Ibasepo laarin ounjẹ ati ilera ọpọlọ

Titi di ọdun meji sẹhin, imọran pe ounjẹ ni ipa lori ilera ọpọlọ ni a rii ni awujọ pẹlu ṣiyemeji nla. Loni, Dokita Linda A. Lee, oludari ti Ile-iṣẹ fun Oogun Integrative ati Digestion. John Hopkins ṣe akiyesi: Jodie Corbitt ti n ja aibanujẹ fun awọn ọdun mẹwa nigbati, ni ọdun 2010, o wa si awọn ofin pẹlu oogun antidepressant igbesi aye. Sibẹsibẹ, Jody pinnu lori idanwo ounjẹ. Gluteni ti yọkuro lati ounjẹ. Laarin oṣu kan, ko padanu iwuwo nikan, ṣugbọn tun bori ibanujẹ ti o ti dojukọ rẹ ni gbogbo igbesi aye rẹ. Jody wí pé. Corbitt ti di apẹẹrẹ rere fun awọn onimo ijinlẹ sayensi ti o wa ninu ilana ti iwadii koko yii: Njẹ ounjẹ le ni ipa ti o lagbara lori ọkan bi o ti ṣe lori ara ti ara? Michael Werk, Ọjọgbọn ti Psychiatry ni Oluko ti Isegun ni Ile-ẹkọ giga Deakin (Australia), ati awọn ẹlẹgbẹ rẹ ninu awọn iwadii lọpọlọpọ wọn rii atẹle yii: O yanilenu, ibatan laarin ilera ọpọlọ ati ounjẹ le jẹ itopase paapaa ṣaaju ibimọ eniyan! Iwadi 2013 ti Burke ṣe laarin awọn iya 23000 ri pe lilo iya ti awọn didun lete ati awọn ounjẹ ti a ṣe ilana lakoko oyun ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣoro ihuwasi ati ọpọlọ ni ọmọde labẹ ọdun 5. Pelu awọn apẹẹrẹ rere ti o ni imọlẹ ti iyipada ijẹẹmu, gẹgẹbi Jody Corbitt, awọn onimọ-jinlẹ ati awọn dokita ko tun le ṣe apejuwe ibatan gangan ti aisan ọpọlọ pẹlu awọn ounjẹ kan. Nitorinaa, ounjẹ ti o peye fun imukuro awọn iṣoro ọpọlọ ni oogun osise ko sibẹsibẹ wa. Dokita Burke ṣe agbero ọna pipe si iṣoro naa, eyiti kii ṣe iyipada ounjẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe adaṣe deede. .

Fi a Reply