Awọn akoonu
Oṣooṣu alagbero: awọn ọna mẹrin ti o ṣetọju agbegbe ati fi owo pamọ nigba ti o ni akoko rẹ
agbero
Ife oṣu, awọn paadi asọ, aṣọ abẹ oṣu tabi awọn eekan omi okun jẹ awọn omiiran lati fopin si lilo awọn paadi ati tampons
Iro ti oṣu o tẹsiwaju lati jẹ taboo, ṣugbọn fun idi yẹn o tun jẹ otitọ. Lati titọju tampon ni kilasi, tabi ni ọfiisi, bi ẹni pe o jẹ ohun eewọ lati lọ si baluwe, lati ṣe bi ẹni pe o dara ni ọjọ ti o buruju ti ofin ninu eyiti gbogbo ohun ti o fẹ ni lati dubulẹ lori ibusun ki o sinmi Ohun gbogbo ti yika akoko naa ni itọju pẹlu iwọntunwọnsi ati paapaa aṣiri. Laarin aini ibaraẹnisọrọ yii nipa oṣu oṣu nkan pataki kan wa ti a ko ṣe akiyesi: a n sọrọ nipa ayidayida kan ti o ni ipa lori igbagbogbo diẹ sii ju idaji awọn olugbe lẹẹkan ni oṣu ati pe o ṣe agbekalẹ awọn miliọnu egbin ti o nira lati tunlo.
Nkan oṣu ni, lẹhinna, ọsẹ kan ti oṣu kọọkan ninu eyiti egbin ẹni -kọọkan diẹ sii ti ipilẹṣẹ ju deede. Awọn lilo ẹyọkan awọn ọja imototo abo, gẹgẹbi awọn paadi, tampons tabi awọn laini panty, ṣe aṣoju afikun nla si iyoku egbin ti o nira lati tunlo. “Obirin kan nṣe nkan oṣu bii ọdun ogoji igbesi aye rẹ, eyiti o tumọ si pe o le lo laarin 6.000 ati 9.000 (paapaa diẹ sii) awọn paadi isọnu ati awọn tampons lakoko awọn ọdun ibimọ rẹ,” ni María Negro, alapon, olupolowo iduroṣinṣin ati onkọwe. lati 'Yi agbaye pada: awọn igbesẹ 10 si igbesi aye alagbero' (Zenith). Nitorinaa, iṣẹ siwaju ati siwaju sii ni a nṣe lati wa awọn omiiran ti a le lo lati ṣaṣeyọri ohun ti a pe ni 'oṣu oṣu alagbero'.
Lati ṣaṣeyọri eyi, salaye Janire Mañes, olugbohunsafefe ti eto oṣu, ibalopọ ati “oṣu to nbọ”, pe oṣu gbọdọ ma jẹ alagbero nikan pẹlu agbegbe, ṣugbọn pẹlu ara funrararẹ. Niwọn igba ti akoko oṣu ṣe ni ipa lori gbogbo awọn agbegbe ti igbesi aye kan, itankale ṣalaye pe, lati ṣaṣeyọri iduroṣinṣin inu, a iṣẹ imọ ti ara ẹni ninu eyiti lati lọ si ohun ti o ṣẹlẹ ninu ara ni ipele kọọkan, lati ni anfani lati bọwọ fun awọn akoko ti iṣẹ ṣiṣe ati isinmi ati nitorinaa kọ ẹkọ lati tọju ara ẹni.
Lati le dinku ipa lori ile aye lakoko awọn ọjọ oṣu, diẹ sii ati siwaju sii awọn omiiran ti o dinku lilo awọn ọja lilo ẹyọkan. Janire Mañes ṣalaye pe “Lati didaṣe ẹjẹ ọfẹ si ago oṣu, ti n kọja nipasẹ awọn paadi asọ owu ti a le tun lo, awọn paneti oṣu tabi awọn eegun nkan oṣu”, Janire Mañes ṣalaye.
La ago ago o ti n pọ si siwaju ati siwaju sii ni ibigbogbo. O ti wa tẹlẹ ni gbogbo awọn ile elegbogi, ati paapaa ni awọn fifuyẹ nla. A n sọrọ nipa apoti ohun elo silikoni iṣoogun ti hypoallergenic 100% ti o bọwọ fun pH abẹ. Eyi ṣẹlẹ, ṣalaye alaye naa, nitori pe ẹjẹ ti gba dipo gbigba, nitorinaa ko si awọn iṣoro ti ibinu, elu ati awọn nkan ti ara korira. “Aṣayan yii jẹ ilolupo ati olowo poku: o ṣafipamọ owo pupọ ati egbin si ile -aye nitori o le ṣiṣe to ọdun mẹwa 10”, o tọka.
Awọn ile-iṣẹ ti o awọn paadi asọ ati awọn panti oṣu Wọn jẹ awọn aṣayan ti ọpọlọpọ eniyan rii lati ọna jijin ni akọkọ, ṣugbọn wọn ko wulo nikan ṣugbọn tun ni itunu. Botilẹjẹpe lakoko awọn yiyan wọnyi ni igbega nipasẹ awọn ile -iṣẹ kekere, ipese naa n pọ si. Janire Mañes funrararẹ sọrọ lati iriri ti tita awọn paadi asọ ni ile itaja rẹ, ILen. Ṣe alaye pe gbogbo awọn titobi wa, fun iṣẹju kọọkan ti iyipo, ati pe o le to ọdun mẹrin, bakanna ni kete ti igbesi aye iwulo wọn ti pari wọn le ṣe idapọ. Kanna n lọ fun aṣọ abẹ oṣu. Marta Higuera, lati ami iyasọtọ DIM Intimates, sọ asọye pe awọn aṣayan wọnyi ni awọn eto ti o ṣe idiwọ ọrinrin, ni gbigba ti o pọju ati aṣọ ti o ṣe idiwọ awọn oorun.
"Awọn sponges mentrual wọn jẹ aṣayan ti o kere julọ ti a mọ. Wọn dagba lori eti okun ti Mẹditarenia. Wọn jẹ gbigba pupọ ati antibacterial ati igbesi aye selifu wọn jẹ ọdun kan ”, Janire Mañes sọ.
Bawo ni lati fo awọn ọja aṣọ oṣu?
Janire Mañes fun awọn imọran fun fifọ awọn paadi asọ ati aṣọ abẹ oṣu:
- Rẹ ninu omi tutu fun wakati meji si mẹta lẹhinna fi ọwọ tabi ẹrọ wẹ pẹlu iyoku ifọṣọ.
- O pọju ni awọn iwọn 30 ati yago fun lilo awọn ifọṣọ lagbara, bleaches tabi softeners, eyiti ni afikun si ni ipa awọn aṣọ imọ -ẹrọ le fa ibinujẹ ti wọn ko ba wẹ daradara.
- Afẹfẹ gbẹ Nigbakugba ti o ba ṣee ṣe, oorun jẹ alamọ -ara ti o dara julọ ati Bilisi.
-Lati ṣe iranlọwọ yọ awọn abawọn jẹ lo hydrogen peroxide kekere kan tabi iṣuu soda iṣiṣẹ, laisi ilokulo.
Ni ikọja idinku ipa lori ayika, awọn aṣayan yiyan ni ọpọlọpọ awọn anfani. Janire Mañes ṣe alaye pe awọn ọja imototo ibile jẹ pupọ julọ awọn ohun elo bii viscose, rayon tabi dioxins. Ọpọlọpọ awọn ohun elo wọnyi, o sọ pe, ti wa lati awọn pilasitik ti o ni olubasọrọ pẹlu mucosa n ṣe awọn iṣoro igba diẹ, gẹgẹbi nyún, híhún, gbigbẹ abẹ, awọn nkan ti ara korira tabi olu tabi awọn akoran kokoro-arun. "Awọn ewu miiran wa ti o ni nkan ṣe pẹlu ilọsiwaju lilo wọn, fun apẹẹrẹ ọran ti tampon pẹlu iṣọn-mọnamọna majele," o ṣe afikun. Ni afikun, awọn lilo ti awọn wọnyi awọn ọja duro a fifipamọ owo. “Biotilẹjẹpe a priori wọn kan inawo nla, wọn jẹ awọn ọja ti a yoo ra ni ẹẹkan ati tun lo fun ọdun pupọ,” ni olupolowo sọ.
Ọkan ninu awọn aila-nfani nla julọ ti awọn ọja lilo ẹyọkan ni pe wọn ko le ṣe atunlo, María Negro sọ, nitori wọn jẹ awọn nkan kekere pupọ ti o ni awọn ohun elo lọpọlọpọ. “Ti a ba lo awọn paadi isọnu tabi tampon a ko gbọdọ da wọn silẹ si igbonse, ṣugbọn si cube ti awọn iyokù, eyini ni, osan. "Ninu bulọọgi 'Ngbe laisi ṣiṣu' wọn ṣe alaye pe paapaa ti wọn ba sọnu daradara, awọn ọja wọnyi pari ni awọn ibi-ilẹ nibiti aini ti atẹgun tumọ si pe wọn le gba awọn ọgọrun ọdun lati dinku nitori wọn ṣe awọn okun ti o nipọn pupọ", awọn asọye. alapon ati olugbeleke. Ti o ni idi ti kii ṣe awọn ibi ilẹ nikan, ṣugbọn awọn aye adayeba gẹgẹbi awọn eti okun, kun fun awọn ohun elo ṣiṣu ati awọn tampons isọnu. "O wa ninu agbara wa lati yi otitọ yii pada ki a si gbe igbesi aye diẹ sii ti o ni itara ati ọwọ pẹlu ara wa ati aye," o ṣe akopọ.
Ni afikun si abojuto ayika, ṣiṣe adaṣe 'ofin alagbero' yii, iyẹn ni, titẹle iyipo diẹ sii ni pẹkipẹki, tabi aibalẹ nipa ṣiṣe awọn ọja ni akoko ti akoko naa ba de, fi idojukọ si Ifarabalẹ si ara, awọn ifamọra rẹ ati, ni apapọ, alafia ara ẹni. “Oṣooṣu wa ni thermometer wa. O fun wa ni alaye pupọ ti a ba ṣe akiyesi awọn ayipada ti a ni iriri lori ti ara, ti ọpọlọ ati ti ẹdun, ”Janire Mañes sọ. Nitorinaa, fifun diẹ sii si ara wa, nipasẹ eyiti awọn ọja ti a lo, ati itupalẹ awọn ifarabalẹ ti ara ati ti ẹdun ti a ni, ṣe iranlọwọ, ti awọn iyipada tabi awọn aibalẹ ba waye, lati da wọn mọ ni iyara lati wa awọn solusan.