Ikọra

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

Ikọaláìdidi jẹ iṣesi aabo ti ara, ipa ti eyiti o farahan ninu mimọ ti atẹgun atẹgun lati oriṣiriṣi mucus, ẹjẹ, tito, sputum, eruku, idoti ounjẹ.

Awọn okunfa ti ikọ le yatọ pupọ, fun apẹẹrẹ:

  1. 1 hypothermia;
  2. 2 awọn ara ajeji ti nwọle ni ọfun;
  3. 3 ifasimu awọn eefun tabi majele;
  4. Awọn arun 4 (awọn otutu, awọn akoran ti o gbogun ti atẹgun atẹgun, pneumonia, ikọ-fèé, akàn ẹdọfóró, iko-ara, pharyngitis, tracheitis, pleurisy, tumo atrial, aleji);
  5. 5 ọfun ọfun;
  6. 6 ibaraẹnisọrọ ẹdun pupọ.

Lati pinnu aisan kan pato, wọn wo iru awọn abuda ti ikọ bi:

  • agbara (ikọ tabi gige sakasaka);
  • iye (ti o kere ju ọsẹ meji - ikọlu ikọlu kan, lati ọsẹ meji si mẹrin 2 ikọ-iwe kan ni a ro pe o gun, lati oṣu kan si meji - ikọ-abẹ abẹ, ti ikọ ikọ na ba ju oṣu meji lọ - o ti wa ni tito lẹtọ bi onibaje);
  • janle (kukuru, sonorous, muffled, hoarse, ni irisi “gbígbó”, àyà);
  • imukuro (Ikọaláìdúró gbẹ tabi tutu);
  • iye ati akoonu ti sputum (mucous, serous, pẹlu ẹjẹ, pus);
  • igbohunsafẹfẹ ati akoko ti irisi (orisun omi-igba ooru jẹ akọkọ ikọlu inira, ikọlu alẹ - pẹlu ikọ-fèé, ikọ ni irọlẹ nigbagbogbo pẹlu anm ati pneumonia, a ṣe akiyesi ikọ-owurọ ni awọn ti nmu taba).

Awọn ounjẹ ti o wulo fun iwúkọẹjẹ

Besikale, ikọ kan waye pẹlu awọn otutu, nigbati awọn aabo ara dinku. Nitorinaa, ipa akọkọ ti ounjẹ nigbati iwẹgbẹ ni lati ṣe iranlọwọ alekun ajesara, ṣe iyọda awọn spasms broncho-ẹdọforo, ṣẹgun awọn microbes ati awọn ọlọjẹ, ṣe atunṣe aini awọn vitamin (paapaa awọn ẹgbẹ A, C, E), awọn alumọni, awọn ọlọjẹ (eyi jẹ nitori o daju pe lakoko ireti ti sputum pipadanu pipadanu ti amuaradagba wa; ti ko ba kun, lẹhinna aipe amuaradagba le dagbasoke). Lati ṣe eyi, alaisan nilo lati jẹ awọn ounjẹ:

  1. 1 orisun eranko: eran ti awọn oriṣiriṣi ọra-kekere, ẹja (ọra ti o dara julọ, omega-3 yoo lubricate ọfun, eyi ti yoo mu ọfun ọfun ati ki o dẹrọ ireti), ẹdọ cod, awọn ọja ifunwara (yoo ṣe iranlọwọ fun iba ati iba, ati kalisiomu ti o wa ninu wọn. yoo ṣe iranlọwọ lati yọ ilana iredodo kuro;
  2. 2 orisun Ewebe: ẹfọ, alikama ti o dagba, awọn irugbin elegede, awọn ododo oorun, awọn irugbin Sesame (ati epo), olifi ati epo olifi, eso, awọn woro irugbin ati awọn woro irugbin (iresi, oats yiyi, buckwheat, oatmeal, alikama), ẹfọ (awọn tomati, Karooti, ​​eyikeyi eso kabeeji, beets, alubosa, ata ilẹ, elegede, radish), awọn eso ati awọn eso igi (ogede, awọn eso osan, awọn eso igi gbigbẹ, raspberries, Atalẹ, cantaloupe (musky), papaya, peaches, avocado, currants, apples, fig, grapes), ewebe.

Lati rirun liquefy ati ṣe iranlọwọ fun ṣiṣan jade, ara nilo ito pupọ. A gbọdọ fi ààyò fun awọn ohun mimu ti o gbona: awọn tii adayeba lati linden, raspberries, wara ti a fi oyin ṣe, koko. Paapaa, ẹfọ, awọn oje eso ati omi lẹmọọn yoo wulo.

Nọmba awọn ounjẹ yẹ ki o jẹ awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan, ati iye ti omi ti o mu yẹ ki o kere ju lita kan ati idaji.

Isegun ibilẹ fun iwúkọẹjẹ:

  • Ni irọlẹ, ge alubosa nla kan ki o wọn wọn pẹlu gaari. Fi si infuse titi di owurọ. Alubosa yii ati oje ti o han gbọdọ jẹ ni ọjọ kan, oje naa gbọdọ mu. Gba awọn ọjọ diẹ titi awọn aami aisan yoo duro.
  • Mu decoctions lati coltsfoot, chamomile, licorice, thyme, primrose, gbongbo elecampane. O le ṣetan awọn ọṣọ pẹlu adalu awọn ewe wọnyi (nikan o yẹ ki o gba gbogbo awọn eroja ni iye kanna). Awọn milimita 200 ti omi farabale yẹ ki o dà lori tablespoon 1 ti ikojọpọ tabi ewebẹ, fi silẹ lati fi sii fun iṣẹju 30. Àlẹmọ. Gilasi ti omitooro yẹ ki o pin si awọn abere mẹta (eyi jẹ iwọn lilo ojoojumọ ti oogun).
  • Mu wara sise. O le fi oyin kun, omi ti o wa ni erupe ile (dandan ipilẹ), teaspoon ti omi onisuga, turmeric, epo anisi, ọpọtọ fun awọn ọmọde.
  • Ti o ba padanu ati kigbe ohùn lati ikọ, o nilo lati jẹ bota koko ki o mu tii pẹlu bota.
  • Lati mu phlegm jade yiyara, o nilo lati mu adalu ti a ṣe lati omi ṣuga oyinbo (oyin) ati oje lingonberry. Tablespoon ti omi ṣuga oyinbo wa ni igba 3-4 ni ọjọ kan.
  • Itọju ikọ ti o dara jẹ radish. Ohunelo ti o gbajumọ julọ: a mu iyipada nla kan, a ke oke kuro, a mu aarin jade diẹ, a ge iru. Fi oyin si aarin. Awọn turnips ni a gbe sinu gilasi kan, fi silẹ fun awọn wakati 3-4. Lẹhin akoko yii, oyin yẹ ki o yo ati ki o gbẹ nipasẹ turnip. Mu oje ti o mu ki o tun ṣe iyọpọ pẹlu oyin.
  • Lati ṣe itọju Ikọaláìdúró ọmọ, o yẹ ki a ge awọn pikidi sinu awọn ege kekere, ti a bo pelu gaari, fi si ori apoti yan ati yan fun wakati meji. Lẹhinna yan awọn ege ti radish ki o sọ danu, ki o si da oje sinu igo kan ki o fun ọmọde ni teaspoon ni igba mẹrin ni ọjọ kan.
  • Ohunelo tun wa fun awọn ololufẹ kọfi. Dipo, o le mu chicory, rye, oats, barle. Pọnti bi kofi deede. A le fi kun Wara.
  • Ti o ba jiya lati awọn ikọlu ikọlu ikọ ikọ, o nilo lati mu wara poppy. Lati ṣetan rẹ, o nilo lati fọ awọn tabili kekere diẹ ti awọn irugbin poppy (ti a ti ṣaju tẹlẹ ninu omi gbona) ninu amọ-lile. Tú poppy ti a ge pẹlu milimita 200 ti omi gbona, fi silẹ fun awọn iṣẹju 10-15, àlẹmọ. Mu soke si otutu otutu ati mimu.

Awọn ounjẹ ti o lewu ati eewu fun ikọ

  • dun (pa iṣẹ ti eto alaabo duro, ati suga apakan ni o wa lori awọn odi ẹnu ati pharynx, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣẹda agbegbe ti o dara fun idagbasoke awọn microbes);
  • iye iyọ nla (iṣuu soda ti o wa ninu iyọ tabili ibi idana lasan le fa idena ti iṣan);
  • kọfi ati awọn ohun mimu ọti-lile (le ja si gbigbẹ);
  • ti o ba jẹ Ikọaláìdúró ikọ-fèé tabi ikọ-fèé, lẹhinna o nilo lati yọ kuro ninu awọn nkan ti nhu-aleji: awọn ounjẹ ti o lata, chocolate, awọn akoko, awọn ounjẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn afikun ounjẹ, marinades, pickles, eyin, broths ọlọrọ (yọkuro awọn omitooro ti o jinna ni awọn cubes broth ati awọn akoko lati inu ounjẹ. ẹfọ, ounjẹ lẹsẹkẹsẹ - poteto ti a ti pọn, bimo, nudulu);
  • isokuso, onjẹ ti ko nira, awọn irugbin ti o nira, awọn agbọn, biscuits, puff pastry ati esufulawa kukuru, awọn didun lete ati awọn lulú (ounjẹ ti ko nira le fa esophagus, ati awọn irugbin le fa ikọ-lile pupọ ati paapaa fifun).

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!

Ounje fun awọn aisan miiran:

Fi a Reply