Awọn akoonu
Ko si ohunkan, paapaa akoko, ti o le ṣakoso awọn alailẹgbẹ. Paapaa loni, nigba ti a lo awọn ọrọ “agbalejo pipe”, ọpọlọpọ eniyan fojuinu obinrin ti o rẹwẹsi ninu aṣọ -ikele kan, ti o n dapọ ni adiro pẹlu awọn ikoko ti o farabale, ati ni agbedemeji, pẹlu awọn ọmọde. Sibẹsibẹ, agbalejo igbalode ko ni nkankan lati ṣe pẹlu aworan yii. Bawo ni o ti yipada ni awọn ewadun to kọja? Kini o n gbe ati simi? Olukọni pipe - tani o jẹ? Oju opo wẹẹbu “Ounjẹ ilera Ni Nitosi Mi” ati ami iyasọtọ ti epo olifi IDEAL ṣe iwadii lori koko yii, lẹhin ṣiṣe idanwo ti o baamu, awọn abajade eyiti a ka ninu ohun elo wa.
Iyawo ile kan ni iṣowo
O nira lati fojuinu, ṣugbọn ni ọdun 30-40 sẹhin, jijẹ iyawo ti ko ni alainiṣẹ pẹlu ọkọ ti o ni abojuto ni a ka si fere ẹbun ayanmọ. Ni ọpọlọpọ igbagbogbo, awọn iṣẹ aya ni fifi ile ṣe ni aṣẹ pipe ati mimọ, ṣiṣakoso lati ṣeto awọn ounjẹ alayọ fun ipadabọ ti ọkọ ti n ṣiṣẹ takuntakun, ati gbigbe awọn ọmọde dagba. Ninu ọrọ kan, o gbe gbogbo awọn itọju ati awọn ipọnju ti igbesi aye lojumọ lori awọn ejika ẹlẹgẹ rẹ, lakoko ti ọkọ rẹ ko paapaa gbiyanju lati lọ sinu gbogbo ilana ojoojumọ yii, ṣugbọn o gba ipa ti onjẹ onjẹ. Loni, ipo naa ti yipada bosipo. Gẹgẹbi awọn idibo imọran, 56% ti awọn ọkunrin ni orilẹ-ede wa ti ṣetan lati pin awọn iṣẹ ile ni bakanna ati pe ko ri ohunkohun itiju ninu eyi. Pẹlupẹlu, o fẹrẹ to gbogbo wọn tẹnumọ pe alabaṣepọ igbesi aye yẹ ki o lepa iṣẹ tirẹ. Ati pe Mo gbọdọ sọ, agbalejo ti ode oni ṣaṣeyọri ni idapọ awọn ipa ti olutọju ti aiya ati obinrin ti n ṣiṣẹ.
Awọn anfani laisi awọn aala
Aṣa miiran ti o tẹle lati akọkọ ni pe iyawo ile ti wa ni rirọri ni abojuto ile ti ko ni awọn anfani ti ara ẹni tabi awọn ibeere pataki. Abajọ, nitori nigbagbogbo o joko ni awọn odi mẹrin, ko nifẹ si igbesi aye ni agbaye nla. O fi ara rẹ fun ararẹ si iṣeto ti itunu ile, igbega awọn ọmọde, ati jẹ ki awọn ọkunrin yanju awọn iṣoro agbaye. Loni, obirin ti o ṣọwọn yoo gba si iru ipa anikanjọpọn kan. Paapa ti o ba fi agbara mu lati duro ni ile, ko padanu ibasọrọ pẹlu aye ita. Ṣeun si Intanẹẹti ati awọn ohun elo igbalode, o wa nigbagbogbo pẹlu awọn iṣẹlẹ lọwọlọwọ ati pe o le ṣe atilẹyin ibaraẹnisọrọ lori eyikeyi akọle. Nẹtiwọọki kariaye gba ọ laaye lati lọ si awọn iṣẹ ikẹkọ lori ayelujara ati awọn apejọ apejọ ti awọn oriṣiriṣi oriṣi. Awọn imọ-ẹrọ igbalode jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣiṣẹ ni ẹtọ ni ile, ni afikun si eto inawo ẹbi. Awọn iyawo ile ti nṣiṣe lọwọ ni inu-didùn lati bẹrẹ awọn bulọọgi ti ẹwa, yan awọn akara ti a ṣe ni aṣa, ṣẹda awọn ohun ọṣọ oniduro iyasoto ati fun imọran ni ọpọlọpọ awọn ọran. Awọn paṣipaaro iṣẹ ori ayelujara pẹlu awọn amọja oriṣiriṣi gba ọ laaye lati wa awọn ohun elo to wulo fun awọn ọgbọn ọjọgbọn. Nipa fiforukọṣilẹ lori iru awọn orisun ati iṣafihan aisimi, o le gba awọn alabara deede ati gba owo oya iduroṣinṣin. Ati pẹlu iranlọwọ wọn, o rọrun lati tan iṣẹ aṣenọju ayanfẹ rẹ sinu orisun owo-ori.
Ere meji-meji
Nigbagbogbo ninu awọn ero ti awujọ, ero ti igba atijọ sẹyin pe ibimọ awọn ọmọde gbe obinrin lọ laifọwọyi si ipo ti iyawo ile. Nitorinaa, o gbọdọ rubọ awọn ala rẹ ti kikọ iṣẹ ti o wu ni orukọ ti igbega awọn ọmọde. Eto ti o kere ju ni gbigbe kuro fun isinmi iya-ọdun mẹta ati iduro deede ni ifiweranṣẹ ija ile. Awọn iyawo ile ode oni fẹran lati wa awọn adehun ere ti o ṣe akiyesi awọn ire ti gbogbo ẹbi ati awọn ifẹ tiwọn.
A ti rii tẹlẹ pe o nigbagbogbo ni awọn aye fun ibaraẹnisọrọ, idagbasoke ara ẹni ati paapaa idanilaraya. Gẹgẹbi iṣe ti awọn ọdun aipẹ ṣe fihan, diẹ sii awọn obinrin (paapaa ni awọn megacities) ṣetan lati lọ si awọn iṣẹ ti awọn alagbaṣe ti a bẹwẹ. Ati lẹhin ọdun meji, wọn fi idakẹjẹ mu awọn ọmọde lọ si ile-ẹkọ giga.
Ni ilosiwaju, awọn baba ti o ni abojuto wa si igbala, ṣetan lati ṣe abojuto awọn irugbin ti wọn fẹran lati le ṣe igbesi aye diẹ diẹ fun iyawo wọn. Ati pe, kii ṣe gbogbo iya tuntun ni yoo ni igboya lati ṣiṣẹ lile lẹsẹkẹsẹ lẹhin ibimọ. Nitorinaa, eyi ni ẹtọ ti awọn obinrin oniṣowo oniduro ti ko ni fi iya silẹ. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn obinrin ni o kere ju ọdun meji akọkọ ti igbesi aye ọmọ fẹ lati wa nitosi rẹ.
Oluwanje ti nfò giga
Idaniloju miiran lati igba atijọ jẹ ki a da wa loju pe agbalejo pipe jẹ iwe-ìmọ ọfẹ ti ounjẹ ounjẹ ti nrin ti o ranti awọn ọgọọgọrun awọn ilana nipasẹ ọkan fun gbogbo awọn iṣẹlẹ. Ati pe yoo nigbagbogbo ni iṣura awọn awopọ ade, eyiti o ti kọja lati iran de iran pẹlu trepidation. Dajudaju, awọn iyawo ile ode oni tun tọju awọn ilana idile ni iṣọra. Ni akoko kanna, wọn ni inudidun lati fa imọ-oye onjẹ wọn lati awọn aaye akori, awọn nẹtiwọki awujọ, awọn bulọọgi fidio ati awọn ifihan tẹlifisiọnu. Ni eyikeyi foonuiyara ati tabulẹti, o le fi awọn ohun elo to wulo ti yoo sọ fun ọ nipa awọn arekereke ti sise, ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe akojọ aṣayan ẹbi fun ọsẹ ati fun imọran lori yiyan awọn ọja. Ṣeun si awọn imotuntun imọ-ẹrọ wọnyi, o ko le kun ori rẹ pẹlu alaye ti ko wulo. Awọn iyawo ile ti o ni ilọsiwaju julọ ati ti nṣiṣe lọwọ ni inu-didun lati lọ si awọn kilasi titunto si pataki, imudarasi talenti ounjẹ ounjẹ wọn.
Gbogbo ogun onjẹ
Boya awọn iyipada ti o wuyi julọ ti o wulo julọ ti o waye ninu awọn igbesi aye awọn iyawo ni awọn ewadun to ṣẹṣẹ ni nkan ṣe pẹlu dide ti awọn ohun elo ile “ọlọgbọn”. Lẹhinna, awọn iya -nla ati awọn iya wa ni lati lo ọbẹ kan, PIN ti o sẹsẹ, ati nigbagbogbo nigbagbogbo pẹlu awọn ọwọ tiwọn fun igba pipẹ lakoko ti o ngbaradi ounjẹ. Nitoribẹẹ, wọn ni awọn oluranlọwọ ibi idana ni ọwọ wọn. Ṣugbọn, o gbọdọ gba, awọn ẹrọ mimu onjẹ ẹrọ, awọn irin waffle irin ti ko ni irẹwẹsi tabi awọn mimu fun ṣiṣapẹẹrẹ awọn ikoko ko lọ si afiwe eyikeyi pẹlu awọn irinṣẹ igbalode.
Loni, gbogbo iṣẹ irẹlẹ ni a ṣe nipasẹ awọn aladapọ, awọn aladapọ ati awọn iṣelọpọ ounjẹ. Awọn ounjẹ ni a pese ni pẹkipẹki nipasẹ ounjẹ ti o lọra, ati alabapade, akara aladun lori tabili ni a pese nipasẹ oluṣe akara. Oluṣe kọfi ati juicer ṣe awọn ohun mimu alabapade ayanfẹ rẹ lakoko ti o n ṣiṣẹ lọwọ pẹlu ounjẹ aarọ. Makirowefu ṣe igbona eyikeyi satelaiti ni akoko kankan. Paapaa awọn adiro deede, awọn adiro, awọn ẹrọ fifọ ati awọn firiji ni ipese pẹlu ọpọlọpọ awọn aṣayan ti o jẹ ki igbesi aye rọrun ati fi akoko iyebiye pamọ fun awọn ayọ idile. Ati nitorinaa, maṣe gbagbe nipa awọn ẹrọ fifọ.
Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn nkan kekere tun wa ti o jẹ ki o lero bi Oluwanje gidi. Sprayer fun epo ẹfọ, awọn ọbẹ omelet atilẹba, awọn pinni yiyi iwọn-adijositabulu, awọn apoti wiwọn fun awọn pancakes didin, awọn ẹrọ fun gige awọn ẹfọ ati awọn eso ẹwa…
Agbọn Onjẹ ti Lọpọlọpọ
Niwọn bi a ti n sọrọ nipa awọn ọran ounjẹ, ko ṣee ṣe lati mẹnuba iye akojọ aṣayan ẹbi ti yipada ni awọn ọdun sẹhin. Láìpẹ́ sẹ́yìn, àwọn ìyàwó ilé máa ń ní àwọn ohun kòṣeémánìí. Ṣugbọn loni, awọn selifu fifuyẹ ti o kun ati awọn selifu ti nwaye pẹlu ọpọlọpọ awọn ọja ni awọn ọja jẹ aworan ti o faramọ. Ati ile-iṣẹ ounjẹ ti ṣe igbesẹ siwaju, jijẹ igbesi aye selifu ti ọpọlọpọ awọn ọja.
Sibẹsibẹ, yiyan gastronomic oninurere ko ni opin si eyi. Ti o ko ba ni akoko ati ifẹ lati ṣe ounjẹ, o le nigbagbogbo lọ si kafe tabi ounjẹ ti o sunmọ julọ pẹlu gbogbo ẹbi. Intanẹẹti ti o ni agbara gbogbo tun wa si igbala. Lẹhinna, pẹlu iranlọwọ rẹ, o rọrun lati gba eyikeyi awọn ọja ni eyikeyi akoko ti ọjọ. Ati paapaa dara julọ-bere fun ounjẹ ọsan pẹlu ifijiṣẹ ile tabi paapaa akojọ aṣayan kikun ti awọn ounjẹ ti o ṣetan fun gbogbo ọsẹ.
Awọn ọmọle ti ounjẹ to ni ilera loni n gbe laaye diẹ sii ju igbagbogbo lọ. Si idunnu wọn, ọpọlọpọ awọn iṣẹ ori ayelujara wa ti o fi gbogbo awọn ipilẹ ti awọn ounjẹ ti o ṣetan silẹ fun oṣu kan si ẹnu-ọna wọn. Pẹlupẹlu, ọkọọkan iru satelaiti naa jẹ iwontunwonsi to muna ni awọn ofin ti awọn eroja ijẹẹmu, ati pe gbogbo awọn kalori ni iṣiro daradara. Ninu jara yii, o le darukọ awọn ile itaja pataki ti ounjẹ ti ara, didara ati awọn anfani eyiti ko si iyemeji si. O dara, kini lati yan lati inu opo ti ko ni ailopin yii wa si iyawo ile onitumọ ọlọgbọn.
Nitorinaa, paapaa pẹlu ihoho ihoho, o le rii pe aworan ti agbalejo to dara julọ ti ode oni ti ni iriri metamorphosis to ṣe pataki. Loni, eyi jẹ agbara, obinrin ti o ni igboya ara ẹni ti o fi ọgbọn ṣe atilẹyin itara idile ati ni aṣeyọri de awọn giga iṣẹ. Ni akoko kanna, o ṣe igbesi aye igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ, wiwa akoko fun idagbasoke ara ẹni ati idanilaraya ti o nifẹ.