Ṣe kii yoo jẹ nla ti o ba le bẹrẹ ni ọjọ kọọkan nikan, wiwo okun pẹlu ife kọfi kan, ṣe àṣàrò ni idakẹjẹ ninu ọgba rẹ, tabi boya kika iwe irohin kan, ti o ni itunu lori ibusun pẹlu ife tii kan? Ti o ba jẹ iya, awọn wakati owurọ rẹ le ma bẹrẹ bii eyi. Dipo ifọkanbalẹ - rudurudu, dipo alaafia - rirẹ, dipo igbagbogbo - iyara. Ati pe lakoko ti ko rọrun, o le mu akiyesi wa si ọjọ rẹ ki o ṣe adaṣe aworan ti wiwa.
Ṣeto ibi-afẹde kan lati ṣe akiyesi loni ati jakejado ọsẹ yii. Ṣe akiyesi (laisi idajọ) bi ara rẹ ṣe rilara nigbati o ba ji. Ṣe o rẹ tabi ipalara? Ṣe o lero dara? Mu mimi jinlẹ diẹ ninu ati jade ṣaaju ki ẹsẹ rẹ fọwọkan ilẹ. Ranti ara rẹ pe ọjọ tuntun kan fẹrẹ bẹrẹ. Laibikita bawo ni o ṣe rẹwẹsi ati bii bi atokọ iṣẹ rẹ ṣe pẹ to, o le gba iṣẹju diẹ lati ṣe akiyesi igbesi aye rẹ ki o kan mọ ohun ti n ṣẹlẹ.
San ifojusi si ifarahan owurọ akọkọ lori oju ọmọ rẹ. Ṣe akiyesi igbona ti kọfi tabi tii akọkọ. San ifojusi si rilara ti ara ọmọ rẹ ati iwuwo ni awọn apa rẹ. Rilara omi gbona ati ọṣẹ lori awọ ara rẹ bi o ṣe n wẹ ọwọ rẹ.
Nigbati o ba lọ si ipo iya ni ọsan, wo ọmọ rẹ nipasẹ lẹnsi iwariiri. Ṣe o fẹ lati sunmọ ọ tabi ṣere funrararẹ? Ṣe o n gbiyanju nkankan titun tabi o nduro fun atilẹyin rẹ? Ǹjẹ́ ìrísí ojú rẹ̀ máa ń yí padà nígbà tó bá gbájú mọ́ nǹkan kan? Ṣe oju rẹ dín bi o ti nlọ nipasẹ awọn oju-iwe nigbati o ba ka awọn iwe papọ? Ṣe ohùn rẹ yipada nigbati o ni itara pupọ nipa nkan kan?
Gẹgẹbi awọn iya, a nilo awọn ọgbọn iṣaro wọnyi lati ni anfani lati ṣe atunṣe akiyesi wa si ibi ti o nilo julọ. Ni awọn akoko iṣoro, duro ki o beere lọwọ ararẹ, “Ṣe Mo wa nibi? Ṣe Mo ni iriri akoko yii? Nitoribẹẹ, diẹ ninu awọn akoko wọnyi yoo pẹlu awọn oke-nla ti awọn ounjẹ idọti ati awọn iṣẹ ṣiṣe ti ko pari ni iṣẹ, ṣugbọn nigbati o ba ni iriri ni kikun igbesi aye rẹ, iwọ yoo rii ni ipele ijinle ati imọ tuntun.
Iṣaro Obi
Ifarabalẹ rẹ le rin kiri ati pe o le gbagbe iwa yii, ṣugbọn idi niyi ti a fi n pe asa. Ni eyikeyi akoko ti ọjọ, o le pada si bayi ati ki o ni aye tuntun lati mọọmọ lo awọn akoko iyebiye ti igbesi aye rẹ pẹlu awọn ọmọ rẹ. Gba iṣẹju 15 ni ọjọ kan lati da duro ati gbadun iriri yii, ni mimọ iṣẹ iyanu ti o jẹ igbesi aye rẹ.
Wa aaye lati joko tabi dubulẹ nibiti o le ni irọra. Tunu silẹ fun iṣẹju-aaya kan lẹhinna bẹrẹ pẹlu awọn ẹmi jinlẹ mẹta tabi mẹrin. Pa oju rẹ ti o ba fẹ. Jẹ ki ara rẹ riri ipalọlọ. Mọriri bi o ti dara lati jẹ nikan. Bayi wo pẹlu awọn iranti. Pada si akoko ti o kọkọ ri oju ọmọ rẹ. Jẹ ki ara re lero yi iyanu lẹẹkansi. Ranti bi o ti sọ fun ara rẹ: "Ṣe eyi jẹ gidi?". Ronu pada si igba akọkọ ti o gbọ ọmọ rẹ sọ "Mama". Awọn akoko wọnyi yoo duro pẹlu rẹ lailai.
Bi o ṣe nṣe àṣàrò, ronu lori awọn iyanu ati idan ti igbesi aye rẹ ki o kan simi. Pẹlu ẹmi kọọkan, simi ni ẹwa ti awọn iranti didùn ki o di ẹmi rẹ mu fun akoko miiran, ni itara wọn. Pẹlu imukuro kọọkan, rẹrin jẹjẹ ki o gba awọn akoko iyebiye wọnyi lati tu ọ lara. Tun ṣe, fifalẹ laiyara ati mimu jade.
Pada si iṣaro yii nigbakugba ti o ba lero bi o ṣe n padanu idan ti iya. Gba awọn iranti ti o kun fun ayọ pada ki o ṣii oju rẹ si awọn akoko iyalẹnu lojoojumọ ni ayika rẹ. Magic jẹ nigbagbogbo nibi ati bayi.