Awọn anfani 9 ti eso igi gbigbẹ oloorun ati oyin

Njẹ o mọ pe eso igi gbigbẹ oloorun ati oyin ni awọn anfani anfani lori ilera? Ni otitọ, lọtọ, awọn condiments meji ti ṣaṣepari awọn iṣẹ iyanu ṣugbọn nigba apapọ, awọn anfani wọn dabi iṣẹ iyanu! Ati pe MO le jẹrisi rẹ fun ọ nitori Mo ti gbiyanju ẹgbẹ yii tẹlẹ ni awọn iṣẹlẹ lọpọlọpọ ati fun awọn idi oriṣiriṣi!

Oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun.Lati awọn ọrọ wọnyi o nmi igbona, ati paapaa oorun aladun ti alawọ ewe ooru ati awọn turari ila-oorun ti gbọ. Mejeeji oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun ni a ti mọ tẹlẹ, kii ṣe bi adun ati turari nikan, ṣugbọn tun bi awọn nkan ti o ni ipa rere lori ilera eniyan.

Fun lilo eso igi gbigbẹ oloorun pẹlu oyin, Ceylon cinnamon jẹ dara julọ, eyiti a le pese ni ile itaja wa.

Oyin oyin adayeba jẹ panacea gidi fun ọpọlọpọ awọn arun. Oyin jẹ dara fun otutu ati awọn arun iredodo, awọn arun ti awọn isẹpo, awọ ara ati ọpọlọpọ awọn iṣoro miiran. O tun mọ pe oyin le ṣee lo laisi eyikeyi ipa ẹgbẹ fun eyikeyi iru arun.

Epo igi jẹ turari ila-oorun ti o le ṣee lo ni eyikeyi awọn ounjẹ: ni awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ, ati ni awọn obe, gravies, eran.

Ko si iru arun ti eso igi gbigbẹ oloorun kii yoo ṣe arowoto, bi awọn oniwosan ti ṣe idaniloju kii ṣe ni Ilu China nikan, ṣugbọn tun ni India, Greece atijọ. O ti lo ni itọju awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ, fun itọju awọn arun ti inu ikun ati inu, lati mu igbadun pọ si, lati mu ohun orin soke. O tun dara fun ẹdọ, awọn kidinrin, eto iṣọn-ẹjẹ, mu iranti dara, ati iranlọwọ fun igba ọdọ.

Sibẹsibẹ, kii ṣe atijọ nikan, ṣugbọn awọn onimọ-jinlẹ ode oni tun mọ ipa imularada ti eso igi gbigbẹ oloorun, paapaa ni apapo pẹlu oyin. Nitorinaa, ni Ile-ẹkọ giga ti Copenhagen, awọn iwadii ti ṣe lori bii eso igi gbigbẹ oloorun pẹlu oyin ṣe ni ipa lori iru arun ti ko dun bi arthritis.

O kan oṣu kan ti mimu adalu yii dinku ipo ti ọpọlọpọ awọn alaisan, ati 37% awọn alaisan ro pe irora naa ti lọ patapata! Awọn ijinlẹ kanna ti rii pe adalu pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ni ipa lori awọn ipele idaabobo awọ, mu pada si deede, ati mu eto ajẹsara lagbara.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi yoo ṣe iyemeji pupọ diẹ sii awọn iwadii ti o nifẹ si nipa awọn ipa ti oyin eso igi gbigbẹ oloorun lori ilera eniyan. A yoo ṣe akiyesi awọn ilana ti a ti mọ tẹlẹ ati ti a fihan ti o le mu ipo naa dara ni ọpọlọpọ awọn arun.

Loni, Emi yoo fẹ lati pin pẹlu rẹ iriri igbadun yii ti Mo gbe pẹlu rẹ apapo oloorun oyin. Fun eyi, Mo pe ọ lati ṣe iwari ni isalẹ 9 ti awọn ipa rere pupọ wọn lori ilera.

1- Eso igi gbigbẹ oloorun ati oyin, lati ṣe ifunni arthritis

Apapo eso igi gbigbẹ oloorun oyin ni a lo ni akọkọ lati ṣe iwosan arthritis. Gẹgẹbi diẹ ninu awọn awari imọ -jinlẹ, o wa jade pe gbigbe tablespoon oyin kan ti a dapọ pẹlu idaji teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun ṣaaju jijẹ ni owurọ, le mu irora kikun ti o fa nipasẹ. àgò.

Nitorinaa, ti o ba ni arthritis, mu lẹmeji ọjọ kan, ni pataki ni owurọ ati irọlẹ, ago ti omi gbona eyiti o ṣafikun teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun ati tablespoons oyin meji. Ti o ba jẹun nigbagbogbo, iwọ yoo rii pe paapaa arthritis onibaje le lọ.

2- Elixir gidi ti ọdọ

Ti o ba mu ago tii pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati oyin ni igbagbogbo, yoo dinku awọn ipalara ti ọjọ ogbó. Lootọ, yoo dabi pe apapọ yii jẹ elixir gidi ti ọdọ eyiti yoo ṣe igbelaruge ireti igbesi aye ati mu alekun pọ si ninu awọn agbalagba.

Eyi ni ohunelo fun elixir yii:

• Sise nipa idaji lita ti omi,
• Fi spoonful ti eso igi gbigbẹ oloorun,
• Maṣe gbagbe lati ṣafikun sibi oyin mẹrin,
• Mu ago mẹẹdogun ti mimu yii ni mẹta si mẹrin ni ọjọ kan.

O tun yoo ran ọ lọwọ lati jẹ ki awọ ara rilara titun ati rirọ. Ati laiseaniani ti ogbo ti fa fifalẹ.

3- Lodi si arun ọkan

Ọpọlọpọ awọn ipa ni a sọ si adalu eso igi gbigbẹ oloorun oyin, ati igbejako arun ọkan jẹ ọkan ninu wọn. Ti dipo fifi jam tabi jelly sinu akara rẹ fun ounjẹ aarọ, o yan fun lẹẹ ti eso igi gbigbẹ oloorun ati oyin, yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku ipele idaabobo awọ rẹ ṣugbọn ju gbogbo rẹ lọ, yoo daabobo ọ lati ikọlu ọkan.

Ti o ba ti farahan si ikọlu ọkan ṣaaju ki o yan ounjẹ ojoojumọ yii, iwọ yoo daabobo ikọlu miiran. Ni afikun, gbigbemi ojoojumọ ti lẹẹ yii ṣe ilọsiwaju ọkan ati dinku isonu ti ẹmi. Lakotan, oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun ṣe iranlọwọ sọji awọn iṣọn ati awọn iṣọn eyiti o di irọrun diẹ sii ni awọn ọdun.

4- Apapo ti o bori lati ja irorẹ

Nitori awọn ohun -ini ainiye wọn, oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun tun le ṣee lo lati ja irorẹ irorẹ. Mo pe ọ lati ṣe iwari ni isalẹ ọna ti o munadoko lati bori irorẹ.

Ni akọkọ, ṣe akiyesi pe o nilo teaspoon ati idaji eso igi gbigbẹ oloorun ati tablespoon oyin kan. Ni ipilẹ, adalu yii yẹ ki o ni anfani lati ṣiṣẹ fun o fẹrẹ to oṣu meji.

Lẹhinna tẹsiwaju bi atẹle:

• Wẹ oju rẹ nipa lilo fifọ awọ ara.
• Lẹhinna jẹ ki o gbẹ.
• Tan fẹlẹfẹlẹ ti o fẹlẹfẹlẹ si oju rẹ, bi ẹni pe o nlo iboju oju.
• Fi silẹ fun bii mẹẹdogun wakati kan, lẹhinna wẹ oju rẹ.

Ti o ba lo ilana yii ni igba mẹta ni ọsẹ, iwọ yoo rii pe irorẹ yoo parẹ laiyara. Lẹhinna dinku ohun elo ti adalu si lẹmeji ni ọsẹ, lẹhinna lẹẹkan ni ọsẹ kan (1).

5- Lati teramo eto ajẹsara

Gbigba ojoojumọ ti apapọ eso igi gbigbẹ oloorun ṣe iranlọwọ lati teramo eto ajẹsara, pese aabo si ara ati mu awọn sẹẹli ẹjẹ funfun lagbara. Eyi ṣe igbega igbejako awọn arun aarun ati awọn kokoro arun. Eyi jẹ nipataki nitori otitọ pe oyin jẹ ọlọrọ ni irin ati pe o ni ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn vitamin.

6- Lati tọju awọn ọfun ọfun daradara

Nitori awọn egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antibacterial wọn, oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun jẹ awọn atunṣe adayeba ti o munadoko lati ja aphonias, tonsillitis, pharyngitis ati gbogbo awọn ọfun ọgbẹ irora miiran.

Fun atunse lati ṣiṣẹ ni pipe, ṣafikun ninu omi ti ko gbona omi kan tablespoon ti oyin ati teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun. Mu ohun mimu laiyara tabi lo o bi ẹfọ.

7- Mu oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun lati ṣe igbelaruge pipadanu iwuwo

Lilo oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun ti o darapọ pẹlu ago ti omi gbona ni gbogbo owurọ yoo ṣe iranlọwọ idiwọ ọra lati kọ (2). Nitorinaa otitọ pe adalu jẹ iranlọwọ nla gẹgẹbi apakan ti ounjẹ lati padanu iwuwo.

Nitorinaa, iwọ yoo gbe ohun mimu rẹ mì ni gbogbo owurọ, idaji wakati kan ṣaaju ṣiṣe ounjẹ aarọ rẹ. Nitoribẹẹ, eyi kii ṣe ọna iyanu kan ti yoo gba ọ laaye lati padanu iwuwo bii ti idan. Iwọ yoo nilo lati ṣe diẹ ninu ipa ati gba ounjẹ ti o ni ilera ati iwọntunwọnsi.

8- Adalu ti o munadoko lodi si ikuna

Eyi ti jẹrisi nipasẹ iwadii, ṣugbọn Mo tun le jẹri si ipa ti apapọ eso igi gbigbẹ oloorun oyin lodi si gaasi. O ti wa ni otitọ pe oyin, ni idapo pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun tutu gaasi ikun.

9- Lati tọju otutu ati aisan

Boya o jẹ otutu ti o wọpọ tabi otutu nla, gbigbe eso igi gbigbẹ oloorun ati atunse oyin lojoojumọ yoo ran ọ lọwọ lati wosan.

Nitorinaa mu tablespoon ti oyin ti o gbona ki o dapọ pẹlu mẹẹdogun ti sibi ti eso igi gbigbẹ oloorun ilẹ. Mu o fun ọjọ mẹta. Adalu yii kii yoo ṣe itọju otutu ti o wọpọ ṣugbọn o tun le ṣe itọju aisan ati awọn ikọ iwẹ onibaje (3).

Awọn agbara ti oyin ati eso igi gbigbẹ oloorun pọ pupọ ti o papọ, wọn paapaa munadoko diẹ sii. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe eyi jẹ atunṣe idena, eyiti ko yẹ ki o rọpo fun awọn oogun ti dokita paṣẹ. Ni afikun, botilẹjẹpe awọn anfani wọn jẹ iṣeduro, gbigbemi pupọju ti adalu le fa awọn idamu kan.

Ni ipari, nigbati o ba mu awọn ounjẹ meji wọnyi, ni yiyan yan fun eso igi gbigbẹ oloorun Ceylon. Pẹlupẹlu, maṣe kọja agolo mẹta ni ọjọ kan.