Ounjẹ fun sinusitis

Awọn ọja to wulo fun sinusitis

Awọn iṣeduro gbogbogbo

Ko si ounjẹ pataki fun itọju ti sinusitis, ṣugbọn awọn iṣeduro gbogbogbo wa ti o yẹ ki o tẹle lati le bori arun na ni kiakia:

• Mu ọpọlọpọ awọn olomi;
• Ijusile ti awọn iwa buburu;
• Iwontunws.funfun deede.

Awọn ounjẹ ti ilera

• Awọn oje tuntun ti a pọn ni pataki lati awọn Karooti, ​​awọn beets, owo ati kukumba. Awọn oje lati awọn ẹfọ wọnyi le mu yó ni ẹyọkan tabi bi amulumala kan. Fun apẹẹrẹ, ni awọn iwọn 3: 1: 2: 1.
• Awọn ewe egboigi ti o da lori chamomile, okun, St John's wort, tii dide ati awọn omiiran. Ohun mimu ti o gbona ati ategun lati inu ago tutu kan mu awọ ara mucous mu, dẹrọ imukuro mucus ati mimi nipasẹ imu.
• Omi ti o wa ni erupe ile adayeba - ṣetọju nkan ti o wa ni erupe ile deede ati iwontunwonsi omi ninu ara, o mu ki akopọ ẹjẹ pọ si, mu alekun ara wa.
• Ounjẹ aladun. O ti jẹri ti imọ-jinlẹ pe ounjẹ lata ṣe pataki mucus mucus ati ki o gba laaye lati ṣan larọwọto nipasẹ imu. Sibẹsibẹ, awọn turari yẹ ki o lo pẹlu iṣọra, paapaa ti o ba ni asọtẹlẹ si ibajẹ ọkan.

Awọn àbínibí eniyan fun sinusitis

Pẹlu sinusitis, o le lo awọn atunṣe eniyan ni apapo pẹlu itọju oogun. Lara akojọ nla ti awọn ilana, olokiki julọ ni:

• Inhalation pẹlu propolis tincture. Lati ṣe eyi, ṣafikun ½ teaspoon ti tincture oti ti propolis si omi farabale ati simi ni awọn oru labẹ aṣọ toweli.
• Inhalation pẹlu oyin. Tú omi farabale (milimita 2) lori oyin (3-500 tbsp) ati simi lori ategun fun iṣẹju 10-15.
• Instilling ni imu adalu oyin, oje celandine ati aloe, ti a dapọ ni awọn iwọn dogba. 4-9 sil drops yẹ ki o ṣan sinu imu kọọkan 3-5 igba ọjọ kan fun ọsẹ kan.
• Gbigbe adalu okun buckthorn ati epo rosehip sinu imu 5-9 ni igba ọjọ kan
• Tú adalu ewe gbigbẹ (St. John's wort, eucalyptus, sage, Lafenda, chamomile, okun, yarrow) pẹlu omi farabale (2 liters ti omi fun 3 tablespoons ti gbigba), jẹ ki o pọnti fun wakati kan ki o mu 4-6 igba ọjọ kan, 100 milimita. Ni awọn wakati vespers, o dara lati ṣe ifasimu lori nya ti omitooro ni awọn akoko 5-6 ni awọn aaye arin ti wakati kan.
• Fun ifasita ti pus ati mucus lati awọn ẹṣẹ maxillary ati dinku awọn efori, oje cyclamen tuntun tabi idapo koriko gbigbẹ, 2 sil drops kọọkan, o yẹ ki a gbin sinu imu. Ilana naa yẹ ki o ṣe nipasẹ alaisan ni ipo jijẹ. Iṣe ti eweko bẹrẹ lati farahan lẹhin iṣẹju 5 ni irisi Ikọaláìdidi tutu, sneezing ati isunjade pupọ lati imu imu mucus pẹlu tito.
• Tamponing ti awọn iho imu pẹlu idapo ti kombucha. Lati ṣe eyi, kombucha gbọdọ wa ni kikan si 40 ° C, tutu awọn tampon meji ninu ojutu ki o gbe wọn sinu iho imu kọọkan. Laarin awọn wakati 7, awọn tampon yẹ ki o yipada ni gbogbo wakati idaji. Ilana itọju ti arun yẹ ki o gbe ni o kere ju ọjọ 3 fun ẹṣẹ nla ati pe o kere ju ọjọ 7 fun sinusitis onibaje.
• Amọ compresses. Lati ṣe eyi, o nilo lati tu amọ dudu ninu omi gbona si ipo esufulawa. Lati ọdọ rẹ, ṣe awọn àkara kekere 1 cm nipọn ati 3 cm ni iwọn ila opin. Fi gauze sinu fẹlẹfẹlẹ kan ti o tutu pẹlu epo olifi lori awọ ara labẹ awọn oju ni agbegbe awọn sinuses maxillary, ki o fi awọn akara naa si oke. Pa compress fun wakati 1.

Awọn ọja ti o lewu ati ipalara fun sinusitis

Awọn oriṣi awọn ounjẹ kan wa ti o le ni odi ni ipa lori sisan ti mucus lati awọn sinuses maxillary ati jẹ ki o nipọn. Awọn ọja wọnyi pẹlu:

• Awọn ọja ifunwara - Le mu iṣelọpọ mucus ni afikun. Ti awọn eniyan ba ni aibikita lactose aibikita, lẹhinna eyi tun le fa idagbasoke ti sinusitis onibaje.
• Njẹun pupọ tabi ounjẹ alẹ ti o wuwo ni alẹ le ja si jijẹ oje inu sinu esophagus, ati lati ibẹ lọ si apa atẹgun. Bi abajade, ibinu nigbagbogbo ti awọ awo mucous le fa sinusitis.
• Ọti ati kafeini. Gbogbo awọn mimu ti o ni ọti-waini tabi kafeini gbẹ gbẹ mucous membrane ati bi abajade, awọn ikanni ti iṣan jade mucus ti dina. O duro ati ipo alaisan naa buru sii.
• Awọn ọja ati awọn oogun ti o le fa ifarada ẹni kọọkan ati awọn aati aleji - eyi le ja si wiwu ti nasopharynx.

Ounje fun awọn aisan miiran: