Ẹdọfu ati aibalẹ ni idahun si ifarabalẹ ti abajade odi ti o ni agbara (ikuna ti ifijiṣẹ ẹnu, idajọ odi lori awọn alabapade tuntun) fa arousal ti ẹkọ-ara ti o pọ si (pulse giga, tremors, sweating pọ si) bakanna bi aifọkanbalẹ ara ẹni. Awọn aami aisan jẹ iru si awọn ti aibalẹ:

• rilara iberu ti aibalẹ, ijaaya, tabi aibalẹ
• okan awọn gbigbọn
• lagun (ọwọ ti o ku, awọn itanna gbona, ati bẹbẹ lọ)
• ibanujẹ
• ìmí kúkúrú, ẹnu gbígbẹ
• rilara ti suffocation
• irora àyà
• ríru
• dizziness tabi ori ori
• tingling tabi numbness ninu awọn ẹsẹ
• awọn iṣoro oorun
• ailagbara lati dahun daradara nigbati ipo naa ba dide
• awọn ihuwasi idilọwọ lakoko ọpọlọpọ awọn ibaraẹnisọrọ awujọ

Ni ọpọlọpọ igba, ifojusọna ti ibaraenisepo awujọ jẹ to lati fa ọpọlọpọ awọn aami aisan wọnyi bi igba ti ibaraenisepo waye. 

Iyalenu, awọn eniyan ni irọrun ṣe idanimọ bi itiju. Laarin 30% ati 40% ti awọn olugbe Oorun ro ara wọn itiju, botilẹjẹpe 24% nikan ninu wọn ti ṣetan lati beere fun iranlọwọ fun eyi.

Awọn eniyan itiju ni awọn abuda ti o ni akọsilẹ daradara ni imọ-jinlẹ.

• Eniyan itiju ni a fun ni ifamọ nla si igbelewọn ati idajọ nipasẹ awọn miiran. Eyi ṣe alaye idi ti o fi bẹru awọn ibaraẹnisọrọ awujọ, eyiti o jẹ awọn iṣẹlẹ lati ṣe ayẹwo ni odi.
• Ẹni ti o tiju naa ni irẹlẹ ara ẹni kekere, eyiti o mu ki o wọ awọn ipo awujọ pẹlu ero pe oun yoo kuna lati ṣe deede ati pade awọn ireti awọn elomiran.
• Àìfọwọ́sí àwọn ẹlòmíràn jẹ́ ìrírí tí ó le gan-an tí ó ń fi kún ìtìjú àwọn onítìjú.
• Awọn eniyan itiju ṣọ lati ni aibalẹ pupọ, ti o ṣe atunṣe lori awọn ero wọn: iṣẹ ti ko dara lakoko ibaraenisepo, awọn ṣiyemeji nipa agbara wọn lati wa ni deede, aafo laarin iṣẹ wọn ati ohun ti wọn yoo fẹ gaan lati ṣafihan aibikita wọn. Nipa 85% ti awọn ti o ro pe ara wọn tiju jẹwọ lati ṣe iyalẹnu pupọ nipa ara wọn.
• Awọn tiju jẹ awọn eniyan pataki pupọ, pẹlu ti ara wọn. Wọn ṣeto awọn ibi-afẹde giga pupọ fun ara wọn ati bẹru ikuna diẹ sii ju ohunkohun lọ.
• Awọn eniyan itiju sọrọ kere ju awọn miiran lọ, ni ifarakanra oju diẹ (iṣoro ni wiwo awọn miiran ni oju) ati ni awọn iṣesi aifọkanbalẹ diẹ sii. Wọn ti pade awọn eniyan diẹ ati pe wọn ni iṣoro diẹ sii ni ṣiṣe awọn ọrẹ. Nipa gbigba ara wọn, wọn ni awọn iṣoro ibaraẹnisọrọ.

Awọn aye fun awọn ipade, awọn ibaraẹnisọrọ, awọn ipade, awọn ọrọ sisọ tabi awọn ipo ajọṣepọ le jẹ aapọn fun awọn tiju. Aratuntun lawujọ bi tuntun ti ipa (gẹgẹbi gbigba ipo tuntun kan lẹhin igbega), awọn ipo aimọ tabi iyalẹnu le tun ya ara wọn si eyi. Fun idi eyi, awọn timid fẹran deede, timotimo, awọn ipo lọwọlọwọ.

Jije itiju ni ọpọlọpọ awọn abajade, paapaa ni agbaye ti iṣẹ:

• O nyorisi si ijiya ikuna lori romantic, awujo ati awọn ipele ọjọgbọn
• Lati nifẹ diẹ si nipasẹ awọn miiran
• O fa iṣoro pupọ ni ibaraẹnisọrọ
• Dari awọn itiju eniyan ko lati so won awọn ẹtọ, idalẹjọ ati ero
• Ṣe asiwaju eniyan itiju ko lati wa awọn ipo giga ni iṣẹ
• O fa awọn iṣoro olubasọrọ pẹlu awọn eniyan logalomomoise giga
• Ṣe itọsọna eniyan itiju lati ma ṣe ifẹ agbara, lati jẹ alainiṣẹ ati lati wa alaileyọ ninu iṣẹ wọn
• Awọn abajade ni idagbasoke iṣẹ to lopin

« Ti o ba fẹ ki a nifẹ rẹ pupọ, pupọ ati nigbagbogbo, jẹ oju-oju kan, alaigbọran, arọ, gbogbo rẹ ni irọrun, ṣugbọn maṣe tiju. Itoju jẹ ilodi si ifẹ ati pe o jẹ ibi ti ko ni iwosan ». Anatole France ni Stendhal (1920)

« Itoju jẹ diẹ sii nipa iyì ara ẹni ju irẹlẹ lọ. Onítìjú mọ ibi aláìlágbára rẹ̀ ó sì ń bẹ̀rù láti jẹ́ kí a rí i, òmùgọ̀ kì í tijú láé ». Auguste Guyard ni Quintessences (1847)