Psycho-mama: Awọn imọran 10 lati gbagbọ ninu ararẹ!

Da ifilo si a iya bojumu

Iya awoṣe ti kii yoo jẹ nkankan bikoṣe sũru, ifara-ẹni-rubọ, wiwa ati irẹlẹ ko si! Nitoribẹẹ, o jẹ iya ati pe ipa rẹ ni lati wa nibẹ nigbati ọmọ kekere rẹ ba nilo rẹ, ṣugbọn awọn akoko yoo wa nigba ti o rẹrẹ, rẹwẹsi, wahala… O jẹ deede lati jẹ ounjẹ pẹlu akoko ni akoko, o jẹ eda eniyan, ko kan mimo!

Ati ju gbogbo rẹ lọ, sọ fun ararẹ pe ko si iya miiran ti o dara julọ, nitorinaa ko si ye lati ronu pe awọn miiran ni o munadoko diẹ sii ju iwọ lọ, pe wọn ni aibikita iya ti ko le ṣe, pe ọmọ wọn jẹ angẹli ati igbesi aye wọn bi iya ju idunnu lọ…

Bakan naa n lọ fun iya tirẹ. Mu ohun ti o dara julọ ti ẹkọ ti o ti gba, ṣugbọn ma ṣe ṣiyemeji lati ya ara rẹ kuro, ni eyikeyi ọran kan ijinna kan, lati awoṣe iya. Ati pe ti iya kan ba wa ni ayika rẹ ti o rii itara ati oye, beere lọwọ ararẹ kini yoo ṣe ni ipo rẹ, ṣe apẹẹrẹ awọn ihuwasi ti o ro pe o wulo, mu sọtun ati sosi lati ṣẹda aṣa tirẹ.

Jẹ "dara to"

O fẹ lati jẹ iya ti o dara ati pe o lero pe iwọ ko ṣe to ni gbogbo igba. O dara, sọ fun ararẹ pe eyi ni deede ohun ti ọmọ rẹ nilo, iya to dara ati ifẹ, ṣugbọn ju gbogbo rẹ lọ ko dojukọ ọmọ rẹ nikan. Maṣe gbiyanju lati ni itẹlọrun ọmọ rẹ, lati ni ifojusọna gbogbo awọn ifẹkufẹ rẹ, jẹ ki o ni ikanju, maṣe jẹbi nigbati o ba ṣe afihan aibanujẹ rẹ ... Aitẹlọrun ati awọn ibanujẹ jẹ apakan ti igbesi aye gbogbo eniyan, pẹlu ti iṣura kekere rẹ.

Maṣe dije fun akọle “aṣepe pipe”

Igbẹkẹle ara ẹni jẹ parasitized nipasẹ awọn ibẹru ti o ṣe idiwọ fun ọ lati ni kikun daradara ni ipa rẹ bi iya: iberu ti ṣiṣe buburu, iberu ti aibanujẹ ati iberu ti kii ṣe pipe. Nigbakugba ti ohùn inu diẹ ba sọ fun ọ pe “O yẹ ki o ṣe eyi tabi iyẹn, iwọ kii yoo ṣe, iwọ ko fi jiṣẹ, iwọ ko wọn,” pa a mọ. Ja aibikita si ifẹ rẹ fun pipe, nitori pe o jẹ pakute ti o majele ti o jẹ ki awọn iya jẹbi. Maṣe beere fun ero gbogbo eniyan, maṣe wa ifọwọsi gbogbogbo, ẹnikan yoo wa nigbagbogbo ti o rii aṣiṣe. Ṣe atilẹyin nipasẹ awọn ọna ẹkọ ti o ro pe o dara, ṣugbọn maṣe tẹle ọkan si lẹta naa. Maṣe ṣeto igi ga ju, ṣeto ara rẹ ni awọn ibi-afẹde ti o ṣee ṣe, iwọ yoo ni igbẹkẹle ara ẹni.

“Ni ibẹrẹ, ko da ara rẹ loju”: Jérôme, ẹlẹgbẹ Laure, baba Léo, ọmọ ọdun 1.

“Mo rii Laure metamorphose ni awọn ọjọ. Ni akọkọ o ni wahala, emi

tun, Jubẹlọ, a wà ko daju on a ṣe daradara. Mo ti wo bi o ṣe tọju Leo, mu u sunmọ ọdọ rẹ, fun ọ ni ọmu, mu u fọwọ kan, rọ ọ, o dabi ẹni pe ko si ọpọlọ. Mo ro pe Laure jẹ pipe, ṣugbọn kii ṣe tirẹ. Mo ya ọpọlọpọ awọn aworan ni gbogbo ọjọ

ti Laure ati Léo ni symbiosis. O jẹ iyanu ati ni awọn oṣu diẹ, Laure ti di iya nla kan, igberaga fun ararẹ ati ti wa. "

Tẹle awọn hunches rẹ

Iwọ ni eniyan ti o wa ni ipo ti o dara julọ lati ṣe iyipada koodu ọmọ rẹ, lati ṣawari awọn idamu kekere ti o ṣe afihan igbesi aye rẹ bi ọmọde kekere. Ko si ohun ti o salọ fun ọ, isonu ti ounjẹ, oorun ti ko dara, iba, irora ehin, iṣesi buburu, rirẹ, ibinu… Nitorina gbekele ararẹ ki o ṣe ni ibamu si awọn ero inu rẹ. Nigbati o ko ba mọ kini lati ṣe, fi ara rẹ si awọn bata ọmọ rẹ. Beere lọwọ ararẹ bi imọlara rẹ̀ ṣe rí, gbiyanju lati ranti bi imọlara rẹ ṣe ri nigba ti o wà ni ọmọde.

Ṣe akiyesi rẹ

Wiwo ọmọ rẹ jẹ itọkasi ti o dara julọ lati mọ boya ara rẹ dara… tabi rara. Ṣawari awọn ayanfẹ rẹ, ohun ti o mu u dun, ohun ti o mọ riri, ohun ti o fa iyanilẹnu rẹ, kini o mu ki inu rẹ dun, kini o tunu, kini o tun da a loju. Mu ṣiṣẹ pẹlu rẹ, ṣe idunnu nitori pe iṣẹ rẹ ni lati tọju ọmọ rẹ daradara, ṣugbọn o tun jẹ lati ni akoko ti o pọju pọ.

Gbẹkẹle e

Gbẹkẹle ara rẹ bi iya kan ni anfani lati gbẹkẹle ọmọ rẹ. O jẹ ẹniti yoo sọ ọ di iya, ni awọn ọjọ, awọn iriri, iwọ yoo ṣe apẹẹrẹ ararẹ, kọ ọ ni ọkan nipasẹ ekeji ati iyẹn ni iwọ yoo jẹ. iya ti o dara julọ ni agbaye fun u!

“Kò rọrùn láti jẹ́ ìyá anìkàndágbé! »: Laurène, iya ti Pauline, 18 osu atijọ.

Baba Pauline ko gba lati bimọ, Mo pinnu lati tọju rẹ lonakona. Ko rọrun lati jẹ iya adashe, ṣugbọn o jẹ yiyan mi, Emi ko kabamọ nkankan. Lojoojumọ, Mo sọ fun ara mi pe Mo ni orire lati ni Pauline ninu igbesi aye mi. O jẹ ọmọbirin kekere iyanu. Kí n má bàa dá wà, mo gbára lé àwọn òbí mi, àwọn ẹ̀gbọ́n mi ọkùnrin, tí wọ́n jẹ́ ẹ̀gbọ́n bàbá mi gan-an, àtàwọn ọ̀rẹ́ mi. Ni akoko yii, Mo n gbiyanju lati mu inu ọmọbinrin mi dun, lati ṣeto igbesi aye mi gẹgẹbi iya, Emi ko gbiyanju lati tun igbesi aye mi ṣe, ṣugbọn ọdọbinrin tun jẹ ọdọ.

ti o fe lati wa ni ife. "

Kaabo rẹ aniyan

Dajudaju o ti gbọ iṣeduro yii tẹlẹ: lati jẹ iya ti o dara, o ko gbọdọ ṣe aniyan nitori aibalẹ jẹ aranmọ ati pe ọmọ rẹ ni imọran. Iyẹn tọ, nigbati o ba ni aibalẹ ọmọ rẹ yoo lero rẹ. Ṣugbọn maṣe yọ ara rẹ lẹnu nigbati o ba jẹ iya ko ṣee ṣe rara! Nitorinaa da rilara jẹbi fun aibalẹ, gba awọn iyemeji rẹ. Lẹẹkansi, o jẹ apakan ti package iya! Jije iya gba akoko. Gba awọn aṣiṣe rẹ, lọ siwaju nipasẹ idanwo ati aṣiṣe. Idanwo ati ti ko ba ṣiṣẹ, yipada. Gba jijẹ alaiṣe, ni igbesi aye a ṣe ohun ti a le, kii ṣe ohun ti a fẹ. Gbigba lati beere lọwọ ararẹ yoo jẹ ki o jẹ iya ti o dara julọ lailai.

Jẹ ki baba gba ipo rẹ

O mọ bi o ṣe le tọju ọmọ rẹ, ṣugbọn kii ṣe iwọ nikan. Baba rẹ naa. Maṣe sọ rẹ si abẹlẹ, fi sii, jẹ ki o gba aaye rẹ lati ibẹrẹ. Ó tún lè pààrọ̀ aṣọ ìléwọ́, lọ rajà, máa fi ìgò náà gbóná, fọ́ fọ́fọ́, fọ́ fọ́fọ́, wẹ̀, tún ilé náà ṣe tàbí kó dìde ní òru láti tu kérúbù rẹ̀ nínú. Jẹ́ kí ó ṣe é lọ́nà tirẹ̀, èyí tí kì í ṣe ti tìrẹ. Ifowosowopo yii yoo fun ibatan rẹ lokun. Olukuluku yoo ṣe iwari ekeji ni ipa tuntun rẹ, mọriri awọn ẹya tuntun ti ihuwasi rẹ ati fun ekeji ni agbara ninu iṣe obi rẹ.

 

Oriire ara rẹ!

Awọn igba wa lojoojumọ nigbati ohun gbogbo ba wa labẹ iṣakoso, ọmọ rẹ ti sun daradara, jẹun daradara, o rẹrin musẹ, o rẹwa, inu rẹ dun ati bẹẹ ni iwọ… Nigbati nkan ba n lọ daradara, yọ fun ararẹ ni inu pe o jẹ iya to dara bẹ. , jabọ awọn ododo ni kọọkan miiran. Ṣe idanimọ awọn agbara rẹ ki o gba awọn iyin, wọn yẹ.

Jẹ iya, ṣugbọn kii ṣe iyẹn…

Obinrin ti o ku, olufẹ, ọrẹ kan, ẹlẹgbẹ kan, olufẹ zumba, ṣe pataki lati ni rilara bi iya to dara. Maṣe fi igbesi aye ara ẹni si igbagbe labẹ asọtẹlẹ pe ẹda kekere ti o ṣẹṣẹ bi lojiji gba aye nla ninu igbesi aye rẹ. Lẹhin ọmọ, o gbọdọ wa igbesi aye bi tọkọtaya! Ma ṣe jẹ ki o gba gbogbo aaye, ko dara fun u tabi fun ọ tabi fun ibasepọ rẹ. Ma ṣe ṣiyemeji lati fi ọmọ rẹ lelẹ lati lo awọn irọlẹ nigbagbogbo pẹlu olufẹ rẹ. Jade fun ale aledun kan, ṣugbọn ṣọra: o jẹ ewọ patapata lati sọrọ nipa kekere naa! Gba akoko lati sinmi. Ni kukuru, wa iwọntunwọnsi tuntun laarin gbogbo awọn obinrin alailẹgbẹ ti o jẹ!

Wa nkan wa ninu fidio:

Ni fidio: Awọn imọran 10 lati gbagbọ ninu ararẹ

Fi a Reply