Iwa adaṣe: kini o jẹ ati bii o ṣe le ran ọ lọwọ

Duro tun awọn aṣiṣe

Gẹgẹbi Ọjọgbọn Anders Eriksson ti Yunifasiti ti Florida, awọn iṣẹju 60 ti a lo lati ṣe “iṣẹ ti o tọ” dara ju akoko eyikeyi ti o lo ikẹkọ laisi ọna idojukọ. Idanimọ awọn agbegbe ti o nilo iṣẹ ati lẹhinna dagbasoke eto idojukọ lati ṣiṣẹ lori wọn jẹ pataki. Ericsson pe ilana yii ni “ilana mọọmọ.”

Ericsson ti lo apakan ti o dara julọ ti awọn ọdun mẹta ni itupalẹ bi awọn alamọja ti o dara julọ, lati awọn akọrin si awọn oniṣẹ abẹ, de oke aaye wọn. Gege bi o ti sọ, idagbasoke iṣaro ti o tọ jẹ pataki ju talenti nikan lọ. "O ti gbagbọ nigbagbogbo pe lati le dara julọ, o ni lati bi ni ọna naa, nitori pe o ṣoro lati ṣẹda awọn oluwa giga, ṣugbọn eyi jẹ aṣiṣe," o sọ.

Àwọn alágbàwí ìṣe ìmọ̀lára sábà máa ń ṣàríwísí ọ̀nà tí wọ́n gbà ń kọ́ wa ní ilé ẹ̀kọ́. Awọn olukọ orin, fun apẹẹrẹ, bẹrẹ pẹlu awọn ipilẹ: orin dì, awọn bọtini, ati bii o ṣe le ka orin. Ti o ba nilo lati ṣe afiwe awọn ọmọ ile-iwe pẹlu ara wọn, o nilo lati ṣe afiwe wọn lori awọn iwọn idi ti o rọrun. Irú ìdánilẹ́kọ̀ọ́ bẹ́ẹ̀ máa ń jẹ́ kí ìdánilẹ́kọ̀ọ́ rọrùn, ṣùgbọ́n ó tún lè pín ọkàn àwọn ọmọlẹ́yìn tí kò lè fojú inú wo bí wọ́n ṣe lè dé ibi àfojúsùn wọn tí ó ga jù lọ, èyí tí ó jẹ́ láti ṣe orin tí wọ́n fẹ́ràn nítorí pé wọ́n ń ṣe àwọn iṣẹ́ tí kò ṣe pàtàkì sí wọn. Max Deutsch, tó jẹ́ ọmọ ọdún mẹ́rìndínlọ́gbọ̀n [26] sọ pé: “Mo rò pé ọ̀nà tó tọ́ láti kẹ́kọ̀ọ́ ni yíyí padà. Ni ọdun 2016, Deutsch ti o da lori San Francisco ṣeto ibi-afẹde kan ti kikọ awọn ọgbọn ifẹ afẹju tuntun 12 si idiwọn giga pupọ, ọkan fun oṣu kan. Ni igba akọkọ ti a akosori a dekini ti awọn kaadi ni meji iṣẹju lai aṣiṣe. Ipari iṣẹ-ṣiṣe yii ni a gba pe ala fun Grandmastership. Eyi ti o kẹhin ni lati kọ ara mi bi o ṣe le ṣe chess lati ibẹrẹ ati lu Grandmaster Magnus Carlsen ninu ere naa.

“Bẹrẹ pẹlu ibi-afẹde kan. Kini MO nilo lati mọ tabi ni anfani lati ṣe lati de ibi-afẹde mi? Lẹhinna ṣẹda eto kan lati de ibẹ ki o tẹmọ si. Ni ọjọ akọkọ, Mo sọ pe, “Eyi ni ohun ti Emi yoo ṣe lojoojumọ.” Mo ti pinnu iṣẹ-ṣiṣe kọọkan fun ọjọ kọọkan. Èyí túmọ̀ sí pé mi ò ronú pé, “Ṣé mo ní agbára tàbí kí n fi í sílẹ̀?” Nitori ti mo ti yàn tẹlẹ. O di apakan pataki ti ọjọ, ”Deutsch sọ.

Deutsch ni anfani lati ṣaṣeyọri iṣẹ yii nipa ṣiṣẹ ni kikun akoko, gbigbe wakati kan lojoojumọ ati pe ko padanu oorun oorun wakati mẹjọ. Awọn iṣẹju 45 si 60 ni ọjọ kọọkan fun awọn ọjọ 30 ti to lati pari idanwo kọọkan. “Eto naa ṣe 80% ti iṣẹ lile,” o sọ.

Iwa ti o mọọmọ le dun faramọ si ọ, bi o ti jẹ ipilẹ ti ofin wakati 10 ti Malcolm Gladwell gbakiki. Ọkan ninu awọn nkan akọkọ Eriksson lori adaṣe ifarabalẹ daba lilo awọn wakati 000, tabi ni aijọju ọdun 10, lori ikẹkọ ifọkansi lati de oke ni aaye rẹ. Ṣugbọn imọran pe ẹnikẹni ti o ba lo awọn wakati 000 lori nkan yoo di oloye-pupọ jẹ ẹtan. “O ni lati ṣe adaṣe pẹlu idi, ati pe iyẹn nilo iru eniyan kan. Eyi kii ṣe nipa apapọ akoko ti o lo lori adaṣe, o yẹ ki o baamu si awọn agbara ọmọ ile-iwe. Ati nipa bi o ṣe le ṣe itupalẹ iṣẹ ti a ṣe: atunṣe, yipada, ṣatunṣe. Ko ṣe kedere idi ti awọn eniyan kan fi ro pe ti o ba ṣe diẹ sii, ṣiṣe awọn aṣiṣe kanna, iwọ yoo dara si,” Eriksson sọ.

Fojusi lori olorijori

Aye ere idaraya ti gba ọpọlọpọ awọn ẹkọ Ericsson. Agbabọọlu agbabọọlu tẹlẹ ti yipada-oluṣakoso Roger Gustafsson mu ẹgbẹ agbabọọlu Sweden Gothenburg lọ si awọn akọle liigi 5 ni awọn ọdun 1990, diẹ sii ju oluṣakoso eyikeyi miiran ninu itan-akọọlẹ liigi Sweden. Ni bayi ni awọn ọdun 60, Gustafsson tun ni ipa ninu eto awọn ọdọ ti ẹgbẹ. “A gbiyanju lati kọ awọn ọmọ ọdun 12 lati ṣe Triangle Ilu Barcelona nipasẹ adaṣe imototo ati pe wọn dagbasoke ni iyara iyalẹnu ni awọn ọsẹ 5. Wọn de aaye nibiti wọn ti ṣe nọmba kanna ti awọn ọna onigun mẹta bi FC Barcelona ni ere ifigagbaga. Nitoribẹẹ, eyi kii ṣe deede kanna bi sisọ pe wọn dara bi Ilu Barcelona, ​​ṣugbọn o jẹ iyalẹnu bi wọn ṣe yara kọ ẹkọ,” o sọ.

Ni iṣe adaṣe, esi jẹ pataki. Fun awọn oṣere Gustafsson, fidio ti di iru irinṣẹ lati pese esi lẹsẹkẹsẹ. “Ti o ba kan sọ fun ẹrọ orin kini kini lati ṣe, wọn le ma gba aworan kanna bi iwọ. O nilo lati rii ara rẹ ki o ṣe afiwe pẹlu ẹrọ orin ti o ṣe ni oriṣiriṣi. Awọn oṣere ọdọ ni itunu pupọ pẹlu awọn fidio. Wọn ti lo lati ya aworan ara wọn ati ara wọn. Gẹgẹbi olukọni, o nira lati fun esi si gbogbo eniyan, nitori o ni awọn oṣere 20 lori ẹgbẹ naa. Iṣe ifaramọ ni lati fun eniyan ni aye lati fun ara wọn ni esi,” Gustafsson sọ.

Gustafsson tẹnumọ pe ni kete ti ẹlẹsin kan le sọ ọkan rẹ, diẹ sii niyelori o jẹ. Nipa atunṣe awọn aṣiṣe ni ikẹkọ, o lo akoko diẹ lati ṣe ohun gbogbo ti ko tọ.

"Apakan pataki julọ ti iyẹn ni idi ti elere-ije, wọn nilo lati fẹ lati kọ ẹkọ,” ni Hugh McCutcheon, olukọ bọọlu volleyball ni University of Minnesota sọ. McCutcheon jẹ olukọni agba ti ẹgbẹ bọọlu volleyball ti awọn ọkunrin AMẸRIKA ti o gba goolu ni Olimpiiki Beijing 2008, ọdun 20 lẹhin ami-ẹri goolu iṣaaju rẹ. Lẹhinna o gba ẹgbẹ awọn obinrin o si mu wọn lọ si fadaka ni awọn ere 2012 ni Ilu Lọndọnu. "A ni ojuse lati kọ, ati pe wọn ni ojuse lati kọ ẹkọ," McCutcheon sọ. “Peleau jẹ otitọ ti iwọ yoo tiraka pẹlu. Awọn eniyan ti o lọ nipasẹ eyi n ṣiṣẹ lori awọn aṣiṣe wọn. Ko si awọn ọjọ iyipada nibiti o ti lọ lati log si amoye. Talent kii ṣe loorekoore. Ọpọlọpọ awọn abinibi eniyan. Ati pe aibikita jẹ talenti, iwuri ati ifarada. ”

Kí nìdí Ẹya Nkan

Fun diẹ ninu awọn iṣẹ-ṣiṣe ti Deutsch mu, ọna ti a ti pinnu tẹlẹ ti ẹkọ ti wa tẹlẹ, gẹgẹbi iranti dekini ti awọn kaadi, nibiti o ti sọ pe 90% ti ọna naa ni adaṣe daradara. Deutsch fẹ lati lo adaṣe ti o mọọmọ si iṣoro áljẹbrà diẹ sii ti yoo nilo idagbasoke ilana tirẹ: yanju iruju ọrọ agbekọja New York Times Satidee. O sọ pe awọn iruju ọrọ agbekọja wọnyi ni a ka pe o nira pupọ lati yanju ni ọna ṣiṣe, ṣugbọn o ro pe o le lo awọn ọgbọn ti o ti kọ ninu awọn iṣoro iṣaaju lati yanju wọn.

“Ti MO ba mọ awọn amọran 6000 ti o wọpọ julọ, bawo ni iyẹn yoo ṣe ran mi lọwọ lati yanju adojuru naa? Irọrun adojuru yoo ran ọ lọwọ lati wa idahun si ọkan ti o nira diẹ sii. Eyi ni ohun ti Mo ṣe: Mo ran akoonu scraper lati aaye wọn lati gba data naa, lẹhinna Mo lo eto kan lati ṣe akori rẹ. Mo kọ awọn idahun 6000 yẹn ni ọsẹ kan, ”Deutsch sọ.

Pẹlu aisimi to, o ni anfani lati kọ gbogbo awọn amọran gbogbogbo wọnyi. Deutsch lẹhinna wo bi a ṣe kọ awọn isiro naa. Diẹ ninu awọn akojọpọ lẹta ni o ṣee ṣe diẹ sii lati tẹle awọn miiran, nitorinaa ti apakan ti akoj ba ti pari, o le dín awọn aye ti o ṣeeṣe fun awọn ela to ku nipa imukuro awọn ọrọ ti ko ṣeeṣe. Jùlọ rẹ fokabulari wà ni ik apa ti awọn orilede lati alakobere crossword solver to titunto si.

"Ni deede, a ṣe akiyesi ohun ti a le ṣe ni akoko kukuru kan ati ki o ṣe akiyesi ohun ti o nilo lati ṣe ohun kan," Deutsch sọ, ti o tayọ ni 11 ninu awọn iṣoro 12 rẹ (gba ere chess kan ti yọ kuro lati ọdọ rẹ). “Nipa ṣiṣẹda eto, o yọ ariwo ọpọlọ kuro. Lerongba nipa bi o ṣe le ṣaṣeyọri ibi-afẹde rẹ ti wakati 1 lojumọ fun oṣu kan kii ṣe akoko pupọ, ṣugbọn nigbawo ni akoko ikẹhin ti o lo awọn wakati 30 ni mimọ ṣiṣẹ lori nkan kan pato?

Fi a Reply