sweating

Apejuwe gbogbogbo ti arun na

Eyi jẹ ipo eyiti eniyan n mu iye ti o pọ sii ti lagun. Gbogbo eniyan lagun, iṣẹ yii nilo ninu ara fun imularada. Opolo n fi awọn ifihan agbara ranṣẹ fun eyi si diẹ sii ju awọn keekeke ti ẹgun ti o to miliọnu 3 lọ nipasẹ eyiti omi fi ara silẹ. O yọ kuro ninu awọ ara ati nitorinaa o dinku otutu ara. Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ti o jẹ ki eniyan lagun. Lára wọn alekun iwọn otutu ibaramu, wahala, iṣẹ ṣiṣe ti ara, awọn ipa ẹgbẹ lẹhin ti o gba oogun, akoko tutu tabi aisan - eyi ni bi ara ṣe njà iba, awọn ayipada homonu. Awọn wọnyi ati awọn idi miiran ni yoo ṣe ijiroro ni isalẹ.

Awọn okunfa ti lagun ati bi o ṣe le ba wọn ṣe

1. 1 Alekun otutu ibaramu. Lagun jẹ eto itutu agbaṣe ti ara. Nigbati iwọn otutu ba ga soke, awọn miliọnu keekeke ti o kere ju ti wa ni mu ṣiṣẹ ati pe a ma tu lagun silẹ nipasẹ awọn poresi lati yago fun igbona. Nigbati o ba yọ, ara yoo tutu. Kini lati ṣe nipa rẹ: O ko le dawọ lagun patapata. Ara rẹ nilo rẹ. Ṣugbọn lati yọkuro oorun oorun aladun ati dinku isunjade, o ni imọran lati wọ awọn aṣọ ti a ṣe lati awọn aṣọ adayeba ki o lo olóòórùn dídùn.
2. 2 Ikẹkọ, iṣẹ ṣiṣe ti ara. Idaraya nfa eto alapapo ti inu ara rẹ. Sweating jẹ ọna ti ara rẹ lati yọ kuro ninu ooru eleyi. Kini lati ṣe nipa rẹ: Ṣe adaṣe ninu ile ni ibi itura nitori ki o ma lagun bi pupọ. Ti o ba fẹ lati ṣe idaraya ni ita, o dara julọ lati ṣe ni owurọ tabi pẹ ni alẹ nigbati ko gbona ni ita. Ranti, nigbati o ba lagun, o padanu awọn omi ara. Nitorinaa, o ṣe pataki lati ṣe atunṣe rẹ ki o mu omi ṣaaju, nigba ati lẹhin adaṣe.
3. 3 Awọn ikunsinu ti o lagbara. Awọn imọlara - lati ibinu tabi aapọn si ifẹ - le jẹ ki eniyan lagun eniyan. Gbigbọn ti ẹdun n mu awọn keekeke lagun ṣiṣẹ ni awọn ọpẹ, labẹ awọn apa ati lori awọn atẹlẹsẹ. Olutọju atọwọda didara yoo ṣe iranlọwọ lati ja eyi, ati lati dinku rirun loju awọn ọpẹ ati ẹsẹ, o le faragba ilana kan ti a pe ni iontophoresis ni ile iwosan naa. Lakoko itọju ailera yii, awọn ọwọ tabi ẹsẹ wa ni rirọ ninu omi, eyiti o gba agbara pẹlu ina mọnamọna alaiwọn. Rii daju lati kan si dokita kan fun imọran ati itọkasi fun itọju ailera.
4. 4 Gbona ati ki o lata ounje. Ounjẹ lata nfa awọn olugba kanna lori awọ ara ti o dahun si ooru. Nitorinaa, nigbati o ba njẹ ounjẹ elero, agbegbe ti o wa ni oke aaye ati iwaju iwaju yoo ma lagun. Pẹlupẹlu, iṣẹ ti awọn keekeke ti lagun jẹ iwuri nipasẹ ọti, kafiini. Lati mu eyi kuro, dinku iye ti ounjẹ elero, kọfi, ati booze ti o jẹ. Lagun nigba jijẹ tun le jẹ ipa ẹgbẹ ti ẹṣẹ itọ tabi iṣẹ abẹ ọrun.
5. 5 Awọn otutu ati awọn arun. Iba jẹ ọna ti ara lati ja ikolu. Lakoko iru awọn akoko bẹẹ, iwọn otutu ara jẹ awọn iwọn pupọ ti o ga ju iwuwasi lọ. Ara bẹrẹ lati lagun lati tutu. Nigbati aisan ba dinku, thermostat inu rẹ pada si deede - nipa 36.6 ° C. O le dinku iba rẹ pẹlu oogun ti o ni paracetamol tabi ibuprofen. Ti iwọn otutu ara ba ga - 38 ° C tabi diẹ sii - tabi eniyan naa ni iṣoro mimi, rirọ, eebi, tabi awọn ikọlu, o jẹ dandan lati wa imọran iṣoogun pajawiri.
6. 6 Erogi funfun. Nigbati eniyan ba mu siga, eroja taba ti wọn nmi mu ki ara tu silẹ kemikali kan ti a pe ni acetylcholine, eyiti o mu ki awọn iṣan keekeke naa mu. Ọna ti o dara julọ lati dojuko eyi ni lati dawọ siga. Eyi kii yoo ṣe iranlọwọ nikan lati fiofinsi lagun, ṣugbọn yoo tun dinku eewu rẹ ti akàn, aisan ọkan, ati ikọlu.
7. 7 Oyun ati menopause. Lakoko oyun, awọn ayipada ninu awọn ipele homonu mu ẹjẹ pọ si, eyiti o mu iwọn otutu ara rẹ pọ diẹ. Lakoko akoko menopause, isubu ninu estrogen kan ni ipa lori sensọ iwọn otutu ti inu. Lati din ku silẹ, o ni imọran lati wọ aṣọ awọ-awọ ti a ṣe lati adayeba, awọn aṣọ atẹgun. O ṣe pataki lati mu omi to lati mu omi mu.
8. 8 Gbigba ti awọn oogun. Awọn antidepressants kan, titẹ ẹjẹ ati awọn oogun àtọgbẹ le mu ki eniyan lagun diẹ sii. Ti o ba ni ifiyesi nipa ipa ẹgbẹ ti rirẹ, sọrọ pẹlu dokita rẹ nipa yiyipada itọju rẹ tabi ṣatunṣe iwọn lilo rẹ. Maṣe ṣe awọn ayipada si iwọn lilo awọn oogun laisi adehun iṣaaju pẹlu dokita ati idanwo.

Pẹlupẹlu, diẹ ninu awọn iṣoro ilera le fa fifẹ pọ si. Lara wọn ni:

• àtọgbẹ;
• endocarditis (ikolu ti awọ inu ti ọkan);
• iba ti idi ti a ko pinnu tẹlẹ;
• rudurudu aifọkanbalẹ gbogbogbo;
• Arun okan;
• igbona;
• Arun Kogboogun Eedi;
• hyperthyroidism (iṣan tairodu ti overactive);
• aisan lukimia;
• iba;
• awọn lymphomas ti kii-Hodgkin;
• isanraju;
• iko.

Ti o ba ti lagun ti bẹrẹ laisi idi ti o han, tabi ti o ba tun ni aibalẹ nipa awọn aami aisan miiran, awọn irora, awọn ipo alailẹgbẹ, o yẹ ki o dajudaju kan si dokita lati ni iranlọwọ ti o peye, ṣe iwadii idi ti rirun ati mu imukuro rẹ.

Orisi ti lagun

Awọn iwe afọwọkọ lorisirisi wa fun sisọ asọye - da lori idi, ipo, itankalẹ lori ara. Jẹ ki a ṣe akiyesi awọn isọri meji ti o kẹhin.

Da lori itankalẹ lori ara, wọn ṣe agbejade agbegbe ati gbogbogbo. agbegbe farahan ararẹ nipasẹ fifẹ ni awọn agbegbe kan. Nitorinaa, julọ igbagbogbo, awọn ẹsẹ, ọpẹ, iwaju, ati agbegbe ti o wa ni oke aaye bẹrẹ lati lagun. Ati nigbati gbogboogbo lagun idasilẹ ito nwaye lori gbogbo ara ti ara. O jẹ igbagbogbo nipasẹ aapọn tabi jẹ aami aisan ti awọn ipo iṣoogun miiran.

Ti a ba fi isọdi kan pato si ara gẹgẹbi ipilẹ ti iṣe afọwọkọ, lẹhinna iru awọn eegun yii le ṣe iyatọ.

1. 1 Palmar tabi palmar. Eyi jẹ ọkan ninu awọn oriṣi ti o wọpọ julọ ti lagun ti o fa awọn ọpẹ lati lagun. Eyi fa diẹ ninu aibalẹ - pẹlu agbara lati mu awọn nkan mu, tabi, fun apẹẹrẹ, kẹkẹ idari kan.
2. 2 Ohun ọgbin. Eyi jẹ iru iṣoro nira ti o kere si awujọ, nitori a le farapamọ sweating pẹlu bata, awọn ibọsẹ. Sibẹsibẹ, o fa aibalẹ nitori iwa rẹ ti oorun aladun.
3. 3 Axillary. Agbegbe labẹ awọn apa ni ifọkansi ti o ga julọ ti awọn iṣan keekeke jakejado ara. Ọpọlọpọ eniyan ṣe akiyesi rirọpo fifẹ ni agbegbe yii, paapaa lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara.
4. 4 Oju. Eyi ko korọrun nitori igbagbogbo lagun loju oju le ni itumọ ni itumọ bi aifọkanbalẹ.
5. 5 Inguinal. Ti a ṣe agbegbe ninu itan-ikun, apọju, obo ati / tabi itan. Iru hyperhidrosis yii, botilẹjẹpe igbagbogbo ni lilọ, jẹ korọrun pupọ ati pe, ni awọn igba miiran, mu ki arun olu kan dani.
6. 6 ìwò Gbigbọn apọju waye jakejado ara ati ko ni opin si eyikeyi apakan kan pato ninu rẹ. Gẹgẹbi ofin, eyi jẹ ami ti ifarahan arun kan ninu ara.

Awọn aami aisan Sweating

Awọn aami aisan ti gbigbọn pupọ pẹlu:

• alale tabi tutu ọpẹ tabi awọn atẹlẹsẹ;
• lagun pupọ ti o waye laisi idi ti o han gbangba;
• awọn ọran ti gbigbọn pupọ ni o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan;
• pẹlu lagun ti iṣan ti awọn ẹsẹ ati apa, awọ ara nigbagbogbo tutu, ati tun ṣe awọn ayipada nitori ifihan nigbagbogbo si ọrinrin;
• bi iru lọtọ ti hyperhidrosis, bromhidrosis tun jẹ iyatọ. O ṣe afihan ara rẹ ni iye nla ti lagun ti a fi pamọ pẹlu oorun oorun ọmọ inu oyun.

Awọn eniyan ti o ni lagun le ni iriri:

• awọn iṣoro awọ ara ti o ni irunu ati irora bii olu tabi awọn akoran kokoro
• lile nigbati o jẹ dandan lati kan si awọn eniyan miiran. Eyi nigbagbogbo ni ipa lori iru oojọ ti wọn yan fun ara wọn, igbesi aye awujọ.

Ilolu ti lagun

Awọn ilolu ti awujọ ati ti ẹdun - Nigbagbogbo awọn eniyan ti o ni lagun pupọ yago fun awọn aye ati awọn aye ọjọgbọn nitori itiju.

Ifarahan - Eyi ni rirọ ti awọ ara nitori ibakan ibakan pẹlu ọrinrin.

Itching Gbigbọn wiwu ṣẹda ayika tutu tutu lemọlemọ ti o le ṣe igbega idagbasoke funga.

Olu ati awọn akoran lori awọn ẹsẹ, nigbagbogbo ma nwaye pẹlu awọn ẹsẹ ti o n gba. Wọn nigbagbogbo bẹrẹ lati agbegbe laarin awọn ika ẹsẹ.

Bromhidrosis tabi oorun oorun ara ti ko dun. Lagun ni awọn apa ati awọn ara-ara jẹ eyiti o ni irọrun julọ si oorun. Awọn ẹsẹ Ẹgun ti a hun ni awọn bata to muna wa ni ipo keji. Nmu awọn agbegbe wọnyi mọ ki o gbẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aiṣan ti ko dun.

Warts ati kokoro akoran. Ifọwọra tabi fifọ awọ ara lati rirun wiwuwo le pese iraye si irọrun si awọn kokoro ati awọn ọlọjẹ ti o fa awọn akoran awọ ara, pẹlu awọn warts.

Awọn akoran kokoro: paapaa ni ayika awọn irun irun ati laarin awọn ika ẹsẹ.

Igbona ooru: nyún, irun pupa ti o fa igbagbogbo sisun tabi rilara. Sisun ooru kan ndagbasoke nigbati awọn ikanni ti dina ati lagun pẹlẹpẹlẹ awọ.

Idena ti lagun

Lati yago fun awọn aami aiṣan ti o ni igbadun ti sweating, o ni iṣeduro lati ṣe awọn iṣe wọnyi:

1. 1 Lo apanirun. OTC antiperspirants ni awọn aluminiomu ti o da lori aluminiomu ti o dènà lagun fun igba diẹ. Eyi ṣe iranlọwọ lati koju pẹlu gbigbẹ iwọntunwọnsi.
2. 2 Wọ aṣọ wiwọ, awọn aṣọ ti aragẹgẹ bi owu, siliki, ati bẹbẹ lọ, eyiti o ṣe igbelaruge iyipo afẹfẹ ọfẹ.
3. 3 Mu iwe itansan ni ibere lati yọ awọn lagun ti ipilẹṣẹ. Pẹlupẹlu, iwẹwẹ deede ṣe iranlọwọ iṣakoso awọn kokoro arun lori awọ ara. Gbẹ daradara pẹlu aṣọ inura, paapaa laarin awọn ika ẹsẹ ati labẹ awọn apa ọwọ.
4. 4 Lo lulú talcum lẹhin iwẹlati fa apọju lagun.
5. 5 Mu omi to.
6. 6 Yan bata ati ibọsẹ ti a ṣe lati awọn ohun elo ti ara. Awọn bata ti a ṣe lati awọn ohun elo ti ara, gẹgẹbi alawọ, le ṣe iranlọwọ idiwọ awọn ẹsẹ lati kurukuru nipa gbigba awọ laaye lati simi.
7. 7 Yi awọn ibọsẹ rẹ pada nigbagbogbo. Eyi yẹ ki o ṣee ṣe lẹẹkan tabi lẹmeji ọjọ kan, paarẹ awọn ẹsẹ rẹ daradara.
8. 8 Gbiyanju awọn ilana isinmibii yoga, iṣaro. Wọn ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ ẹkọ lati ṣakoso aapọn ti o fa fifẹ.

Awọn iwadii Sweating

Gẹgẹbi ofin, idanimọ ti wiwu bẹrẹ pẹlu ṣiṣe ipinnu boya o jẹ akọkọ tabi ile-iwe giga, boya o ti dide bi abajade ti aisan miiran. Lati ṣe eyi, dokita beere lọwọ alaisan nipa wiwa awọn aami aisan miiran.

Siwaju sii, awọn idanwo ile -iwosan ni a ṣe fun ayẹwo - awọn idanwo ẹjẹ, awọn idanwo ito lati wa awọn idi ti jijẹ ti o pọ sii. Paapaa, awọn idanwo le ṣee ṣe taara lati pinnu idibajẹ ti ipo naa-iodine-starch sweat test.

Itọju Ẹgun ni oogun atijo

Ti rirun jẹ ami keji, ati pe o jẹ ami aisan kan, lẹhinna akọkọ dokita yan itọju kan lati mu imukuro arun yii kuro. Pẹlupẹlu, olutọju-iwosan le tọka alaisan si alamọ-ara. Eyi ni awọn itọju ti o wọpọ julọ ti awọn dokita paṣẹ.

Iontophoresis - ọwọ ati ẹsẹ ti wa ni rirọ ninu ekan omi kan ati lọwọlọwọ ina ti ko ni irora kọja nipasẹ rẹ. Ọpọlọpọ awọn alaisan nilo awọn itọju iṣẹju meji si mẹrin si mẹrin 20-30.

Awọn injections Botox - wọn dẹkun awọn ara ti o fa iṣẹ ti nṣiṣe lọwọ awọn keekeke lagun. Awọn alaisan Hyperhidrosis le nilo awọn abẹrẹ pupọ lati ṣaṣeyọri awọn abajade to han.

Awọn oloro Anticholinergic - awọn oogun wọnyi dẹkun gbigbe gbigbe awọn iwuri ara parasympathetic. Awọn alaisan nigbagbogbo ṣe akiyesi ilọsiwaju ninu awọn aami aisan laarin ọsẹ meji.

Endoscopic ohun elo ikun ara - Iṣẹ abẹ yii ni a ṣe iṣeduro nikan ni awọn iṣẹlẹ ti o nira nigbati ara ko ba dahun si awọn itọju miiran. Awọn ara ti o gbe awọn ifiranṣẹ lọ si awọn iṣan keekeke ti yọ kuro. A le lo ETS lati ṣe itọju hyperhidrosis ti oju, awọn apa tabi awọn apa. ETS ko ṣe iṣeduro fun itọju ti hyperhidrosis ẹsẹ nitori eewu aiṣedeede ibalopo ti o duro titilai.

Ifarabalẹ!

Isakoso naa ko ni iduro fun eyikeyi igbiyanju lati lo alaye ti a pese, ati pe ko ṣe onigbọwọ pe kii yoo ṣe ipalara fun ọ funrararẹ. Awọn ohun elo naa ko le lo lati ṣe ilana itọju ati ṣe idanimọ kan. Nigbagbogbo kan si alamọran dokita rẹ!