La Gbin Fasciitis jẹ ipalara ẹsẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ a nínàá tabi a ruptured fascia ọgbin, awọ ara fibrous ti o nṣiṣẹ lati egungun igigirisẹ si ipilẹ awọn ika ẹsẹ. Ara ilu yii jẹ, ni ọna kan, “ilẹ” ti ẹsẹ. Nipa 1% ti awọn olugbe ni o.

Ipo yii farahan funrararẹ nipasẹ a igun igigirisẹ. Awon ni elere ti o ni ipa pupọ julọ nipasẹ rẹ, nitori wọn ṣe aapọn gbogbo awọn ẹya ti ẹsẹ wọn nigbagbogbo ati kikan.

Nigbati iru iṣoro bẹ ba dide, o ṣe pataki lati dinku iṣẹ ṣiṣe ti ara ati ni itọju to peye. Bibẹẹkọ, o ṣee ṣe pe fasciitis yoo buru si. Awọn eniyan ti o ti jiya lati inu rẹ ni kete ti idaduro a fragility.

ifesi. Eleyi ìfẹni ni a tun npe niaponeurosis ẹṣẹ. Ọrọ fascia jẹ bakannaa pẹlu fascia.

Awọn okunfa

Boya ti awọn awọn ayidayida atẹle le jẹ idi.

• Awọn iṣe ti idaraya lai igbaradi awọn iṣan ati awọn tendoni deedee, tabi laisi itanna deedee. Ṣiṣe tabi ṣiṣere, n fo, awọn ere idaraya ẹgbẹ (bọọlu afẹsẹgba, ati bẹbẹ lọ), sikiini, tẹnisi, ijó aerobic, ati ikẹkọ lori simulator pẹtẹẹsì jẹ diẹ ninu awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o wọpọ julọ. diẹ sii ni ewu;
• Isanraju. Eyi jẹ ifosiwewe eewu pataki fun fasciitis ọgbin, paapaa nitori iwuwo apọju nigbagbogbo mu ẹdọfu ninu pq iṣan lẹhin awọn ẹsẹ. Awọn aifokanbale wọnyi jẹ afihan lori awọn ẹsẹ;
• Awọn ibudo ti shoes eyi ti o pese atilẹyin ti ko dara fun ọrun ati igigirisẹ, ti o mu ki aiṣedeede biomechanical kan. Eyi jẹ paapaa ọran fun awọn bata ti atẹlẹsẹ tabi igigirisẹ jẹ lile, ati awọn ti awọn buttresses ti o rọ ju ko ṣe iduroṣinṣin awọn igigirisẹ;
• awọn ṣofo ẹsẹ or alapin ẹsẹ ;
• Nrin gigun tabi duro lori lile roboto.

Pẹlupẹlu, a mọ pe awọn ti ogbo deede fascia ọgbin jẹ ki o ni ifaragba si omije. Nitootọ, awọn fascias padanu irọrun wọn pẹlu ọjọ ori.

Ni ti ẹkọ nipa ti ara, fasciitis ọgbin jẹ afihan iredodo ti fascia ọgbin (suffix gbalae tumo si iredodo). Faskia yii bo ati aabo fun awọn tendoni bii awọn ẹya jinlẹ miiran ti ẹsẹ. O ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọn atẹgun ẹsẹ. Iredodo han bi abajade tiwọ ti fascia. Ti o ba pọ ju tabi lo koṣe, awọn omije kekere tabi awọn egbo nla le han.

Igigirisẹ spur, abajade ti fasciitis ọgbin

Niwon ẹsẹ ti wa ni nigbagbogbo laya nipa duro ati ki o rin, awọn irora ewu ti itẹramọṣẹ ti ko ba ṣe ohunkohun lati ṣe atunṣe ipo naa.

Afikun asiko, a ẹhin igigirisẹ, ti a tun pe ni ẹgun Lenoir, le han (wo aworan atọka). Nipa idaji awọn eniyan ti o jiya lati fasciitis ọgbin tun ni igigirisẹ igigirisẹ.

Itumọ ti igigirisẹ igigirisẹ

Eyi jẹ kekere idagbasoke egungun eyi ti o dagba ni ibi ti fascia ọgbin pade egungun igigirisẹ (calcaneus). Idagba yii ni a ṣẹda nitori pe egungun gbọdọ ṣeto ararẹ lati dara julọ koju tendoni ti o "fa" diẹ sii. Awọn outgrowth faye gba o lati se atileyin yi pọ ẹdọfu. O tun npe ni exostosis calcaneal.

Ni gan toje igba, awọnpupọ spurious fọọmu idagbasoke egungun ti o tobi to ti o le lero rẹ labẹ awọ ara. Lẹhinna o le ṣẹda titẹ agbegbe si aaye ti o ni lati yọkuro. Ni ọpọlọpọ igba, irora ti o ni nkan ṣe pẹlu idagba yii ni a ṣe alaye gangan nipasẹ igbona ti fascia. Ni ọpọlọpọ igba, nigbati eyi ba mu larada, ọpa ẹhin Lenoir wa, ṣugbọn ko fa irora.