Fa ọpá si àyà ninu ẹrọ Smith

Fa ọpá si àyà ninu ẹrọ Smith - awọn adaṣe ilana:

1. Lati bẹrẹ, ṣeto ọrun ni simulator Smith ni ipo irọrun. Di pẹpẹ naa nipasẹ iwọn ti awọn ibadi, awọn ọpẹ ti nkọju si isalẹ.
2. Yọ ontẹ kuro ninu ẹrọ naa. Duro ni gígùn, sinmi awọn ejika ati ọwọ rẹ. Ẹhin wa ni titọ. Eyi yoo jẹ ipo akọkọ rẹ.
3. Lori ifasimu mu ọrun rẹ ga bi o ti ṣee. Gbiyanju lati fa ọrun si agbọn. Awọn igunpa ni lati wo soke. Mu awọn ejika mu ni ipo ti o ga julọ fun awọn aaya 1-2.