Awọn akoonu
O soro lati gbagbọ, ṣugbọn awọn inu ilohunsoke ni o lagbara ti ani yi – lati run rẹ odo.
Nigba miiran iyalegbe naa dabi ẹni pe o dagba ju ọjọ-ori rẹ lọ, lasan nitori oju-aye inu ile ti ṣigọgọ pupọ. Ko retro, ko ojoun, sugbon o kan Sílà, Soviet inu ilohunsoke ninu awọn oniwe-buru ori: o fi oju awọn oniwe-ami lori rẹ image, o ti wa ni ti fiyesi ati ki o ranti bi obinrin kan lati baramu awọn ipo. Ṣugbọn ti o ni nigbati o ba de si awọn sami ti a ṣe. Ṣugbọn awọn ohun kan wa ti, ni itumọ ọrọ gangan ti ọrọ naa, le sọ ọmọbirin kan di arugbo obirin ṣaaju ki o to akoko.
Imọlẹ buburu
O yoo dabi, daradara, a chandelier ati ki o kan chandelier. Nmọlẹ - ati pe o dara. Ṣugbọn itanna ile jẹ ohun pataki pupọ. Ni akọkọ, ti o ba ṣeto daradara, o dara julọ - pupọ da lori igun wo ni ina n wa. Ni ẹẹkeji, itanna yẹ ki o jẹ itunu fun awọn oju. Bibẹkọkọ, a bẹrẹ lati squint - bi abajade, awọn wrinkles han ni ayika awọn oju, awọn iṣan ti o wa ni ayika oju padanu agbara wọn lati sinmi lati ẹdọfu ayeraye, ati hello, mimic wrinkles. Ni akoko pupọ, yiyọ kuro ni ẹsẹ kuroo di pupọ ati siwaju sii nira, nitori afẹsodi ndagba si Botox, Yato si, ni akoko pupọ o fa wiwu, eyiti ko tun sọji. Ni afikun, ni igbiyanju lati koju wahala, awọn ohun elo ẹjẹ nigbagbogbo nwaye ni oju, fifun awọn ọlọjẹ ni oju ti ko dara. Kii ṣe fun ohunkohun ti awọn instadives ṣe imọlẹ awọn awọ funfun ti awọn oju: ti wọn ba tan pupa, lẹhinna oju naa rẹwẹsi, irora.
Awọn apoti irọri ti ko tọ
Ajeji ṣugbọn otitọ - aṣọ ti eyi ti awọn irọri ti ṣe awọn ọrọ. Kii ṣe fun ohunkohun ti Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston sun ni iyasọtọ lori siliki. Pẹlupẹlu, Kim nkọ awọn ọmọde lati igba ewe pe awọn irọri yẹ ki o jẹ ti siliki nikan. Awọn amoye sọ pe sisun lori ibusun siliki ṣe iranlọwọ gaan lati jẹ ki awọ jẹ ọdọ - kii ṣe wrinkle-wrinkles, gẹgẹ bi ọran nigbagbogbo pẹlu aṣọ abẹ owu. Awọ-ara ati irun ti n yọ lori aṣọ ti o dan, nitorina oju tuntun jẹ ẹri ni owurọ. Ni afikun, siliki ko fa awọn ipara ati awọn serums ti a lo ṣaaju akoko sisun. Ṣugbọn owu yoo fi ayọ lubricate wọn lati awọ ara rẹ. Ati ohun kan diẹ sii - eyikeyi awọn apoti irọri nilo lati yipada ni gbogbo ọjọ miiran. Lẹhinna iwọ yoo gba oju rẹ kuro lọwọ awọn rashes ti ko dara.
Afẹfẹ ti ko yẹ
Oju ojo ni ile ọrọ - gangan. Ti ipele ọriniinitutu ninu iyẹwu ba kere ju 60 ogorun, awọ ara bẹrẹ si ọjọ-ori ni iwọn iyara, sisọnu ọrinrin. Eyi jẹ otitọ paapaa fun akoko tutu, nigbati awọn batiri alapapo ṣiṣẹ ni kikun agbara, gbigbe afẹfẹ ati gbigbẹ awọ ara. Ni afẹfẹ gbigbẹ, awọn ọlọjẹ tan kaakiri diẹ sii, ṣe idanwo ajesara wa nigbagbogbo fun agbara. Arun ko tun dara fun awọn ọdọ.
Nitorinaa imọran wa ni lati splurge lori humidifier ki o tọju ipele ọriniinitutu ni ipele ti o dara julọ.
Awọn kemikali ile ibinu
Ọdọ jẹ tun nipa ọwọ. Wọn jiya lati awọn ipa ibinu ti agbegbe paapaa diẹ sii ju eniyan lọ, ati pe a maa n tọju wọn kere pupọ. Diẹ ninu awọn eniyan ko le paapaa ṣe awọn awopọ pẹlu fifọ awọn ibọwọ – o korọrun. Ipalara ti awọn aibalẹ lojoojumọ n ṣe si wa ni a le dinku ni o kere ju diẹ ti a ba yan awọn kẹmika inu ile. Ni afikun, o nilo lati ni anfani lati ni sũru: fun ọja ni akoko lati mu ipa, maṣe bẹrẹ fifọ lẹsẹkẹsẹ. Iwọ yoo ṣafipamọ akoko, agbara, ọwọ, ati ọdọ.
Inconvenient tabili ati ijoko awọn
O dabi ẹnipe, kini awọn ọdọ ni lati ṣe pẹlu rẹ. Ṣugbọn ipo oju wa da lori iduro. Ti o ba jẹ awọ ni gbogbo igba, ofali yoo bẹrẹ lati leefofo ni iyara mẹta. Nitorina, ni akoko wa ti aibikita latọna jijin, o ṣe pataki pupọ lati yan ohun-ọṣọ ti o tọ fun iṣẹ, lati ṣeto itanna deede, maṣe gbagbe lati ṣe igbona ni o kere ju nigbakan - o jẹ paapaa corny lati gbe ọwọ ati ẹsẹ rẹ, simi. Ategun alaafia. Gbogbo ilera wa ati paapaa irisi wa ni itumọ ọrọ gangan si ọpa ẹhin. Ni deede diẹ sii, ipo rẹ. Nitorinaa tọju ibi iṣẹ itunu kan.
Sofa kika
Rárá o, ó ní ẹ̀tọ́ sí ìyè. Sugbon nikan ti o ko ba sun lori o. Gẹgẹbi ọmọ ile-iwe, o tun le ni anfani iru awọn ere idaraya. Sugbon ko ni agbalagba. O nilo ibusun deede pẹlu matiresi to dara lori eyiti o le sun daradara daradara. Oorun ti ko dara jẹ ọkan ninu awọn okunfa ti o lagbara julọ ti ọjọ ogbó. Awọn baagi labẹ awọn oju, awọn laini ti o dara ti awọn wrinkles, ifẹkufẹ ti o buruju nitori cortisol ti o pọ si ati iṣelọpọ ti ko dara ti melatonin - gbogbo eyi dajudaju kii yoo jẹ ki o jẹ ọdọ. Ni gbogbogbo, nifẹ ara rẹ - ra ibusun kan.
Ayika ti ko ni itura
Nigbati ibanujẹ ba jọba ni ile dipo itunu, o ti wa ni titẹ si oju. Awọn iṣan irẹwẹsi wa sinu ere - wọn jẹ iduro fun otitọ pe awọn igun ti awọn ète ni ibanujẹ rì si isalẹ, awọn wrinkles ti o jinlẹ dubulẹ, ati awọn fò sag. Oju naa di ṣigọgọ bi inu. Boya o to akoko lati jẹ ki ayika dun diẹ sii? Tabi yi ile rẹ pada patapata ti awọn iyipada miiran ko ba ṣeeṣe?
Awọn eniyan ti ko nifẹ
Bẹẹni, eyi kii ṣe nkan, ṣugbọn… o ṣẹlẹ pe o ko fẹ lati pada si ile, paapaa nigba ti o rẹrẹ pupọ ati pupọ. Ti awọn nkan ti o ko ba nifẹ ba jẹ ki o ni irẹwẹsi, kii ṣe ẹru, o le rii nigbagbogbo bi o ṣe le sinmi. Àwọn tí a kò nífẹ̀ẹ́ sì ń pa ìmọ́lẹ̀ inú lọ́hùn-ún ní ojú wa. Ati pe o ko le tan ina nipa yiyipada awọn aṣọ-ikele.