Ko gba pupọ ati kii ṣe kekere - lati gba ara rẹ laaye lati kọrin. Iwa yii ni kikun ṣe afihan awọn igbesẹ ti o ṣe pataki julọ ni ọna si iwa ilera - lati nifẹ ara rẹ lainidi ati patapata, lati gba ara rẹ laaye lati wa. Ikẹkọ ohun jẹ pupọ julọ eto awọn aworan, awọn ẹgbẹ, awọn ifamọra arekereke ni ipele ti ara ati ọpọlọ. Jeki eyi ni lokan nigbati o ba ṣe awọn adaṣe imọ-ẹrọ.
Fojuinu: gbigba ararẹ laaye lati kọrin, o gba ohun adayeba rẹ laaye lati jade, fun ararẹ ni aye lati ṣafihan ararẹ. Ohun adayeba rẹ wa lati inu, lati inu ijinle pupọ o bẹrẹ lati mu ọ larada. Awọn clamps jẹ ẹru. Ilana kikọ awọn ohun orin jẹ ilana ti ominira lati inu ọpọlọ ati awọn dimole ti ara ti o ṣe idiwọ ohun rẹ lati dun ni kikun ati larọwọto. Gbo, lati korin tumo si lati gba ominira. A fun ara wa ni idasilẹ nipasẹ orin. A fun okan wa ni ominira nipasẹ orin.
Orin jẹ akojọpọ awọn igbi ohun. Ipo imọ-ọkan ti eniyan ni ipa nipasẹ igbohunsafẹfẹ ti ohun ati igbohunsafẹfẹ ti atunwi rẹ. Ohun, idahun ni eniyan, ṣẹda awọn aworan kan, awọn iriri. Ohun tabi orin gbọdọ jẹ ni pataki ati ni mimọ - wọn le fa idasi ẹdun ti o lagbara tabi paapaa yi ipo imọ-jinlẹ ti eniyan pada.
Mimi wa ni okan ti agbara ti ara. Mimi ni ipilẹ orin. Pupọ ti awọn iṣe ti ẹmi, iṣẹ ṣiṣe ti ara da lori mimi ilera to dara. Lati kọrin tumọ si lati ṣakoso mimi rẹ, lati jẹ ọrẹ pẹlu rẹ, lati saturate gbogbo sẹẹli ti ara pẹlu atẹgun. Nigbati iṣe adaṣe ohun rẹ ba jẹ igbagbogbo, ara bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni oriṣiriṣi - o nmi nigbagbogbo pẹlu diaphragm ju pẹlu ẹdọforo rẹ. Gbà mi gbọ, agbaye ti bẹrẹ lati yipada.
Lara awọn eniyan atijọ, imọran akọkọ ti ipa orin lori eniyan ni imupadabọ isokan ninu psyche ati ara eniyan nipasẹ isokan orin. Aristotle ṣe iwadi awọn ofin orin o si ṣe awari awọn ọna ti o yori si iyipada ninu ipo ọpọlọ eniyan. Ní Gíríìsì ìgbàanì, wọ́n ń tọ́jú ségesège ètò iṣan ara nípa fífi kàkàkí dún, àti ní Íjíbítì ìgbàanì, orin kíkọ ni a kà sí ìwòsàn fún onírúurú àrùn. Ohun orin ipe ni Rus 'ni ọna mimọ ati mimu-pada sipo ilera, pẹlu ipo ti ọpọlọ eniyan.
Kọrin ati nifẹ ararẹ ninu orin yii, ninu orin ti ẹmi rẹ.