Awọn akoonu
O pada si ile pẹlu ẹmi giga. O dabi si ọ - rara, o da ọ loju - pe o ti pade ọkunrin rẹ nikẹhin. Ṣugbọn awọn ọjọ diẹ kọja, ati pe o wa ni pe iwọ ko nifẹ rara si “ọkan” rẹ. Kini idi ti eyi n ṣẹlẹ?
Marku dun pe ọjọ akọkọ rẹ pẹlu Emma lọ daradara daradara. Wọn gbero lati pade lẹhin iṣẹ fun diẹ ninu awọn ohun mimu, wọn si pari ni sisọ fun wakati mẹta. “A baamu ara wa gaan,” Mark sọ fun mi ni igba itọju ailera atẹle. “Èmi àti Emma ní ọ̀pọ̀ ohun tí ó wọ́pọ̀, ìfọ̀rọ̀wérọ̀ náà sì ń lọ lọ́wọ́. Ni gbogbo igba ti olutọju naa beere boya a yoo fẹ mimu miiran, o dahun bẹẹni.
Ni ọjọ keji, Mark fi ọrọ ranṣẹ si Emma o beere nigba ti wọn yoo tun ri ara wọn lẹẹkansi. “O dahun pe o fẹran ohun gbogbo, ṣugbọn ko nifẹ si ọjọ keji. Ojú tì Mark, ó sì bínú ní àkókò kan náà pé: “Kí nìdí tó fi ní láti lo wákàtí mẹ́ta pẹ̀lú mi tí mi ò bá nífẹ̀ẹ́ sí i? Ko ye mi".
Mo gbọ iru awọn itan lati ọdọ ọpọlọpọ awọn alabara: ni ipade akọkọ ohun gbogbo dara, ṣugbọn fun idi kan alamọdaju tuntun ko fẹ lati tẹsiwaju ibaraẹnisọrọ. Pẹlupẹlu, Mo ti ṣiṣẹ pẹlu awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o rii ara wọn ni ẹgbẹ mejeeji ti oju iṣẹlẹ ibaṣepọ yii, ati pe Mo le jẹrisi pe iru ihuwasi bẹẹ fa idamu ninu awọn ti a kọ.
"Bawo ni MO ṣe le ti loye ipo naa pupọ?” Iyẹn ni ibeere ti wọn yẹ ki o beere. Ṣugbọn o ṣeeṣe julọ wọn ko ṣe. Eyi ni awọn idi marun ti o le fi kọ ọjọ keji, paapaa ti akọkọ ba lọ daradara.
1. O (o) fẹran rẹ, ṣugbọn kii ṣe ni ọna ifẹ.
Eyi ni alaye ti o wọpọ julọ ti Mo gbọ: ẹlẹgbẹ rẹ gbadun ile-iṣẹ rẹ gaan, o pinnu gaan pe o jẹ eniyan ti o dara, alayọ ati ibaraẹnisọrọ ti o nifẹ, o rii pe o wuni, ṣugbọn… o kan ko ni imọlara eyikeyi “kemistri” nigbamii ti si ọ. Èrò ìbálòpọ̀ tàbí ìfẹ́fẹ́fẹ́ ìfẹ́ ọkàn rẹ̀ kò rẹ̀ ẹ́ lẹ́nu. Ọrọ naa "kemistri" jẹ pataki nibi, nitori a ko sọrọ nipa eyikeyi awọn ẹya ara ẹrọ pato, ṣugbọn nipa awọn ohun kekere ti o le ṣe ipa ipinnu.
2. Ko i tii pinya pelu re tele (tabi o wa pelu re tele)
Lara mi ibara nibẹ ni o wa kan pupo ti awon ti o lọ lori ọjọ lai o nri ohun opin si ti tẹlẹ ibasepo. Kí nìdí tí wọ́n fi ń ṣe bẹ́ẹ̀? Wọn pade awọn eniyan titun ni ireti wiwa alabaṣepọ iyanu: wọn nireti pe ipade iyanu kan yoo ran wọn lọwọ lati gbagbe nipa ti o ti kọja, jẹ ki ipo naa lọ ki o si lọ siwaju pẹlu awọn aye wọn. Ati ni akoko kanna, wọn ṣeto igi ti o ga fun awọn oludije ti o tẹle pe o ṣoro pupọ lati pade.
Fun awọn eniyan ti o da lori awọn ti o ti kọja, o jẹ Elo ti o ga ju fun awon ti o wa ni nwa fun a alabaṣepọ ni calmer ayidayida. Ninu awọn ọrọ miiran, ti o ba ti yi eniyan je ko bẹ ti a we soke ni won itan pẹlu ti o ti kọja ibasepo, nwọn ki o le gan daradara fẹ a keji ọjọ pẹlu nyin. Ati ni akoko ko ni ominira ti ẹdun to lati mọ ọ daradara.
3. O leti ẹnikan leti, ati pe ibajọra yii n pa anfani run.
Idi miiran ti o wọpọ fun ko lọ ni ọjọ keji ni pe o fa awọn ẹgbẹ kan pẹlu rẹ, ati pe rilara ti ipade nkan ti o mọ pupọ ba gbogbo nkan jẹ: "Iro ohun, o dabi baba mi gangan ni awọn fọto atijọ" , tabi "o lọ si ile-iwe kanna bi iṣaaju mi” tabi “o jẹ agbẹjọro kan, ati pe awọn agbẹjọro meji ti o kẹhin ti Mo pade kii ṣe eniyan ti o dara pupọ.”
Iyẹn ni, o pinnu lati ibẹrẹ pe iwọ kii ṣe tọkọtaya fun u (nitori ibajọra pupọ yii), ṣugbọn niwọn bi o ti dun ati idunnu ni ọjọ kan, o pinnu lati lo akoko yii ni ọna ti o dara julọ.
4. Ní ọ̀nà kan, ìwọ sàn jù fún un.
Olukuluku wa ni iru radar ti a ṣe sinu fun idanimọ awọn ipo ti o fi wa silẹ, fi agbara mu ara wa lati tiju, lero “buburu” wa. Fún àpẹẹrẹ, lẹ́gbẹ̀ẹ́ ẹni tí ó tóótun àti onítara, ẹnìkan lè nímọ̀lára bí ẹni tí ó pàdánù àti òmùgọ̀ tí ń fọ́ ìgbésí ayé rẹ̀. Next si ohun ere ije, fit alatilẹyin ti kan ni ilera igbesi aye — scold ara rẹ fun ifẹ rẹ ti «ijekuje» ounje, lethargy ati passivity.
Ni kukuru, nigba ti o ba wa ni ibaṣepọ pẹlu iru eniyan kan, iwọ yoo lero pe boya o ni lati ni igbiyanju lati de ipele rẹ (ti o ṣoro lati ṣaṣeyọri), tabi oun yoo (tinutinu tabi aimọ) ṣe idajọ igbesi aye rẹ. Ati awọn ti o fe lati tesiwaju a ibasepo ninu eyi ti o yoo ni lati lero bi a mediocrity ati awọn ẹya ode?
5. O kan fe ni ibalopo
O le ti pade lori ibaṣepọ app ibi ti o ti so wipe o ti nwa fun kan pataki ibasepo, sugbon ni otito o jẹ diẹ nife ninu a ibalopo ìrìn. Ati ni pato nitori pe o fẹran rẹ ti o si ni igbadun papọ, ko fẹ ṣe ipalara awọn ikunsinu rẹ. Ó kọ̀ láti máa bá a lọ, ní mímọ̀ pé òun nílò ìfípáda ìmọ́lẹ̀ àti pé òun kò wéwèé láti rí ọ mọ́.
Ni kukuru, awọn idi ti o wọpọ julọ fun kiko lati tẹsiwaju ibatan kan nigbagbogbo ni ibatan si rẹ, kii ṣe si awọn aito tabi awọn ailagbara eyikeyi ni apakan rẹ. Niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn ti a ti kọ silẹ ni o ni irora ti o ni irora ti ara ẹni ati ti ara ẹni, Mo gbọdọ sọ pe eyi kii ṣe ipinnu ti o dara fun imọ-ara rẹ, ati pẹlupẹlu, o ṣeese julọ da lori awọn imọran aṣiṣe.
Nipa onkọwe: Guy Winch jẹ onimọ-jinlẹ nipa ile-iwosan, ọmọ ẹgbẹ ti Ẹgbẹ Ẹkọ nipa Imọ-jinlẹ Amẹrika, ati onkọwe ti awọn iwe pupọ, ọkan ninu eyiti o jẹ Iranlọwọ akọkọ Psychological (Medley, 2014).