Ni Ojobo, Oṣu Kẹwa Ọjọ 23, gbongan iwe-ẹkọ ajewewe ti gbalejo igbejade iwe naa nipasẹ ẹlẹsin alafia Nadia Andreeva (USA, Russia) "Ayọ Tummy: Itọsọna fun Awọn Obirin Bi o ṣe le Rilara Nigbagbogbo, Imọlẹ ati Iwontunwonsi", eyiti a tẹjade ni Russian. nigba akoko.
Iwe Nadia Andreeva kii ṣe nipa bi o ṣe le ni ikun alapin nikan - botilẹjẹpe eyi paapaa. O ṣe pataki pe ni gbogbo awọn eto ilera ti aṣa, boya Ayurveda, Kannada tabi oogun Tibeti, o gbagbọ pe tito nkan lẹsẹsẹ ni ilera jẹ ipo akọkọ fun ilera ti gbogbo ara. Ati pe eyi jẹ otitọ paapaa fun awọn obinrin, nitori, nitori awọn abuda ti ẹkọ iwulo ẹya-ara, o jẹ awọn ti o ni itara lati gba ọpọlọpọ awọn iṣoro ounjẹ ounjẹ ati si ikojọpọ awọn majele. Eyi ni ohun ti iwe jẹ nipa.
Nadia kọ ibaraẹnisọrọ rẹ ni akọkọ lori awọn idahun si awọn ibeere ti awọn olukopa igbejade.
A ké sí ẹ láti wo fídíò ìpàdé náà.
Fọto: Maria Vinogradova. Fidio: Svyatozar ti Neapolitan.