Awọn akoonu
Hemorrhoids - arun iredodo ti rectum, eyiti o jẹ pẹlu thrombosis, ibajẹ aarun ati imugboroosi ti awọn iṣọn hemorrhoidal, eyiti o ṣe awọn apa ni atẹgun.
Awọn okunfa ti hemorrhoids
- àìrígbẹyà onibaje, eyiti o mu ki iṣan ẹjẹ pọ ati titẹ atẹgun;
- oyun ati ibimọ;
- Sedentary ati igbesi aye sedentary;
- ilokulo ọti;
- iṣẹ ṣiṣe ti ara pọ;
- lata ati awọn ounjẹ elero ti o binu agbegbe furo;
- isanraju;
- apanirun jiini;
- awọn ipo ipọnju;
- igbona ti ẹdọ ati ifun;
- awọn ilana akoran;
- èèmọ.
Awọn aami aisan Hemorrhoids
- isun ẹjẹ jade lati inu itọ, paapaa lẹhin ifun inu;
- ẹjẹ ninu otita;
- prolapse ati fifa irọbi ti hemorrhoids;
- nyún ati híhún ninu anus;
- irora nigbati o nrin, fifọ, ni ipo ijoko;
- rilara ti iwuwo, ara ajeji ni itun.
O ṣe pataki pupọ fun hemorrhoids lati faramọ ounjẹ ti yoo ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti àìrígbẹyà onibaje, mu aipe iron pada ni ẹjẹ hemorrhoidal. Awọn ọja yẹ ki o ni akoonu giga ti awọn vitamin, amino acids, okun, iyọ iyọ. Awọn akopọ ti ounjẹ gbọdọ wa ni iṣọkan pẹlu awọn abuda ti ara alaisan.
Awọn ọja to wulo fun hemorrhoids
- awọn ọja pẹlu okun ijẹẹmu "asọ" (fun apẹẹrẹ, awọn eso ti o gbẹ - prunes, apricots ti o gbẹ, ọpọtọ);
- ni awọn iwọn to lopin ẹran, ẹran ati awọn ọja ẹja (fun apẹẹrẹ: ẹran ti o tẹẹrẹ ti adie, eran malu, eran malu, Tọki, ehoro, awọn iru ẹja kan - bream, pike perch, carp, cod, hake, pike) pẹlu iye nla ti bioavailable irin;
- eso (ogede, apples, àjàrà) ati compotes lati wọn;
- gbẹ awọn kuki ti a ko da;
- buckwheat, oatmeal, barle, porridge barley porridge;
- oyin;
- boiled ati awọn ẹfọ aise (ori ododo irugbin bi ẹfọ, Karooti, alubosa, gbogbo awọn cloves ata ilẹ, awọn beets, awọn tomati, zucchini, letusi ewe, elegede);
- awọn eso, awọn berries (paapaa hazel);
- omi ti o wa ni erupe ile pẹlu akoonu giga ti awọn imi-ọjọ ati iṣuu magnẹsia;
- awọn oje ti ara (karọọti, beetroot, apricot);
- awọn ọja wara fermented (yogurt, ipara, wara, kefir ọjọ kan, awọn ọja ifunwara pẹlu bifidobacteria ati lactobacilli);
- bota (bota, Ewebe - sunflower, oka, linseed, elegede);
- awọn ẹmu ina, awọn amulumala, awọn ifun, cider;
- ìwọnba awọn obe adamọ;
- ọya (parsley, dill, marjoram, basil, kumin, cilantro);
- awọn bimo lori ẹja ina tabi omitooro ẹran, bimo ti beetroot, awọn ọbẹ ẹfọ, borscht.
Awọn àbínibí eniyan fun hemorrhoids
- epo ẹfọ (dilute ọkan tabi meji tablespoons ni kefir tabi wara, mu ikun ti o ṣofo ni alẹ);
- omi ti a wẹ (ọkan si meji gilasi ti omi tutu pẹlu tablespoon oyin kan ni owurọ ni ikun ti o ṣofo) tabi whey;
- leaves aspen (lo fun awọn wakati pupọ lori hemorrhoids ti o tobi);
- awọn iwẹ sitz ti a ṣe lati awọn peels alubosa;
- tampons da lori oje celandine pẹlu ilosoke mimu ni akoko lilo: lati 30 si iṣẹju 45 ni ọjọ kan;
- decoction ti egboigi No.1 (leaves dandelion - idaji gilasi kan, awọn ododo calendula - gilasi kan, ẹmu lẹmọọn - idaji gilasi kan): tablespoon kan ti adalu ni gilasi kan ti omi farabale, ta ku fun iṣẹju 40, ya ni igba mẹta ni ọjọ wakati kan ṣaaju ounjẹ;
- ohun ọgbin decoction No 2 (dapọ iye oye ti chamomile ti oogun, clover adun ti oogun ati saffron, lọ adalu pẹlu irugbin flax irugbin ati ọti-waini ti o gbẹ nipasẹ idamẹta kan): mu ni igba mẹta ni ọjọ pẹlu omi pupọ tabi lilo fun awọn ipara.
Isunmọ onje fun hemorrhoids
Ounjẹ aṣalẹ: oje tuntun, esororo (gbogbo ọka barle, oat tabi awọn alikama alikama ti a gbin ni alẹ, gbogbo awọn irugbin flax, eso ti a ge, awọn eso gbigbẹ) pẹlu wara, kefir tabi wara.
Ounjẹ owurọ: gilasi kan ti kefir.
Àsè: Obe ti ẹfọ, saladi ẹfọ tuntun, ti wa ni eran tabi ẹja ti a fi adiro, gbogbo ẹka alikama tabi akara gbogbo.
Ounjẹ aarọ: eso saladi.
Àsè: wara probiotic ti ara.
Awọn ọja ti o lewu ati ipalara fun hemorrhoids
O jẹ dandan lati ṣe idinwo tabi yọkuro kuro ninu awọn ounjẹ onjẹ ti o faagun nẹtiwọọki iṣan, awọn awọ ara eefin ni agbegbe furo, dabaru sisan ẹjẹ ti agbegbe, fa itching, sisun, ọgbẹ ni anus. Iwọnyi pẹlu:
- awọn ohun mimu ọti-lile, ti o lata, awọn ounjẹ elero ati awọn ounjẹ ti o ni iyọ;
- Ewa, awọn ewa, akara rye, eso kabeeji, awọn ounjẹ ti o mu iṣelọpọ gaasi pọ sii ninu awọn ifun.
- iresi ati semolina porridge, nudulu ati pasita, poteto mashed, jelly;
- turnip, radish, sorrel;
- wara tuntun;
- tii ti o lagbara, chocolate to gbona, kọfi;
- ata, eweko;
- akara dudu;
- eso ti ko to;
- awọn ọja ti o pari-pari pẹlu awọn afikun ounjẹ ati awọn ohun elo kemikali;
- omi onisuga;
- ti won ti refaini funfun iyẹfun awọn ọja: funfun akara, buns ati akara.
- ẹyin, ọra warankasi ile kekere;
- awọn omitooro ẹran jijẹ;
- olu;
- awọn ounjẹ sisun;
- awọn ọra ifura (ọdọ aguntan, ẹran ẹlẹdẹ, ẹran ẹlẹdẹ, ọra adalu).
- idinwo lilo awọn eso bii blueberries, quince, dogwood, pomegranate, lingonberry, eso pia.
Ifarabalẹ!
Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!
რატომ გაქვთ ამდენი. გაუმართავი? ÀWỌN Ọ̀RỌ̀ ÀWỌN Ọ̀RỌ̀, Ńṣe ni wọ́n máa ń ṣe iṣẹ́ ìsìn pápá, wọ́n sì máa ń wúlò fún wọn. ; pátákó.