“Awọn iṣẹ ṣiṣe ṣe iranlọwọ lati maṣe ni ipinya nipasẹ awọn imọlara nitori irisi

Akikanju wa jẹwọ pe iyipada ohun ti ko fẹran pẹlu iranlọwọ ti awọn ilowosi ṣiṣu yipada lati jẹ imunadoko diẹ sii ju igbiyanju lati nifẹ awọn ailagbara ti irisi rẹ fun awọn ọdun. O gbagbọ pe a n padanu akoko ati agbara ninu igbejako gbigba ara-ẹni. Itan naa jẹ asọye nipasẹ oniwosan Gestalt Daria Petrovskaya.

"Mo fẹ lati lero pe Mo wa lẹwa"

Elena, onise, 37 ọdun atijọ: “Ni igba ewe mi, Mo lọ si awọn ikẹkọ ọpọlọ ti o kọrin ti ẹda ati iwulo lati nifẹ ararẹ bi ẹnikẹni. Gangan bawo ni a ko ṣe ṣalaye. Sugbon ti won actively tenumo lori o.

Ni aaye kan, Mo rii pe lati gba awọn aipe mi, Mo ni lati lọ nipasẹ ọna ijakadi inu, lati fọ ara mi. Ṣugbọn o ni ere diẹ sii fun mi lati ma ba ara mi ja, ṣugbọn lati ṣatunṣe nkan ni bayi ati gbadun abajade. O dara julọ ati pupọ diẹ sii gidi. Lẹhinna, awọn igbiyanju lati wa ni ibamu pẹlu awọn aito irisi le fa fun ọpọlọpọ ọdun, ti o fa ija inu ailopin kan.

Emi ko kabamọ rara pe Mo lọ si awọn ifọwọyi kan pẹlu oju ati ara. Awọn iruju ije lati «gba ati ki o ni ife ara rẹ pẹlu awọn abawọn» ti wa ni gan ni kiakia run nipa miiran awon eniyan comments ati lodi. A padanu akoko iyebiye lori awọn iriri. Ati akoko jẹ orisun ti a ko le da pada.

Ohun gbogbo ti Mo ti ṣe wa lati inu iwuri, kii ṣe lati ifẹ lati wa ni aṣa

Lati loye bi o ṣe ni itẹlọrun pẹlu irisi rẹ, o to lati ṣe igbasilẹ ararẹ lori kamẹra. O yoo jẹ ohun iyanu bi o ṣe le mu agbara rẹ kuro nipasẹ awọn ikunsinu nitori aworan ita, ifẹ lati wa igun ti o bori.

Mo ṣe awọn apejọ ori ayelujara, Mo lo lati ṣiṣẹ pẹlu kamẹra kan. Ati pe Mo ni irọrun ṣe idanwo igbẹkẹle yii. Bayi Emi ko ni lati ṣe aniyan nipa bawo ni mo ṣe rii. Emi ko ṣe aniyan nipa rẹ rara ati pe MO le ṣojumọ ni kikun lori awọn iṣẹ ṣiṣe mi.

Mo ni idaniloju: igbagbogbo inu ati iwuri ita wa fun iyipada irisi. Mo sise da lori ara mi aini, ko nitori ti awọn dictates ti njagun.

Ko si ẹya “asa” kan ṣoṣo ni oju mi: imu imu kekere kan, awọn ẹrẹkẹ giga, agbọn chiseled ati awọn ète pẹlu ọrun kan. Emi ko du fun a isokan irisi. Emi ko tẹnumọ nọmba naa pẹlu awọn aṣọ, ati paapaa diẹ sii nitorinaa Emi ko ṣe afihan ara mi lori awọn nẹtiwọọki awujọ.

Ni akoko kanna, Emi ko tọju otitọ pe Mo lo si iṣẹ abẹ ṣiṣu. Ati awọn eniyan nigbagbogbo ko loye idi ti lẹhinna Mo lọ fun. Idahun si jẹ rọrun: ohun gbogbo ti Mo ti ṣe wa lati inu iwuri, kii ṣe lati ifẹ lati wa ni aṣa tabi nitori ibawi ti mi. Mo fẹ lati lero wipe mo ti lẹwa. Ati pe ko si ye lati ṣe afihan rẹ si ẹnikẹni pataki. Emi ko reti igbelewọn ati iyin. Mo ṣe fun ara mi nikan."

"Kini idi ti akọni naa n gbiyanju lati yara si awọn nkan?"

Daria Petrovskaya, Gestalt oniwosan: “O ṣe pataki lati ṣe iyatọ laarin ita ati agbegbe ti iṣakoso. Ninu ọran akọkọ, awọn atilẹyin, awọn ohun elo ati awọn aṣeyọri ni a sọ si ipa ti awọn ifosiwewe ita: “Awọn omiiran bi mi, eyiti o tumọ si pe ohun gbogbo dara pẹlu mi” tabi “A ṣe iranlọwọ fun mi lati koju iṣẹ naa, Emi ko le ṣe. funrarami.”

Agbegbe inu ti iṣakoso ti yipada si awọn orisun ati awọn ilana ti ara wọn: eniyan ni anfani lati gbẹkẹle awọn ọgbọn ti ara ẹni. Ni akoko kanna, mejeeji ti awọn nkan wọnyi jẹ pataki ni eyikeyi iṣẹ. Ni awọn ọrọ miiran, mejeeji awọn atilẹyin “petele” ati “inaro” ni a nilo: Emi funrarami ati emi wa pẹlu awọn miiran, pẹlu agbegbe naa.

O han ni, heroine ni agbegbe iṣakoso ti o dara pupọ.

Ni afikun, eyikeyi awọn iṣẹ wa tumọ si ilana kan tabi iṣalaye abajade. Ninu itan yii, Mo rii imuduro kuku lori abajade. Ti ilana naa funrararẹ jẹ pataki, o di ṣee ṣe lati gbadun rẹ, paapaa ti awọn abajade ba jina lati bojumu.

Ṣe awọn iyipada wọnyi wa lati ifẹ lati ṣe atunṣe «aiṣedeede» nigbagbogbo tabi lati ifẹ ati ibowo fun ararẹ?

Ti eniyan ba ni idojukọ nikan lori abajade, lẹhinna ọna si ọna rẹ wa lati jẹ aiṣedeede lailoriire ti o gbọdọ farada. Nitorinaa ifẹ kan le wa lati mu ilana naa pọ si, awọn aibalẹ nipa akoko ti o lo, rilara ti iduro irora ni aaye ti bayi.

Ibeere naa waye: kilode ti akikanju n gbiyanju lati yara awọn nkan ati paapaa irisi tuntun wa lati jẹ ọna lati ṣaṣeyọri abajade ti nreti pipẹ? Ọrọ rẹ, dajudaju, dabi igboya, o ṣe akiyesi leralera pe o ṣe gbogbo awọn ilowosi fun ara rẹ, kii ṣe lati inu ifẹ lati wu awọn ẹlomiran. Ironu pataki han kedere ninu itan rẹ. O han ni, ko ṣe awọn ipinnu rẹ, ti o wa ni aaye ti neurosis. O je kan iwongba ti iwontunwonsi wun.

Ṣugbọn intuition mba titari mi lati beere diẹ ẹ sii nipa awọn apa ti awọn heroine ka aláìpé ati ki o fe lati tun bi ni kete bi o ti ṣee. Kini o jẹ aigbagbọ ninu awọn ailagbara ti irisi? Ṣe awọn iyipada wọnyi wa lati ifẹ lati ṣe atunṣe «aiṣedeede» nigbagbogbo tabi lati ifẹ ati ibowo fun ararẹ?

Ibeere yii ṣi ṣii fun mi. ”

Fi a Reply