Ounjẹ ni oju eeyan

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

 

Cataract jẹ arun oju ninu eyiti lẹnsi di awọsanma, nitori eyiti ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi wa ati ibajẹ ti awọn iṣoro iran, nigbami ṣaaju pipadanu rẹ.

Ka tun nkan igbẹhin wa lori ounjẹ fun awọn oju rẹ.

Awọn idi ti idibajẹ ṣe waye:

  • jiini ifosiwewe;
  • ipalara oju nipasẹ ẹrọ, awọn ọna kemikali;
  • niwaju myopia, glaucoma, aipe Vitamin, ọgbẹ suga, awọn arun endocrine;
  • itanna pẹlu ultraviolet, makirowefu, itanna;
  • awọn oogun (bi ipa ẹgbẹ);
  • abemi;
  • siga;
  • majele pẹlu awọn nkan oloro bi thallium, mercury, naphthalene, ergot, dinitrophenol.

Awọn aami aisan cataract:

  1. 1 aworan ti o han niwaju oju ọgbẹ “bi ẹnipe ninu kurukuru”;
  2. 2 ọpọlọpọ awọn ila (awọn abawọn, ọpọlọ) filasi niwaju awọn oju;
  3. 3 nigbagbogbo ri ilọpo meji;
  4. 4 hihan “halo” ninu ina didan;
  5. 5 iṣoro kika ni ina kekere, titẹ kekere;
  6. 6 pẹlu idagbasoke siwaju arun naa, awọn iranran funfun di dudu ati iranran parẹ.

Awọn oriṣi oju eegun wọnyi wa:

  • ibimọ;
  • ikọlu;
  • opo igi;
  • idiju;
  • cataract, eyiti o ti dide nitori awọn arun gbogbogbo ti ara.

Bi o ti le rii lati atokọ naa, awọn oju eeyan ti pin gẹgẹbi awọn idi fun iṣẹlẹ wọn.

Awọn ipo bẹẹ wa ti idagbasoke cataract:

  1. 1 ibẹrẹ (lẹnsi naa di kurukuru lẹhin agbegbe opitika);
  2. 2 ko dagba (o n rọ diẹ si aarin ti agbegbe opitika, lakoko ti o ti ṣe akiyesi dinku iran);
  3. 3 ti dagba (gbogbo lẹnsi jẹ awọsanma, iran ti dinku pupọ);
  4. 4 overripe (awọn okun ti lẹnsi naa tuka, o di funfun, ati aṣọ kan).

Awọn ounjẹ ti o wulo fun oju eeyan

Lati mu iṣẹ ṣiṣe ojulowo dara si ati yago fun awọn oju eeyan ni ọjọ iwaju, o jẹ dandan lati jẹ oniruru ati ọpọlọpọ awọn ẹfọ titun ati awọn eso ti o ni awọn vitamin ti awọn ẹgbẹ A, C, E, lutein, zeaxanthin. Pẹlupẹlu, ọjọ kan o nilo lati mu 2,5 liters ti mimọ, laisi awọn idoti buburu, omi (kii ṣe kika kọfi, tii, awọn oje, awọn akopọ).

 

A le pese Vitamin A si ara nipasẹ jijẹ:

  • awọn oyinbo (ti a ṣiṣẹ ati lile);
  • bota;
  • kirimu kikan;
  • warankasi ile kekere;
  • warankasi;
  • omi okun;
  • ẹfọ;
  • ọdunkun adun;
  • iṣu;
  • ata ilẹ;
  • ẹdọ.

Awọn orisun akọkọ ti Vitamin C ni:

  • osan titun, eso eso ajara (ati, taara, awọn eso osan funrarawọn);
  • papaya;
  • ata agogo alawọ;
  • broccoli ati eyikeyi iru agbelebu miiran;
  • melon;
  • Kiwi;
  • oyin oyinbo;
  • awọn strawberries;
  • currant;
  • oje lati tomati;
  • horseradish.

Vitamin E wa ni awọn oye giga ni:

  • awọn irugbin sunflower ati epo;
  • epa ati epa bota;
  • almondi;
  • ekuro;
  • okun buckthorn;
  • walnuti;
  • owo;
  • ẹja okun (squid, eel, salmon);
  • dide ibadi ati viburnum;
  • owo ati sorrel;
  • oatmeal, alikama ati barle porridge.

Lutein ati zeaxanthin yoo wọ inu ara lati:

  • eso kabeeji;
  • owo;
  • turnip (paapaa awọn ewe rẹ);
  • agbado;
  • ata agogo ofeefee;
  • ewa alawọ ewe;
  • awọn mandarin;
  • persimmon.

Oogun ibile fun oju eekan

Awọn ọna oriṣiriṣi lọpọlọpọ lo wa lati ba awọn oju eegun jẹ. Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn ti o munadoko julọ.

  1. 1 Ọdunkun sprouts tincture. O jẹ dandan lati ya awọn eso lati awọn poteto, fi omi ṣan, gige, gbẹ. Awọn tincture yẹ ki o wa ni imurasilẹ lori ipilẹ pe ½ tablespoon ti gbigbẹ, awọn eso ti a fọ ​​ni a nilo fun 100 milimita ti oti fodika. Idapo imularada yii yẹ ki o fun ni fun ọsẹ meji. Lẹhinna o nilo lati ṣe àlẹmọ. Mu teaspoon 1 ni igba mẹta ni ọjọ mẹẹdogun wakati kan ṣaaju ounjẹ (to oṣu mẹta 3). Itọju ni ọna yii le ṣee ṣe ni ọpọlọpọ igba titi imularada pipe.
  2. 2 Awọn ọja oyin ati oyin ni o baamu daradara fun itọju awọn cataracts agbalagba. Mu oyin lati inu oyin, dilute pẹlu omi ni ipin 1: 2. Pẹlu awọn silė wọnyi, sọ ọgbẹ mejeeji ati oju ilera ni igba mẹrin ni ọjọ kan.
  3. 3 Awọn ifọra fun awọn oju lati inu ewebe: calendula (awọn ailokun), eyebright (erect), ododo ododo. Wọn nilo lati ṣe ṣaaju ibusun.
  4. 4 A le ṣe mu oje Aloe ni awọn ọna pupọ: bi awọn sil drops ati ni irisi awọn ipara, tabi paarẹ awọn oju. Awọn ododo ni agbalagba, okun sii awọn ohun-ini oogun rẹ. Fun awọn ipara ati fifọ awọn oju, oje gbọdọ wa ni ti fomi po pẹlu omi gbigbẹ gbona (ipin 1:10).
  5. 5 Lotions ati compress lati awọn irugbin fennel. Mu awọn giramu 30 ti awọn irugbin, fi omi ṣan, gbẹ, lọ tabi fifun pa ninu amọ -lile. Fi sinu apo ti a fi gauze ṣe. Omi gbona, tẹ apo awọn irugbin sinu rẹ, mu fun iṣẹju diẹ. Mu jade. Duro titi ti apo yoo fi tutu si iwọn otutu ti o farada nipasẹ oju. Kan si oju ki o fun pọ oje ti o yọrisi lati apo kekere sinu oju. Fibọ, jẹ ki o tutu, dubulẹ lori ẹhin rẹ ki o ṣe compress. Jeki titi o fi tutu. Tun awọn ilana wọnyi ṣe lẹmeji ọjọ kan. Itọju naa yoo gba to ọkan ati idaji si oṣu meji.
  6. 6 Pẹlu cataracts, oje lati inu ajara dara. O nilo lati rọ awọn oju lẹhin awọn wakati 2 fun ọsẹ meji. Ọna naa yoo munadoko diẹ sii ti o ba ṣe awọn adaṣe oju.
  7. 7 Oje alubosa fun cataracts. Fun pọ oje lati alubosa, dilute pẹlu omi (1 si 1). Omi gbọdọ jẹ distilled tabi sisẹ. O le ṣafikun diẹ ninu oje dandelion.
  8. 8 Silps ti oyin ati apple. Mu apple kan, ge oke (eyi yoo jẹ fila wa), ge jade ni mojuto. Fi oyin sinu aaye abajade. Bo pẹlu bibẹ pẹlẹbẹ ti apple. Fi fun ọjọ kan. Ni ọjọ keji, tú oje ti o wa ninu igo kan, rọ awọn oju rẹ pẹlu rẹ.

Awọn ọja ti o lewu ati ipalara fun cataracts

Ti o ba tẹle iwọn ni ounjẹ, dinku iye iyọ ati suga ti a run, dawọ jijẹ canning, dawọ awọn iwa buburu, lẹhinna abajade to dara kii yoo pẹ ni wiwa.

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!

Ounje fun awọn aisan miiran:

1 Comment

  1. Awọn oogun wo ni o yẹ ki o lo lati ṣe itọju oju oju?

Fi a Reply