ifun ti dinku, ipo rẹ jẹ ẹya ti gbigbẹ ati lile ti o pọ si, ko si rilara ti ṣiṣepari patapata lakoko awọn ifun inu. Awọn aami aiṣan ti o jẹ deede jẹ irora inu, irẹwẹsi, ati bloating. Belching, awọ awọ, iṣẹ ti o dinku, ati ẹmi buburu le waye.
Awọn ounjẹ ilera fun àìrígbẹyà
Fun aisan yii, nọmba onjẹun 3 ni a ṣe iṣeduro, eyiti o pẹlu awọn ẹgbẹ ti awọn ounjẹ ti o mu ifun ṣiṣẹ, ati eyiti a jẹ ni yiyan, ni idojukọ idi ti àìrígbẹyà. Iwọnyi pẹlu:
- awọn eso, ẹfọ, ẹja okun, ndin, sise ati awọn eso aise, akara ti a ṣe lati iyẹfun isokuso, pẹlu rye, akara barvikha, akara dokita. Buckwheat, barle parili ati awọn woro irugbin miiran (ni iye nla ti okun ẹfọ);
- eran pẹlu awọn iṣọn, awọ ti ẹja ati adie (ọlọrọ ni awọ ara asopọ, fifi ọpọlọpọ awọn patikulu ti ko ni nkan silẹ ti o ni iṣeeṣe fa iṣipopada iṣiṣẹ ti ikanni alimentary);
- beet ati ohun ọgbin suga, omi ṣuga oyinbo, oyin, dextrose, mannitol, awọn oje eso, Jam (ti o ni awọn nkan ti o ni suga, fa omi si awọn ifun, eyiti o ṣe iranlọwọ lati tinrin otita naa, mu bakteria ekikan pẹlu ifamọra ti alekun ti o pọ sii ati iṣesi inu);
- kefir, koumiss, wara, buttermilk, lemonade ekan, kvass, whey (ti o ni awọn acids ara, tun ṣe iwuri iṣẹ ti peristalsis ati ifunjade oporo);
- omi pẹlu iyọ, ẹran malu ti a gbin, egugun eja, caviar (ti o ni iyọ, eyiti o tu ito silẹ ati mu ṣiṣan omi pọ si awọn ifun);
- orisirisi epo: sunflower, olifi, bota, oka. Ipara, ekan ipara, mayonnaise, epo ẹja, ọra -ẹran, sardines ninu epo, sprats, gravies ọra ati awọn obe (lilo wọn jẹ ki o rọ ọgbẹ, mu irọrun gbigbe eniyan lọ nipasẹ awọn ifun, otita naa di isokuso diẹ sii);
- okroshka, yinyin ipara, beetroot, omi, gbogbo wọn tutu. (mu iṣẹ awọn thermoreceptors ru ati iṣẹ ti ikanni alimentary);
- omi ti o wa ni erupe ile ti o ni erogba pẹlu akoonu giga ti iṣuu magnẹsia, fun apẹẹrẹ, “Mirgorodskaya” (ni erogba oloro ati iṣuu magnẹsia ninu, iwuri iṣẹ ti nṣiṣe lọwọ ti peristalsis nipasẹ imunibinu kemikali, ati sisọ ẹrọ nipa ọna ẹrọ pẹlu erogba dioxide).
Oogun ibile fun àìrígbẹyà:
Awọn laxatives atẹle ni awọn anthraglycosides lati ṣe iranlọwọ lati ṣe deede iṣẹ ifun:
- idaji gilasi ti omitooro ti awọn eso ti joster fun alẹ;
- jade root root rhubarb, to giramu kan ni alẹ;
- 1 sibi kan ti tincture bunkun koriko ni igba mẹta ni ọjọ kan;
- tincture ti awọn eweko atẹle: awọn ododo ti alawọ koriko, St.
- ohun ọṣọ ti awọn rhizomes ti irawọ anise, elecampane, radiola, awọn gbongbo chicory, fadaka cinquefoil - ti a lo fun enema;
- idapo ti awọn ododo linden, calendula, chamomile oogun, yarrow ti o wọpọ, oregano, peppermint, balm lemon, hops, awọn karọọti, fennel.
Pẹlu àìrígbẹyà, ẹkọ ti ara, pẹlu awọn adaṣe isinmi, awọn iwẹ oogun ti o gbona, diathermy yoo wulo.
Awọn ounjẹ ti o lewu ati panilara fun àìrígbẹyà
kọfi dudu, koko, tii ti o lagbara, chocolate, lingonberry, pomegranate, dogwood, pear, blueberry, iresi, semolina ati awọn woro irugbin miiran ti ko ni erupẹ, jelly, warankasi rirọ, pasita, poteto sise, ounjẹ ti o gbona ati ohun mimu, ọti-waini pupa (clog the ifun, ṣe idiwọ ilosiwaju ti ounjẹ lẹgbẹẹ itọpa, jẹ ki o nira lati ṣofo).
Ifarabalẹ!
Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!