Awọn akoonu
Njẹ o ti rii pe ẹsẹ kuroo farahan laiyara ni igun oju rẹ? Lẹhinna, ni akoko ti fọto kan nibiti o rẹrin gaan, o han gbangba! O ni wrinkles ati awọn ti wọn wa ni ri siwaju ati siwaju sii.
Bí mo ṣe rí i pé awọ ara mi ò tíì pé ogún ọdún mọ́. O padanu elastin (1) ati collagen.
Bayi o ni lati wa itọju egboogi-ti ogbo ti o tọ. Ni afikun, ko si awọn ipara egboogi-wrinkle diẹ sii lati awọn ami iyasọtọ pataki ti o kun pẹlu awọn kemikali. A gbẹkẹle awọn anti-wrinkles adayeba ti o dara julọ, lati ṣajọ ararẹ tabi lati lo nikan.
1 - epo argan
O jẹ epo ẹfọ adayeba ti a ṣeduro julọ lati ja awọn wrinkles ati ki o mu awọ ara di.
“Ọlọrọ ni awọn antioxidants, o ṣe idiwọ hihan awọn wrinkles. O yara wọ inu epidermis. Yoo ṣe atunṣe ati ki o mu awọ ara gbẹ. ” (2)
A ti lo epo ẹfọ yii fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun nipasẹ awọn obinrin ila-oorun. Argan epo ṣe iranlọwọ lati ja lodi si ogbo ti awọ ara ati ki o tọju rẹ ni ijinle.
O ti wa ni loo ni owurọ ati irọlẹ bi eyikeyi moisturizer.
Ni idapo pelu alawọ ewe amo, tun mo fun awọn oniwe-egboogi-wrinkle ati ìwẹnu-ini, ati kekere kan omi gbona, o le ṣẹda ohun doko egboogi-ti ogbo boju.
2 - ẹyin funfun
O tun ni lati lo bi iboju-boju. Ṣe awọn ẹyin ati epo olifi ninu kọlọfin rẹ?
Pipe!
O jẹ aṣoju egboogi-wrinkle ti o rọrun julọ lati gba ati iyara julọ lati yipada. Ya funfun kuro ninu yolk, lu o lati ṣẹda foomu, fi teaspoon kan ti epo olifi kun ati ki o lo taara si oju rẹ fun bii ogun iṣẹju.
Awọn ohun-ini ti ẹyin funfun ṣe iranlọwọ lati ni awọ toned ati didan awọ ara rẹ.
3 – Amofin
Lẹẹkansi, bi ẹyin funfun, eso yii rọrun lati wọle ati lo. Kii ṣe nikan ni a ṣe iṣeduro gẹgẹbi apakan ti ounjẹ iwọntunwọnsi, ṣugbọn o tun dara pupọ fun idinku awọn wrinkles kekere rẹ, nu nọmba to dara ti majele ati jijẹ elasticity ti awọ ara rẹ.
“Vitamin B, C, K, […] kalisiomu, iṣuu magnẹsia, irawọ owurọ, potasiomu, ati bẹbẹ lọ, polyphenol pẹlu ipa ipa antioxidant” (3). Avocado jẹ o tayọ fun ija ti ogbo ti awọ ara rẹ.
Ti fọ lati ṣe lẹẹ isokan, o to lati tan si oju rẹ fun idaji wakati kan, lẹẹkan ni ọsẹ kan.
4 - olifi epo ati amo
Nigbagbogbo fa lati inu apoti ibi idana rẹ ki o mu epo olifi, ni pataki afikun wundia. Epo yii kun fun awọn iwulo fun ilera, irun, eekanna ati pe o tun jẹ egboogi-wrinkle adayeba.
Ti a dapọ pẹlu ẹyin ẹyin tabi lẹmọọn, ni ifọwọra ti agbegbe tabi bi iboju-boju, awọ ara rẹ yoo farahan ni rirọ, ṣinṣin ati didan.
Adalu pẹlu alawọ ewe amo, ni afikun si olifi epo ká adayeba antioxidants ati moisturizers, o exfoliate ki o si wẹ ara rẹ.
Exfoliation iranlọwọ lowo ẹjẹ san ki o si yọ rẹ ara ti okú ara. Nitorinaa awọn olutọpa bii epo olifi wọ inu awọ ara rẹ dara julọ.
5 - Karooti ati poteto
Pure kekere kan bi ọmọ ati iboju iparada-wrinkle adayeba rẹ nigbagbogbo ti o mu lati inu apoti ti ṣetan! Ṣafikun ifọwọkan ina ti omi onisuga ati iboju-boju yii yoo fun ọ ni gbogbo awọn anfani egboogi-wrinkle: imudara ti collagen awọ ara rẹ ati didan.
O jẹ didenukole ti collagen (4) ti o ṣẹda awọn wrinkles, Vitamin A ninu karọọti ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ lati ṣe agbejade eroja pataki yii ati nipa ti ara wa ninu awọ ara. Ọdunkun ọpẹ si sitashi rẹ ṣe iranlọwọ lati ṣe iwọn rẹ.
Esi, ara rẹ ti wa ni dan, plumped ati awọn ti o wo ti o dara!
6 - epo agbon
Bi Argan epo, agbon epo jẹ kan daju tẹtẹ fun egboogi-ti ogbo ara. Awọn vitamin A ati E ti o wa ninu epo agbon ṣiṣẹ taara lori awọn laini ti o dara ati awọn wrinkles nipa didi awọ ara.
O ṣẹda idena ti o daabobo awọ ara lati awọn microbes ati awọn ibinu ita gbangba. Nitorina o ṣe idaniloju hydration to dara ti awọ ara. Waye ni aṣalẹ ṣaaju ki o to lọ si ibusun fun ifọwọra.
7 – Oyin
O tun ti lo lati ibẹrẹ akoko bi ọja ohun ikunra adayeba. Lodi si awọn wrinkles, fun hydration, antioxidant ati aabo lodi si awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, oyin ja awọn ipa ti akoko lori awọ ara.
Ko gbogbo awọn oyin ti wa ni da dogba. Nitorinaa, lati rii daju pe o ni awọn ohun-ini antioxidant to, "Awọn oyin dudu ni o fẹ: akoonu antioxidant wọn ga ju ti awọn oyin ina lọ." (5)
Ti a lo nikan nipa fifipa awọ ara tabi ti a dapọ pẹlu wara, lẹmọọn, epo olifi, ẹyin tabi oats, o mu hydrates, rọ ati ki o mu awọn pores.
8 - Awọn epo pataki ti o yatọ egboogi-ti ogbo
Awọn epo pataki tun ni ipa nla lati ṣe ninu ija ojoojumọ rẹ fun awọ-ara ti o tun ṣe ati didan.
Diẹ ninu awọn silė ti o dapọ pẹlu awọn silė diẹ ninu rẹ, ti a fi kun si amo kekere kan, si epo epo tabi paapaa si ipilẹ ti ọrinrin didoju, o dapọ tabi lo ni ifọwọra.
O ṣẹda itọju awọ ara ojoojumọ tabi iboju-ọsẹ funrarẹ.
Awọn epo pataki jẹ awọn ọrẹ ti o lodi si ti ogbo adayeba nla lati ni ninu minisita baluwe rẹ.
Eyi ni atokọ ti awọn epo pataki ti o dara julọ fun itọju egboogi-ti ogbo rẹ:
- Ladaniferous cistus (cistus ladaniferus): ṣe aabo, tunṣe, ija lodi si aini rirọ, nu awọn wrinkles.
- Palmarosa : ṣe iranlọwọ lati ni rirọ ti o dara julọ ti awọ ara, tun tun ṣe atunṣe awọn sẹẹli ati õrùn rẹ jẹ dídùn pupọ.
- Lẹmọnu : Pipe fun erasing ori to muna, safikun dada ẹjẹ san ati nini a radiant complexion. Ikilọ: lo nikan ni irọlẹ ati ma ṣe fi ara rẹ han si oorun lẹhin ohun elo.
- Karọọti : egboogi-ti ogbo, ipa didan ti ilera ati dapọ daradara pẹlu ylang-ylang epo pataki
- ylang-ylang : Nigbagbogbo a dapọ pẹlu epo epo lati hydrate, tunṣe ati sọji ṣigọgọ ati awọ gbigbẹ.
9 – Anti-wrinkle adayeba ti o dara julọ ni agbaye
Mo pari atokọ yii ti awọn egboogi-wrinkles adayeba pẹlu ọkan ti Mo fẹran julọ. O rọrun julọ ati adayeba julọ: imototo ti igbesi aye.
A yoo ko tun to, a gbọdọ mu! Ọpọlọpọ omi lati mu ọ ṣan ati mu awọ ara rẹ pọ, ṣugbọn tun tii alawọ ewe ti o jẹ ẹda ti o dara julọ ati egboogi-ti ogbo.
Je awọn eso ati ẹfọ titun, awọn ẹran funfun, ati ẹja. Dabobo awọ ara rẹ lojoojumọ ṣugbọn paapaa diẹ sii lati oorun.
Oorun jẹ ọkan ninu awọn ifosiwewe akọkọ ti ogbo ti awọ ara, nitorinaa lo awọn itọju aabo lapapọ ati fi ara rẹ si iboji labẹ parasol tabi fila ni afikun si itọju rẹ.
Yago fun awọn siga ni gbogbo awọn idiyele, o pa awọn sẹẹli run ati ṣe bi ohun imuyara ti ogbo awọ ara. Oti ni titobi nla ati ni igbohunsafẹfẹ giga ba awọ ara rẹ jẹ bii pupọ.
Níkẹyìn, sun! Oorun alẹ ni kikun ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ lati sọji ati ṣetọju awọ tuntun.
Ohun ti o yẹ ki o ranti,
Adayeba egboogi-wrinkles ti wa ni igba ri ni ọwọ ninu rẹ idana dù tabi baluwe.
Awọn epo ẹfọ adayeba bii epo Argan, epo olifi tabi epo agbon ti a ti lo fun awọn ọgọrun ọdun nipasẹ ọpọlọpọ awọn obinrin ni ayika agbaye lati ṣetọju ati ṣe ẹwa awọ wọn.
Ni nkan ṣe pẹlu awọn epo pataki, wọn jẹ awọn itọju egboogi-wrinkle adayeba ti o lagbara.
Maṣe gba ara rẹ lọwọ lati tọju ara rẹ laisi fifọ banki naa. Ṣugbọn ko si itọju ti yoo munadoko ayafi ti o ba ni igbesi aye ilera ti o ṣe iranlọwọ fun awọ ara ati ara rẹ lati koju awọn ipa ti akoko.