O soro lati dena ailesabiyamo. Sibẹsibẹ, awọn olomo ti kan ti o dara igbesi aye (Yẹra fun mimu ọti-waini tabi kọfi ti o pọ ju, kii ṣe mimu siga, kii ṣe iwọn apọju, ṣiṣe adaṣe adaṣe deede deede, ati bẹbẹ lọ) le ṣe iranlọwọ lati mu irọyin dara si awọn ọkunrin ati awọn obinrin ati nitorinaa ti tọkọtaya naa.

Igbohunsafẹfẹ ti o dara julọ ti ajọṣepọ lati loyun ọmọde yoo wa laarin awọn akoko 2 ati 3 ni ọsẹ kan. Ibalopo loorekoore pupọ le ba didara Sugbọn jẹ.

Lilo iwọntunwọnsi diẹ sii ti trans fatty acids tun le ni ipa lori irọyin. Lilo pupọ ti awọn ọra wọnyi nmu eewu ailesabiyamo ninu awọn obinrin¹.