Ni ikọja awọn iyipo ti oye ti fifọ, igbaya jẹ ẹṣẹ kan nikan, ti a sin sinu ọpọ ti ẹran ọra. Ni atilẹyin nipasẹ awọn ligaments ati awọ ara, o wa pẹlu gbogbo iwuwo rẹ lori awọn iṣan pectoral meji. Apẹrẹ rẹ ati idaduro to dara nitorina nikan dale lori ohun orin ti awọ ara, awọn ligaments ati awọn iṣan ọrun. Ati pe iyẹn wa si ọ lati ṣetọju! Ṣiṣe abojuto awọn ọmu rẹ lojoojumọ jẹ ifarahan ti ẹwa, itunu ṣugbọn ju gbogbo ilera lọ.
Oyan ati itoju igbaya
Ti awọn dojuijako ba wa ni ori ọmu, ṣayẹwo pe ọmọ rẹ n mu ni deede, navel si ọ, gbagba lori igbaya, lati mu dada ti o tobi julọ ni ẹnu. Nigbati ifunni ba pari, ifunni areola pẹlu awọn okuta iyebiye ti o kẹhin ti wara, tan kaakiri lori gbogbo oju rẹ. Awọn ipara kan pato tun wa ni awọn ile elegbogi. Gbigbe ọmu yẹ ki o jẹ diẹdiẹ. Imukuro lojiji ni kikun wara (ọsẹ ti o tẹle ibimọ) jẹ ohun ti o buru julọ lati ṣe fun awọn ẹwa ti awọn ọmu. Lẹhinna gbero fun ọdun kan ti amọdaju (awọn): ifọwọra ara ẹni, awọn ọkọ ofurufu ti omi tutu, iboju oorun, ṣiṣe ara ti awọn pecs, odo ati sũru, lati tọ igbamu ati gbe awọn ọmu soke.Nitoripe iru iṣẹ abẹ yii ko ni aabo nipasẹ Aabo Awujọ! Akiyesi: lẹhin igbati o gba ọmu, o le lero awọn cysts kekere ninu awọn ọmu. Wọn jẹ galactoceles, ninu awọn ducts eyiti a ko yọ wara kuro patapata. Maṣe fi ọwọ kan wọn, wọn yoo parẹ lairotẹlẹ laarin awọn oṣu diẹ.
Awọn ọmu rẹ yipada nipasẹ iya
O jẹ iberu ti o tọ fun awọn iya iwaju: Ipa wo ni oyun yoo ni lori ara wọn? Awọn àyà faragba ipa ti walẹ: fa si isalẹ, o ṣubu irreparably lori akoko. Ṣugbọn isalẹ pẹlu awọn ikorira: rara, ọmọ-ọmu ko ba awọn ọmu jẹ! Lori awọn miiran ọwọ, awọn abiyamọ iyipada wọn. Igbega nipasẹ awọn homonu, igbaya n murasilẹ lati gba ipa akọkọ rẹ: fifun ọmu! Awọn areola nipọn, awọn ọmu gba iwọn didun ati awọ ara rọ, nigbami o nfi awọn ami isan han. Awọn itọpa purplish kekere wọnyi ko dara, ṣugbọn ko farasin patapata lẹhin ibimọ. Awọn ami isan han paapaa lori awọ ara ti o dara. Idinwo awọn bibajẹ nipa hydrating ara rẹ ati ki o ni oye lori awọn afikun poun!
Yan ikọmu ti o yẹ
Ni ifojusọna awọn airọrun kekere wọnyi bẹrẹ pẹlu wọ ikọmu ti o wulo ti o ni itunu ati pe o dara fun awọn ọmu rẹ. Ipenija to wuyi! Awọn ẹhin lọ soke, awọn okun ejika ṣubu? Iwọn àyà ti tobi ju. Njẹ igbaya rẹ ge si idaji ni oke ago tabi sunmọ awọn apa, firẹemu duro jade? Fila naa kere ju. Idiju ṣugbọn yiyan pataki, eyiti o le nilo imọran ti alamọdaju kan. Wọ o ni alẹ ko ṣe iṣeduro. Ṣugbọn ti o ba lero pe o jẹ dandan lakoko oyun tabi igbaya, jade fun itunu, ikọmu ti ko ni okun ti ko ni rọ awọn ọmu. Yago fun "titari soke", o ba awọn tissues jẹ. Nigbati o ba de ere idaraya, nigbagbogbo wọ ikọmu kan pato boya o ni awọn ọmu nla tabi kekere. Ati lati fun igbaya, ṣiṣi ti ago gbọdọ jẹ ki igbaya wa ni ọfẹ patapata, lati yago fun titẹkuro ti o nfa idamu.
Ohun orin àyà rẹ
Lati toning igbamu ati idilọwọ hihan awọn ami isan, ifọwọra ara ẹni ati hydration gbọdọ di idari adayeba. Lo wara tabi epo tutu, ṣọra lati yan ọja ti o baamu ati ki o maṣe fọ ori ọmu ti o ba nmu ọmu. Eyi ni awọn iṣesi ti o tọ lati ṣe ohun orin àyà rẹ: lo lati ipilẹ àyà si awọn egungun kola, fifọ ọmu bi igbi; ọwọ ọtun fun osi igbaya ati idakeji. Ifọwọra laarin awọn ọmu meji (egungun igbaya) tabi labẹ ihamọra, ni awọn iyika kekere, lati mu awọn apa inu omi-ara ti o mu awọn majele kuro. Lẹhinna ṣe “mẹjọ” ni ayika awọn ọmu rẹ mejeeji lati jẹ ki ẹdọfu naa rọ. Ṣe adaṣe nigbagbogbo lati mọ awọn ọmu rẹ dara julọ ati ṣetọju idagbasoke wọn.