Iyipada ipa: bii o ṣe le yipada ni akoko lati gba awọn ẹbun lati igbesi aye

Ni gbogbo igbesi aye, a yipada awọn ipa wa ni ọpọlọpọ igba. Ati nigba miiran a ko paapaa ni akoko lati mọ pe a ti lọ si “ipele tuntun”, eyiti o tumọ si pe o to akoko lati yi ihuwasi wa pada, bẹrẹ ṣiṣe ni iyatọ. Nigbati ipa wa ba yipada, awọn ibeere fun awọn agbara wa, awọn iṣe ati ilana igbesi aye tun yipada. Awọn ọna atijọ lati ṣe aṣeyọri aṣeyọri, lati gba awọn imoriri lati igbesi aye, dawọ lati ṣiṣẹ.

Farasin ipa reversals

Maṣe gbagbe pe ni afikun si awọn iyipada ipa ti o han gbangba, awọn ti o farapamọ tun wa. Fun apẹẹrẹ, ni iṣowo, eyi le jẹ iyipada lati ipa ti oniṣowo kan si ipa ti oluṣakoso ti nṣiṣẹ ile-iṣẹ kan. Awọn ipa wọnyi jẹ eyiti o nira julọ - wọn lewu nitori a ko mọ nigbagbogbo iyipada wọn ni akoko. Nikan lẹsẹsẹ awọn aṣiṣe ṣe iranlọwọ lati ni oye pe akoko ti de lati yi ilana ihuwasi pada.

Marina Melia sọ nínú ìwé tuntun rẹ̀, The Method of Marina Melia, pé: “Ìpadàrú ipa kan nínú ìgbésí ayé wa kò dín kù ju ìdààmú tó wà níbẹ̀. Bii o ṣe le fun agbara rẹ lagbara” Ọjọgbọn ti ẹkọ nipa imọ-ọkan, ẹlẹsin Marina Melia, - “Awọn iyipada eyikeyi, paapaa ti o dara julọ, ayọ, awọn ti o fẹ, jẹ aapọn nigbagbogbo. Ni akoko ti o nira ti iyipada lati ipa kan si ekeji, eniyan ti o ti ṣaṣeyọri nigbagbogbo ninu ohun gbogbo, aṣeyọri ati igbẹkẹle ara ẹni, nigbagbogbo funni ni imọran ti ọmọkunrin agọ ti ko ni iranlọwọ ti o kọkọ farahan lori ọkọ oju omi kan.

Bawo ni lati yipada ipa?

Ninu idaamu ipadasẹhin ipa, ohun pataki julọ ni lati mọ pe a koju awọn italaya tuntun. Láti yanjú àwọn ìṣòro wọ̀nyí, ó ṣeé ṣe kí a ṣe àwọn ohun tí kò ṣàjèjì fún ara wa, a ó sì mú àwọn apá mìíràn nínú ìwà wa—kì í ṣe àwọn tí a gbára lé tẹ́lẹ̀.

Jẹ ki a ṣe akiyesi ni pẹkipẹki ni ipadasẹhin awọn ipa ninu igbesi aye wa, pinnu awọn iṣoro ti a le ba pade, ki a yan awọn ọgbọn ti o dara julọ fun ihuwasi. Onimọnran-ọkan-ọkan-ọkan Ilya Shabshin yoo ran wa lọwọ pẹlu eyi.

1. New ipa: akeko

Awọn iṣoro ipa: Iyipada ipa pataki akọkọ ti o le ja si aawọ waye ni kete lẹhin ayẹyẹ ipari ẹkọ. Pupọ ninu awọn ọmọ ile-iwe giga di ọmọ ile-iwe ati lẹsẹkẹsẹ koju awọn koko-ọrọ ti o nira ju ni ile-iwe, pẹlu awọn iwe akoko ati igba akọkọ. Ninu ẹgbẹ tuntun, idije ati Ijakadi fun “awọn aaye” han, eyiti ko ṣe itẹwọgba fun gbogbo iru eniyan. Ni akoko yii, iṣiyemeji ara ẹni le dagbasoke, iyì ara ẹni le dinku. Ìbárẹ́ pẹ̀lú àwọn ọmọ kíláàsì sábà máa ń dá dúró, ìmọ̀lára ìdánìkanwà wà.

Saikolojisiti ká iṣeduro: Ni asiko yii, o ṣe pataki lati bori wahala nipa iyipada si awọn ipo titun: si fifuye iwadi, ayika ti a ko mọ, awọn ibeere titun. Maṣe yọkuro sinu ararẹ, ṣugbọn kọ awọn ibatan pẹlu awọn ọmọ ile-iwe miiran, ṣe awọn ọrẹ tuntun. Dagbasoke iṣakoso ara ẹni, kọ ẹkọ lati pari ati fi awọn iṣẹ iyansilẹ ikẹkọ lọwọ ni akoko. Ati pe, dajudaju, kọ awọn ọgbọn ti yoo wulo nigbamii ni igbesi aye ominira.

2. New ipa: ojogbon

Awọn idiju ti ipa: Ipele kan wa ni igbesi aye nibiti awọn ọna atijọ lati ṣe aṣeyọri aṣeyọri, gba awọn aami giga le ma ṣiṣẹ. Nigba ti a ba pari ile-iwe giga ati gba iṣẹ fun igba akọkọ, a koju ipele ojuse ti o yatọ, awọn abajade to ṣe pataki julọ fun awọn iṣe wa. Bayi o ṣe pataki fun wa lati kọ awọn ibatan ti awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi: pẹlu awọn alakoso, awọn alaṣẹ, awọn ẹlẹgbẹ, awọn alabaṣiṣẹpọ, awọn alabara. A bẹrẹ owo ati kọ ẹkọ lati pin isuna, a ṣe awọn aṣiṣe akọkọ. Ni asiko yii, ọpọlọpọ wa ronu nipa ṣiṣẹda ẹbi, eyiti o tun nilo agbara, awọn orisun afikun.

Awọn iṣeduro onimọ-jinlẹ: Gbiyanju lati ropo awọn eto, awọn ofin ti akoko ikẹkọ pẹlu titun, awọn ọjọgbọn. Kọ ẹkọ lati ṣetọju awọn ibatan iṣowo, yanju awọn ija, daabobo ipo rẹ. Ati ranti pe ko si ọkan ninu wa ti o ni aabo lati awọn aṣiṣe. Pẹlupẹlu, nipa ṣiṣe awọn aṣiṣe, a sunmọ ibi-afẹde wa - idagbasoke aṣeyọri ti ipa tuntun kan. Kọ ẹkọ lati koju wahala ti o ni nkan ṣe pẹlu ibawi, apọju. Ṣe ilọsiwaju awọn ọgbọn rẹ, gba oye ati awọn ọgbọn lori tirẹ, pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹlẹgbẹ ti o ni iriri diẹ sii tabi nipa wiwa si awọn iṣẹ ikẹkọ. Pin akoko rẹ laarin iṣẹ ati awọn agbegbe miiran ti igbesi aye rẹ.

3. New ipa: Mama tabi baba

Awọn idiju ti ipa: A ko bi awọn obi. Ohun akọkọ ti iwọ yoo koju ni ipa tuntun ti Mama tabi baba ni iwulo lati tọju ọmọ kan laisi nini imọ ati ọgbọn ti o to. O ṣeese, iwọ kii yoo ni oorun ti o to, iwọ kii yoo ni akoko ati agbara to lati darapo awọn ipa oriṣiriṣi: obi ati igbeyawo. Awọn inawo titun yoo wa.

Awọn iṣeduro onimọ-jinlẹ: Boya ohun ti o dara julọ ti o le ṣe fun ararẹ ni lati pin awọn ojuse ati abojuto ọmọ papọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ma "lọ kuro" patapata ni abojuto awọn ọmọde, lati wa akoko fun ara rẹ ati fun iṣan lati jẹun awọn ẹdun rere. Diẹdiẹ, iwọ yoo kọ ẹkọ lati wa alaye ti o gbẹkẹle, iriri ni sisọ pẹlu ọmọde yoo han. Lero lati beere fun iranlọwọ lati ọdọ awọn ibatan, awọn ọrẹ, awọn alamọja - maṣe gba gbogbo awọn ojuse ti o nii ṣe pẹlu abojuto ọmọ naa.

4. New ipa: pensioner

Awọn idiju ti ipa: Ni akoko yii, ọna igbesi aye wa ti o ṣe deede ti bajẹ, ilana ojoojumọ n yipada. O le jẹ rilara ti aini ibeere ati ailagbara. Circle ti ibaraẹnisọrọ dín. Ṣafikun si awọn idiwọ inawo ti o dinku idiwọn igbe-aye, iwọ yoo loye idi ti ipa tuntun yii nigbagbogbo n ṣamọna eniyan si iṣesi irẹwẹsi ati ireti.

Saikolojisiti ká iṣeduro: Gbiyanju lati wa titun ru ati iye. Ṣe abojuto iṣẹ ṣiṣe ti ara, ṣe abojuto ounjẹ ati ilera. Faagun agbegbe awujọ rẹ, pade awọn ti o ni awọn ifẹ ti o wọpọ pẹlu wọn. Gbiyanju lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ọmọde, awọn ọmọ-ọmọ, awọn ibatan miiran. Ronu nipa kini awọn iṣẹ aṣenọju tuntun le mu iwọ ati alabaṣepọ rẹ papọ. Boya o nireti lati rin irin-ajo tabi gbigba aja nigbati o jẹ ọdọ, ati nisisiyi akoko ti han fun eyi.